Selülit selülit :( :( :(

kiskanckiz .!.:

canım sevgilin resmen pislik yapmış.... selülitin kiloyla alakası yok evet, etinin sıkılığı ile alakalı.... benim de çok zayıf bi arkadaşım var... kız selülit yuvası ama bi arkadaşım da 75 kilo...ama eti sıkı,tek gram selülit yok bacağında.... bence sevgilin seni beğenmiş, orada ezik hissetmiş kendini... sımarırsın diye saçma bir korkuyla ezmeye çalışmış...kafaya takma...

squat diyenlere de şunu söylemek isterim... evet cidden sıkılaştırıp topluyor popoyu... ben de konu açmıştım,önerdiler, yapmaya başladım..15 günde popom kalktı ve taş gibi oldu ama pantolonları bırak taytlarıma bile giremiyorum..üst bacaklarım da kalınlaştı iyice((( onu da hesapla yani.

Genişletmek için tıkla...

Olsun canım ya yeterki kaybolsunlar razıyım sıkılastırsın totomu hamur gibi resmen yumsacık her yanım

nazlideniz .!.:

Selüliti bilmem de,sevgiline haddini bildirsen iyi olur.Çok saygısızca.

Genişletmek için tıkla...

Bildirdim zaten bu günde yürüdüm ise gelirken neden yürüdün diye soruyor spora baslıcam dedim ya ben sana saka yaptım neden takılıyosun falan diyor sürekli böyle illa mana bulur bende biseye

Arkadaşlar squata başladım 2 gündür neredeyse yürüyemiyorum çok acıyo üst bacaklarım normalmi sizce ama popomda bi ağrı hissetmiyorum

Selülit çok zayıf kadınlarda da olabiliyor. Varsa var yani. Napacaksın? Evet var. Böyle de seviyorum vücudumu de geç. Kötü hissedeceğin bir durum yok bence.

pnarask .!.:

Arkadaşlar squata başladım 2 gündür neredeyse yürüyemiyorum çok acıyo üst bacaklarım normalmi sizce ama popomda bi ağrı hissetmiyorum

Genişletmek için tıkla...

BAcaklarin şişiyor canim
Onceden de soylemistim sana sguat zayiflatmaz popoyu toparlar ama sisirir bacaklari.. Aslında marankinin bi tarifi var da.. ona bi baksana

karmakarisik56 .!.:

BAcaklarin şişiyor canim
Onceden de soylemistim sana sguat zayiflatmaz popoyu toparlar ama sisirir bacaklari.. Aslında marankinin bi tarifi var da.. ona bi baksana

Genişletmek için tıkla...

bol bol su içmek kahve çaydan uzak durup selülitli bölgeyi lifle hergün bastıra bastıra ovmak spor yapmak yağlı fastfood yememek sağlıklı beslenmek imkansız ama böyle

karmakarisik56 .!.:

BAcaklarin şişiyor canim
Onceden de soylemistim sana sguat zayiflatmaz popoyu toparlar ama sisirir bacaklari.. Aslında marankinin bi tarifi var da.. ona bi baksana

Genişletmek için tıkla...

Bakayım hemen canım bacakların sistiği icinmi o kadar acıyo çok şaşırdım canım teşekkür ederim bilgi iciin :*

VivaLaJuicy .!.:

Selülit çok zayıf kadınlarda da olabiliyor. Varsa var yani. Napacaksın? Evet var. Böyle de seviyorum vücudumu de geç. Kötü hissedeceğin bir durum yok bence.

Genişletmek için tıkla...

İlerde daha kötü olurum diye korkuyorum canım daha 21 yaşındayım evlenip çocuk doğurunca nasıl olurum kimbilir bundan korkuyorum önüne gecmem lazım

Agrilarin normal bir hafta sonra alisir vücudun rahat edersin

ben erkek arkadaşıma kendım gosterıyorum, bacaklarımdaki gamzeler güzel mı dıye :) .. Bir ara epey kılo aldım zayıflamaya taktım kafayı sımdıde selulıtlerın caresıne bakmam gerek.. Kendımle barışık bir insanımdır her yanımı eğlenerek elestırırım.. Oda gobısımı falan mıncıklar ) tas gıbısın hatun desın ıstıyorum artıkkk ahhh ahh.. Haydı kızlar selulıtten kurtulmak ıcın nıyet ettım Squata :) bu akıllı telefonlarda '' Runtastıc Squats '' uygulaması var Indırın ve eslıgınde yapın Runtastic Six Pack uygulamasını da sıddetle tavsıye edıyorum Deneyın pısman olmayacaksınız.. Yalnız kendı basınıza spor yapıyorsanız hareketlerı detayıyla okumanızı tavsıye edıyorum Sakatlanma olmaması ıcın.. Aman Allah gostermesın..

bende 162 boyunda 48 kilo bir kızım ama selülit belası bende de var. her şeyin çözümü spor gerçektende. haftada bir ya da iki gün yüzüyorum. yüzemediğim günler de yürüyüşe çıkıyorum. kahve ve çayı azalttım. asitli herhangi bir içecek asla. hamurişi vs. asla. aylardır böyleyim. ama hala var bakalım ne zaman gidecek.

pnarask .!.:

merhaba herkese dün erkek arkaşımla havuza gittik orda hep dalga geçti benimle senin selülitlerin mi var falan diye. zayıf bi insanım 163 boyum 48 kilom ama affedersiniz totom çok çıkık çok kalkık duruyo çok takıldım bu günde bana bayan selülit falan diyo aynada dikkat ettim kendimi sıkınca ortaya çıkıyorlar kendimden soğudum resmen bu nasıl geçer spor yapsam vaktim yok çalışıyorum en azından ilerlemesini nasıl durdurabilirim bilen arkadaşlar varsa lütfen yardım etsin bana

Genişletmek için tıkla...

Yaa belli ki seni kızdırmak hoşuna gidiyor kızdırmak için söylemiş. Ayrıca fiziğin de gayet güzelmiş keşke ben de senin kilonda olsam. Ne kadar kötü olabilir yani.

Aynı boydayız ama senden baya fazlam var ve selülitlerim var ama inan selülit en son dert edeceğim şey. :). O kendine baksın

hannesli .!.:

Agrilarin normal bir hafta sonra alisir vücudun rahat edersin

Genişletmek için tıkla...

İnşallah canım :)

efftelya .!.:

ben erkek arkadaşıma kendım gosterıyorum, bacaklarımdaki gamzeler güzel mı dıye .. Bir ara epey kılo aldım zayıflamaya taktım kafayı sımdıde selulıtlerın caresıne bakmam gerek.. Kendımle barışık bir insanımdır her yanımı eğlenerek elestırırım.. Oda gobısımı falan mıncıklar ) tas gıbısın hatun desın ıstıyorum artıkkk ahhh ahh.. Haydı kızlar selulıtten kurtulmak ıcın nıyet ettım Squata bu akıllı telefonlarda '' Runtastıc Squats '' uygulaması var Indırın ve eslıgınde yapın Runtastic Six Pack uygulamasını da sıddetle tavsıye edıyorum Deneyın pısman olmayacaksınız.. Yalnız kendı basınıza spor yapıyorsanız hareketlerı detayıyla okumanızı tavsıye edıyorum Sakatlanma olmaması ıcın.. Aman Allah gostermesın..

Genişletmek için tıkla...

Ne güzel canım kendinle barsıkmısın erkek arkadasım kızdırmak için elinden geleni yapıyo bıngıl bıngılsın negüzel dokununca diyor dediğin uygulamaları hemen indircem canım inşallah selülitsiz günlere :)

yabanmersini__ .!.:

bende 162 boyunda 48 kilo bir kızım ama selülit belası bende de var. her şeyin çözümü spor gerçektende. haftada bir ya da iki gün yüzüyorum. yüzemediğim günler de yürüyüşe çıkıyorum. kahve ve çayı azalttım. asitli herhangi bir içecek asla. hamurişi vs. asla. aylardır böyleyim. ama hala var bakalım ne zaman gidecek.

Genişletmek için tıkla...

Sende squata başla cnm ben iki gündür yapıyorum çok faydasını gören var gerçi yürüyemiyorum bacaklarmın acısından ama inşallah verim alırım :)

goooody .!.:

Yaa belli ki seni kızdırmak hoşuna gidiyor kızdırmak için söylemiş. Ayrıca fiziğin de gayet güzelmiş keşke ben de senin kilonda olsam. Ne kadar kötü olabilir yani.

Aynı boydayız ama senden baya fazlam var ve selülitlerim var ama inan selülit en son dert edeceğim şey. . O kendine baksın

Genişletmek için tıkla...

Doğru canım kızdırmak için şişman falan daha neler diyor uyuz bende çok takıntılıyım o söylemeden önce farketmemistm bile aynaya baktığımda sok oldum sıkınca falan nine totosu gibi oldu ondan hırs yaptım kendime :)

pnarask .!.:

Sende squata başla cnm ben iki gündür yapıyorum çok faydasını gören var gerçi yürüyemiyorum bacaklarmın acısından ama inşallah verim alırım

Genişletmek için tıkla...

hemen bugün başlayayım : ) günde kaç tane yapıyorsun?

yabanmersini__ .!.:

hemen bugün başlayayım : ) günde kaç tane yapıyorsun?

Genişletmek için tıkla...

30 la başladım ben canım her gün 5 artırıyorum

Bende de var maalesef biraz kadınlarım ortak derdi

themis1990 .!.:

Bende de var maalesef biraz kadınlarım ortak derdi

Genişletmek için tıkla...

Evet canım çözüm bulunur inşallah :)