Şekersiz 21 gün--- 17 Mayıs - 06 Haziran

Pinkpinkblue .!.:

Guanydinn kizlar. Yarim sandevic ekmegine samdevic uaptim kasar domates yesillik salam yaninada yesil cay ictim . Sabah esime yapmistim gec kaliyodu yiyemedi ziyan olmasinn die yedim ekmek tam bugday zaten . Yesil elme kabukntarcin limon detoxumda var. Dukandan sıkildim yaa kabiz oldum bence bana fayda etmedi o

Genişletmek için tıkla...

MaviBirLiman .!.:

Benim ara öğünüm saat 14.00 fit kek kiraz sapi çayı

Bende bazı kiyafetlerimi denedim. Neden arti geldigimi anladim. 2 haftada bile cok buyuk değişim var kızlar. Önü hic birlesmeyen gomleklerim kapandi. Cok dar olanlar var tabi. Önümüzdeki ay sonrası yaparim inşallah

Genişletmek için tıkla...

cool_lime .!.:

Yemek
Tavuk biber sote
1 dilim siyez ekmek
Bikac kasik süzme yogurtlu sos
Sekersiz icecek

Ara çayın yanına
Fit tatli (sekersiz unsuz)
Toplam 1 kurabiye kadar belki aksam yerim yine

Genişletmek için tıkla...

Tavsannesi .!.:

Siyezin tadi nasil acaba tahıllidan cok mu farkli

Genişletmek için tıkla...

Tavsannesi .!.:

Siyezin tadi nasil acaba tahıllidan cok mu farkli

Genişletmek için tıkla...

MaviBirLiman .!.:

16.20 ikinci ara öğün
Ayran salatalik

Genişletmek için tıkla...

MaviBirLiman .!.:

Ben evde siyez kullaniykrum suan

cool_lime .!.:

Bence tam bugdaydan daha lezzetli
Kosuyolunda siyez ürünler satan bi yerden tatlılar aldim kurabiye cesit unsuz ve sekersiz imam 1 tanesi bile bayiyor artik ve gayet lezzetli:)

Genişletmek için tıkla...

Genişletmek için tıkla...