Şekersiz 21 gün--- 17 Mayıs - 06 Haziran

Pinkpinkblue

Alektamovikmovik🤪

Kayıtlı Üye

25 Ekim 2016

17.025

31.310

598

34

• 31 Mart 2021

• Konu Sahibi Amine Busra
• #741

Guanydinn kizlar. Yarim sandevic ekmegine samdevic uaptim kasar domates yesillik salam yaninada yesil cay ictim . Sabah esime yapmistim gec kaliyodu yiyemedi ziyan olmasinn die yedim ekmek tam bugday zaten . Yesil elme kabukntarcin limon detoxumda var. Dukandan sıkildim yaa kabiz oldum bence bana fayda etmedi o

 

Amine Busra

🟤🟫🤎

Kayıtlı Üye

31 Aralık 2015

41.476

132.726

598

İstanbul

• 31 Mart 2021

• Konu Sahibi Amine Busra
• #742

Pinkpinkblue .!.:

Guanydinn kizlar. Yarim sandevic ekmegine samdevic uaptim kasar domates yesillik salam yaninada yesil cay ictim . Sabah esime yapmistim gec kaliyodu yiyemedi ziyan olmasinn die yedim ekmek tam bugday zaten . Yesil elme kabukntarcin limon detoxumda var. Dukandan sıkildim yaa kabiz oldum bence bana fayda etmedi o

Genişletmek için tıkla...

Herkese fayda etmiyormuş dukan bende sevemedim

 

Amine Busra

🟤🟫🤎

Kayıtlı Üye

31 Aralık 2015

41.476

132.726

598

İstanbul

• 31 Mart 2021

• Konu Sahibi Amine Busra
• #743

Kahvaltim. Zeytinlerin hepsini yiyemedim. Bugun aşırı gergin ve istahsizim

 

Eklentiler

• 
  IMG_20210331_113322.jpg

  67,1 KB · Görüntüleme: 28

cool_lime

Hedef 60 kilo. Durmak yok yola devam💃

Kayıtlı Üye

23 Haziran 2018

2.761

5.440

108

• 31 Mart 2021

• Konu Sahibi Amine Busra
• #744

Ara ogun
Filtre kahve
Diyet kurabiye

 

Pinkpinkblue

Alektamovikmovik🤪

Kayıtlı Üye

25 Ekim 2016

17.025

31.310

598

34

• 31 Mart 2021

• Konu Sahibi Amine Busra
• #745

Ara ogun 1 parca keciboynuzu 2 tane hurma , ogle yemegi 2 kepce mercimek corbasi

 

Pinkpinkblue

Alektamovikmovik🤪

Kayıtlı Üye

25 Ekim 2016

17.025

31.310

598

34

• 31 Mart 2021

• Konu Sahibi Amine Busra
• #746

Sporumuda yaptim ustune hemen evi supurdum toz aldim ve cam sildim pertim cikti , annem incelmissin dedi cok mutluyum

 

Amine Busra

🟤🟫🤎

Kayıtlı Üye

31 Aralık 2015

41.476

132.726

598

İstanbul

• 31 Mart 2021

• Konu Sahibi Amine Busra
• #747

Benim ara öğünüm saat 14.00 fit kek kiraz sapi çayı

Bende bazı kiyafetlerimi denedim. Neden arti geldigimi anladim. 2 haftada bile cok buyuk değişim var kızlar. Önü hic birlesmeyen gomleklerim kapandi. Cok dar olanlar var tabi. Önümüzdeki ay sonrası yaparim inşallah

 

Eklentiler

• 
  IMG_20210331_135438.jpg

  80,3 KB · Görüntüleme: 32
• 
  IMG_20210331_135418.jpg

  63,6 KB · Görüntüleme: 33

Amine Busra

🟤🟫🤎

Kayıtlı Üye

31 Aralık 2015

41.476

132.726

598

İstanbul

• 31 Mart 2021

• Konu Sahibi Amine Busra
• #748

16.20 ikinci ara öğün
Ayran salatalik

 

tavsannesi

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

16 Ağustos 2015

7.394

14.696

248

30

• 31 Mart 2021

• Konu Sahibi Amine Busra
• #749

MaviBirLiman .!.:

Benim ara öğünüm saat 14.00 fit kek kiraz sapi çayı

Bende bazı kiyafetlerimi denedim. Neden arti geldigimi anladim. 2 haftada bile cok buyuk değişim var kızlar. Önü hic birlesmeyen gomleklerim kapandi. Cok dar olanlar var tabi. Önümüzdeki ay sonrası yaparim inşallah

Genişletmek için tıkla...

Superr canim ,bence bu onumuzdeki hafta tekrar dususe baslarsin 3 4 gun normal

 

tavsannesi

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

16 Ağustos 2015

7.394

14.696

248

30

• 31 Mart 2021

• Konu Sahibi Amine Busra
• #750

Bugun bizde cocuklari cikarttik anca yazabildim sabah 11gibi kahvalti yaptim karisik ,domates zeytin peynir salatlik yumurta cay bir tanede filtre kahve ictim bugun 2ogunle kapatirim simdilik 6.000 adim attim yemekten sonrada leslie yapicam

 

Amine Busra

🟤🟫🤎

Kayıtlı Üye

31 Aralık 2015

41.476

132.726

598

İstanbul

• 31 Mart 2021

• Konu Sahibi Amine Busra
• #751

Ah kizlar ben akşamı çok kaçırdım spor yapmicaktim bugün yapsammi napsam bilemedim

 

cool_lime

Hedef 60 kilo. Durmak yok yola devam💃

Kayıtlı Üye

23 Haziran 2018

2.761

5.440

108

• 31 Mart 2021

• Konu Sahibi Amine Busra
• #752

Yemek
Tavuk biber sote
1 dilim siyez ekmek
Bikac kasik süzme yogurtlu sos
Sekersiz icecek

Ara çayın yanına
Fit tatli (sekersiz unsuz)
Toplam 1 kurabiye kadar belki aksam yerim yine

 

tavsannesi

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

16 Ağustos 2015

7.394

14.696

248

30

• 31 Mart 2021

• Konu Sahibi Amine Busra
• #753

cool_lime .!.:

Yemek
Tavuk biber sote
1 dilim siyez ekmek
Bikac kasik süzme yogurtlu sos
Sekersiz icecek

Ara çayın yanına
Fit tatli (sekersiz unsuz)
Toplam 1 kurabiye kadar belki aksam yerim yine

Genişletmek için tıkla...

Siyezin tadi nasil acaba tahıllidan cok mu farkli

 

tavsannesi

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

16 Ağustos 2015

7.394

14.696

248

30

• 31 Mart 2021

• Konu Sahibi Amine Busra
• #754

Bu aksam bende faLa yedim 5kanat izgara salata

 

Amine Busra

🟤🟫🤎

Kayıtlı Üye

31 Aralık 2015

41.476

132.726

598

İstanbul

• 31 Mart 2021

• Konu Sahibi Amine Busra
• #755

Tavsannesi .!.:

Siyezin tadi nasil acaba tahıllidan cok mu farkli

Genişletmek için tıkla...

Ben evde siyez kullaniykrum suan corbalara bile hic fark anlamadık

 

cool_lime

Hedef 60 kilo. Durmak yok yola devam💃

Kayıtlı Üye

23 Haziran 2018

2.761

5.440

108

• 31 Mart 2021

• Konu Sahibi Amine Busra
• #756

Tavsannesi .!.:

Siyezin tadi nasil acaba tahıllidan cok mu farkli

Genişletmek için tıkla...

Bence tam bugdaydan daha lezzetli
Kosuyolunda siyez ürünler satan bi yerden tatlılar aldim kurabiye cesit unsuz ve sekersiz imam 1 tanesi bile bayiyor artik ve gayet lezzetli:)

 

Amine Busra

🟤🟫🤎

Kayıtlı Üye

31 Aralık 2015

41.476

132.726

598

İstanbul

• 31 Mart 2021

• Konu Sahibi Amine Busra
• #757

yeşilçay içtim. sabaha kadar ağzım kapalı

 

Pinkpinkblue

Alektamovikmovik🤪

Kayıtlı Üye

25 Ekim 2016

17.025

31.310

598

34

• 31 Mart 2021

• Konu Sahibi Amine Busra
• #758

MaviBirLiman .!.:

16.20 ikinci ara öğün
Ayran salatalik

Genişletmek için tıkla...

Mide cacigi

 

Pinkpinkblue

Alektamovikmovik🤪

Kayıtlı Üye

25 Ekim 2016

17.025

31.310

598

34

• 31 Mart 2021

• Konu Sahibi Amine Busra
• #759

Aksam 1kepce mercimek corbasi 1tabak patayes havuc brokoli hakiki zeytinyaginda kavurdum uzerine sarimsakli yogurt. Ara ogun cay kaju

 

tavsannesi

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

16 Ağustos 2015

7.394

14.696

248

30

• 31 Mart 2021

• Konu Sahibi Amine Busra
• #760

MaviBirLiman .!.:

Ben evde siyez kullaniykrum suan

cool_lime .!.:

Bence tam bugdaydan daha lezzetli
Kosuyolunda siyez ürünler satan bi yerden tatlılar aldim kurabiye cesit unsuz ve sekersiz imam 1 tanesi bile bayiyor artik ve gayet lezzetli:)

Genişletmek için tıkla...

Genişletmek için tıkla...

Tam bugdayi seviyorumda denemek istedim gecen un reyonu cok bostu markette bidahajinde denk gelirsem bnde aliyim