- 21 Kasım 2012
- 9.036
- 9.554
bunun için kardiyo, yürüyüş vs yapmanız gerekir. sadece pilatesle olmaz.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Selülit selülit :( :( :(
- Konu Sahibi pnarask
- Başlangıç Tarihi
Selülit; nedenleri ve çözümleri Selülit nedir ? Selülitten kurtulmanın yolları nelerdir ? Selülit nasıl geçer ? Selülit kesin doğal çözümleri, Selülit egzersizleri
- 12 Mart 2015
- 162
- 41
- 30
- 16 Aralık 2014
- 28
- 3
Doktor mu önerdi? İçiliyor mu sürülüyor mu bu sıvı? Biraz daha bilgi verebilir misin?
- 2 Ağustos 2014
- 2.071
- 1.820
- 20 Mayıs 2013
- 7.274
- 3.528
Ya su squati herkes ovuyor da ovuyor..
Popo sklastiriyormus selulit eritiyormus..
Ben squat yapinca ön bacak calisiyor arka bacak banamisin demiyor..
Nasil olurda seluliti eritiyor hic aklim almiyor..
Popoyada squattan cok daha etkili hareketler var valla..
Arada sirada 10 squat yapiyorum oylesine.
Popo sklastiriyormus selulit eritiyormus..
Ben squat yapinca ön bacak calisiyor arka bacak banamisin demiyor..
Nasil olurda seluliti eritiyor hic aklim almiyor..
Popoyada squattan cok daha etkili hareketler var valla..
Arada sirada 10 squat yapiyorum oylesine.
- 19 Mayıs 2011
- 10.944
- 9.686
- 12 Mart 2015
- 162
- 41
- 30
Yok canim bu sivi bolgeye ınce bir igneyle enjekte ediliyor haftada bir 6seansta butun sorun kalkiyor doktorda %100 garanti veriyor zaten istersen bilgulerini ozelden yazayim bir gorus ben cok rahatsizim su kurtulcam :)
- 11 Mart 2015
- 76
- 11
- 34
Bende yaptırmayı düşünüyorum fiyatını öğrenebilirmiyim ?
- 2 Kasım 2014
- 2.308
- 2.370
ben 1.5 aydır squat yapıyorum, kalçamda çok fazla selülit vardı. sadece ön bacak çalıştırıyor gibi dursada popoyu gerçektn çok çalıştırıyor. şu çok az kaldılar. 1 ay sonra onlarda gider muhtemelen .. squatın yanında tabi başka egzersizlerde yapılmalı ..
- 8 Nisan 2013
- 1.476
- 514
katılıyorum sana canım bende denedim faydasını gördüm gerçekten
ara verdim baya yeniden başlıcam
- 2 Kasım 2014
- 2.308
- 2.370
mümkün olduğunca ara vermemek gerek ama en azından 20 tanede olsa yapılmalı şekil bozulunca geri aynı şekli vermek zor oluyor :)
- 8 Nisan 2013
- 1.476
- 514
doğru söylüyosun canım 48 kiloyum böyle kal diyor. korkuyorum şimdi askerde evdeyim bende sürekli çok yiyorum haliyle kilo alıcam diye. zaten artık bişey diyemiyor bende ona sen kendi göbeğine bak falan diyorum kapanıyor konu canım :)
- 8 Nisan 2013
- 1.476
- 514
doğru söylüyosun canım
yarın başlayım bari, 2 gün yine her yerim et kesicek onun korkusu sardı içimi 
- 2 Kasım 2014
- 2.308
- 2.370
öncesinde ısınma yap canım, büyük oranda ağrıyı azaltır :))doğru söylüyosun canım
- 8 Nisan 2013
- 1.476
- 514
doğanın kanunu gibi zaten galiba selülit kime sorsam herkeste var hatta bebekte bile görmüştüm benselülit doğaldır olur,çok yağlı bacaklar çok kiloya sahip değilseniz takmayın..bn 36 bedenim bende de var..napalım yani..ayva göbek hafif selülit düşük basen olur öyle şeyler seviyorum kendimi...ben kendimi sevince kimse d elaf edemiyor sevdiklerime
bende ilk söylediğinde o kadar kızdım ki takıldım ki hemen buraya konu açtım bende şükür severim vücudumu hatlarımı ama aynada bakınca gözüm korktu o an :) şimdi saldım kendimi bide askerde yiyorum durmadan 
yeniden squata başlıcam yarın canım o gelene kadar biraz da olsa kurtulayım bunlardan 
- 8 Nisan 2013
- 1.476
- 514
aynen canım ısınmadan yaparsam 2 gün yürüyemem kesin :))
- 3 Ağustos 2014
- 1.363
- 1.506
