Şekersiz 14 Gün Var Mısınız??

Hu huu ben geldimmm

Sekersiz 8. Gun yanlis hatirlamiyorsam
11.30
1 mercimek krep
1.5 haslanmis yumurta
1 kk koy peyniri
Bol yesillik

14.30
Yesil cay

15.00
Sade kahve

18.00
Bir avuc leblebi

19.30
1 kase yayla corbasi
1 tabak sulu tavuk yemegi

Su 2.5
Spor yok squatta yarin basa sariyorum
 
Afiyet olsun tatlımm
 
Ekmek arası peynir yemek istiyorum
Saat 00:53
 
Squatı programdan mı takip ediyorsun canım
 
Valla çalışmadan 3 kilo verdin takma kafana ben napayım
Ahaha dogru diyorsun leptini de sasirttik heralde acaba uyumadigim icin mi verdim bu bilim insanları leptin falan diye bizi mi uyutuyor yoksa
Eee sen de bi zahmet 1. Gunu tamamla artik
 
Squatı programdan mı takip ediyorsun canım
Canim bi kac sayfa öncesinde 21 gunluk program vardi onu attim da bugun 4. Gundu cok yurudum yapamadım yarin 1den baslayacagim sen de basla sekersize benzetme ama
 
Canim bi kac sayfa öncesinde 21 gunluk program vardi onu attim da bugun 4. Gundu cok yurudum yapamadım yarin 1den baslayacagim sen de basla sekersize benzetme ama
Bulamam şimdi ya. İp atlamaya başlayacağım ben yarın
 
Usenme,erteleme, vazgecme
 

Eklentiler

  • 20190313_191145.jpg
    132,1 KB · Görüntüleme: 24
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…