Şekersiz 21 günüm ☆

xy35 .!.:

Merhaba arkadaşlar ben bugün 1. Gunumdeyim

Genişletmek için tıkla...

Yenidelhi .!.:

Hoş geldin

Genişletmek için tıkla...

H M .!.:

6nci günden Merhaba
Bugün saat 07:00 de 1 adet Muz, 3 ceviz, 1 hurma, bide cızz olarak sadece 1 dilim ekmek uzeri tereyaģli pekmez yedim.
Guzel gidiyoruz

Genişletmek için tıkla...

Yenidelhi .!.:

Ben de bir bardak su içtim ve üç tane ceviz yedim biraz da beyaz beynir

Genişletmek için tıkla...

H M .!.:

Oo susuz olurmu suyumuda ictim bolbol.
Limonlu cayimi filan.
Sen doymazdin hani az yemissin :))

Genişletmek için tıkla...

Yenidelhi .!.:

Ben bugün niyetliyim sahurda az yiyince ya da hiç yemeyince daha rahat tutuyorum doyamadigimi nasıl da bilir

Genişletmek için tıkla...

H M .!.:

Bugun niyet etmedim ben gece basim agriyordu cok.. ilac icerim diye..
Yarin artik insallah.
Benm yeediklerim sana az geliyordu ya ordan bildim:)

Genişletmek için tıkla...

H M .!.:

bugun 11:45'te
Patlican musakka, bulgur pilavi, Ayran ve salata yedim.
akşama y3mek yemeyi düsünmüyorum.
belki biraz hurma ve ceviz.

Genişletmek için tıkla...

Yenidelhi .!.:

İnşallah güzel güzel kilo vericez

Genişletmek için tıkla...

H M .!.:

Valla 1 ay sonrasi icin heycanliyim iple cekiyorum günleri
Insallah verecegiz allahin izniyle

Genişletmek için tıkla...

Yenidelhi .!.:

1 kase mercimek çorbası bir kaç kaşık salata ve biraz patates yedim

Genişletmek için tıkla...

H M .!.:

Allah kabul etsin canim. Bende birsey yemedim gece az birseyler yerim insallah.

Genişletmek için tıkla...

Yenidelhi .!.:

İnşallah canım gece yemektense şimdi ye istersen yakman daha kolay olur

Genişletmek için tıkla...

H M .!.:

Gece kalkmak sunnet canim. Bikac hurma yemenin ceviz yemenin bi zarari olmaz. Ben agir yemiyorum zaten sunnet oldugu icin kalkiyorjm.
Ben gece yiyene kadar 14 saat gecmis olucak. Ve zaten vucut yakar

Genişletmek için tıkla...

MatthewClairmont .!.:

Kızlar bir anlık gaza geldim bende yarın başlıyorum!

Genişletmek için tıkla...