- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Şekersiz 21 günüm ☆
- Konu Sahibi cool_lime
- Başlangıç Tarihi
- 8 Nisan 2017
- 56.754
- 296.931
H m gitti canım malesefHeeeeeeydiyet nasıl gitti uzun bir süre gelemedim. Sonuç ne seni merak ettim
- 26 Ekim 2019
- 1.464
- 5.939
Yaaaa nedenH m gitti canım malesef
- 8 Nisan 2017
- 56.754
- 296.931
Zaten gideceğim diyordu belki gelir bilmiyorim inşallah gelirYaaaa neden
- 26 Ekim 2019
- 1.464
- 5.939
İnşallahZaten gideceğim diyordu belki gelir bilmiyorim inşallah gelir
- 13 Kasım 2019
- 1.285
- 1.395
- 19 Kasım 2013
- 231
- 304
Bennnn istiyorum pandemiden dolayı kilo aldım
- 13 Kasım 2019
- 1.285
- 1.395
beraber başlayalımmı o zaman yarın?Bennnn istiyorum pandemiden dolayı kilo aldım
- 19 Kasım 2013
- 231
- 304
- 13 Kasım 2019
- 1.285
- 1.395
ben kuru kayısı ve erik aldım birde muz. Öğle öğünde 1-2 tane yerim. Asıl sorun gece gelen tatlı krizi ama alışırım:)Başlayalımkilolardan kurtulmak sağlık için faydalı
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
Uzun bir aradan sonra tekrar merhaba
tekrar sekersiz 21 e basladim bu sefer ×3 yapiyorum son 21 e girdim şuana kadar 4 kilo verdim ama yaşadığım hafiflik hissi sanki daha fazla vermişim gibi. Ilk sekersiz 21 de yarisina kadar canim tatli istiyodu bide bas agrilarim oluyodu. Bu sefer cok rahat geçti şuana kadar. Yine seker un princ makarna vs yemiyorum Bu hafta pilatese kayıt oldum yine. Kalan 20 gunu iyi degerlendirip direnen kilolarımi verip ramazanda korumayı dusunuyorum. Bu beslenme şeklini herkese tavsiye ederim. En onemlisi ambalaj ve içerik okuma alışkanlığı kazandiriyor
tekrar sekersiz 21 e basladim bu sefer ×3 yapiyorum son 21 e girdim şuana kadar 4 kilo verdim ama yaşadığım hafiflik hissi sanki daha fazla vermişim gibi. Ilk sekersiz 21 de yarisina kadar canim tatli istiyodu bide bas agrilarim oluyodu. Bu sefer cok rahat geçti şuana kadar. Yine seker un princ makarna vs yemiyorum Bu hafta pilatese kayıt oldum yine. Kalan 20 gunu iyi degerlendirip direnen kilolarımi verip ramazanda korumayı dusunuyorum. Bu beslenme şeklini herkese tavsiye ederim. En onemlisi ambalaj ve içerik okuma alışkanlığı kazandiriyorBenzer Konular
