1000 mı vayy o nasıl oluyor ya ne çok cekmissin30 dk eliptik
1000 ip tamamdır
Spora devammmmmm
Iyiyim canim benim izindeyim sivasa geldim bayram sonrasi donucem sen iyi ki varsin hemsom ben de seni özledim
Atlıyorum kuzum alıştım artık az az dan başladım artık 1000 leri rahat buluyorum1000 mı vayy o nasıl oluyor ya ne çok cekmissin
İncimmmmmm izindemisin kızzzzz:) özletme gari kendiniIyiyim canim benim izindeyim sivasa geldim bayram sonrasi donucem sen iyi ki varsin hemsom ben de seni özledim
Ne yedin yazda ilham alalım :))Çok güzel akşam yemeği yedim ımmmmm
I ıh olmadı hippoşum beğenmedim genel hippo menülerine göre kötü. Spora yüklen.Kızlar ben günü kapattım. . Örnek menü değil ama verim..
Sabaha uyanır uyanmaz 4 yaş incir
Kahvaltı 10.30 da..
1.5 biberli yumurta
Kk peynir
Domates
Salatalık
3 zeytin
Küçük bi parça lavaşa sarelle sürdüm
Şekersiz çay
15 ile 16 arası. .
Şekersiz çay
1 küçük gözleme
Sac kavurma
Ayran
Artık sadece çay kahve içicem inş..
Oleeeeyyyy tatil bitti mi sonunda aus kaptanımİyi akşamlar
Eve dönünce uğrarım demiştim değil mi , eve döndüm
Nasıl gidiyor bakalım ?
Herkes çıtır mı ?
Tatlim dedim ya gidiyorum cuma kilo bildirimi yapamam sali yaparim diyeİncimmmmmm izindemisin kızzzzz:) özletme gari kendini
Oleeeeyyyy tatil bitti mi sonunda aus kaptanım
Hoşgeldin
İyiyiz biz tıngır mıngır ilerliyoruz sen napıyorsun yine tüyden hafifliğe devam mı
Kahvaltı 11:45
1 muz 1 süt
Akşam 17:00
Izgara levrek
Salata
1 kare helva
18:15 2 fincan yeşilçay
Su: 3 lt
oglum 4 yaşında. ben 1 senedir korunmuyorum ocak sonu kimyasal gebelik geçirdim daha sobra hamile kalamadım. hayırlısıRabbim en kısa zamanda size de nasip etsin ilk çocuk kaç yaşında
Karbonhidrat bol olmuş sankimKızlar ben günü kapattım. . Örnek menü değil ama verim..
Sabaha uyanır uyanmaz 4 yaş incir
Kahvaltı 10.30 da..
1.5 biberli yumurta
Kk peynir
Domates
Salatalık
3 zeytin
Küçük bi parça lavaşa sarelle sürdüm
Şekersiz çay
15 ile 16 arası. .
Şekersiz çay
1 küçük gözleme
Sac kavurma
Ayran
Artık sadece çay kahve içicem inş..
Gayet iyi kahvaltı özellikle muz süt sanır im
Kahvaltı 11:45
1 muz 1 süt
Akşam 17:00
Izgara levrek
Salata
1 kare helva
18:15 2 fincan yeşilçay
Su: 3 lt
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?