kesinlikle cnm tartı insanı fazlasıyla yanıltıyor, önemli olan ölçümlermerhaba canım
yo okuyorum sadeceeee
ben zaten yıllardır spor ve sağlıklı beslenme yaşam tarzım oldu çok şükür
size şunu söyleyebilirim tabıkı sen bunu biliyorsundur
neye odaklanırsanız hayatınızda onu büyütürsün
şekeri bırakmak mı istiyorsun ki kimse hayatında tatlı çıkaramaz tadına bakıp bırakamıyorsan ,
veya illa yemek istiyorsan ye ıkı saat sonra bolca spor yap
onu yerine altarnatif yiycekler koy bence
kahve yanında çikolata yanına hurma kayısı olabilirrr
tartıya odaklandıkça emın ol tartı oynamaz aynaya odaklan bence
Yemek yerine
orası öyle cnm, normalde bunu sabah aç karnına içiriyo bnim hoca ardından kahvaltı ama benim iştahım yok şuan ondan böyle yaptım yoksa öğlen yemeği yerdim.. ama cnm istemyrBU YEMEK değilbiraz sonra açıkacan yinee kaliteli beslennnn
ama bunlar oldu olsı saçma gelir ha ben yapmadım çokk yaptımm
yıllar sonra anladım kı bu işin sırrı sağlıklı beslenne ve SPORRR
Hayırdır cnmNasıl gidiyor kızlar bende bi baş ağrısı var
Şekersizlikten sanırım canım bilmiyorum. Halsizlik ve baş aşrısı var.Hayırdır cnm
şekersizlikten olmuyo öyle ama hava değişimi olabilirŞekersizlikten sanırım canım bilmiyorum. Halsizlik ve baş aşrısı var.
Bilmiyorum ki modum düşükşekersizlikten olmuyo öyle ama hava değişimi olabilir
oluyor arada cnmBilmiyorum ki modum düşük
Ben de yapamadım. Başım git gide daha çok ağrıyor. Telefona bakmaktan sanırım sanahtan beri elimdespor yapamadım kızlarhastayım daha kötü olmaktan korkuyorum
kahve iyi geliyor aslında bi tane içsen?Ben de yapamadım. Başım git gide daha çok ağrıyor. Telefona bakmaktan sanırım sanahtan beri elimde
Hani menu pofu.ben uyumam eski aliskanlikUyumayanlarda bugün
Nolduuuu
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?