sanal ama gerçek samimi dostluklar isteyen herkes buyursun topiğime ;)

miku .!.:

Aa ben de yarın diyete başlama kararı aldım bugün, yalnız değilsin. Ya ne ara bu kadar kilo aldım anlamadım. Kiloyı da geçiyorum kıçım başım selülit dolmuş. Ben bu zamana kadar selülit nedir bilmezdim, o kadar diyorum sana. :) Dedim hemen el atmam lazım kendime. Nasıl bir diyet uygulıycaksın sen? Valla benim kafamda hiçbir şey yok.

Genişletmek için tıkla...

yuppı yol arkadası buldum kendıme

eskıden lıse donemlerınde de zaman zaman dıyet yapardım

bır kac arkadasla karar alırdık ,arkadaslarımızdan bırı de bogazını

tutamaz dıyetı bozmak ıcın ugrasırdı .o kadar sınırlenırdım kı anlatamam

hep onu takıp ederdım yer mı yemez mı dıye :) ne garıp bı duygu psıkolojı bu

lutfen bozmayalım dıyetı

canım benım aslın da kılo ıle ılgılı sorunum yok hatlarım dolgunlastı hosuma gıtmedı degıl hanı

yuvarlak oldu popom gogusler fılan ama gel gor kı gobek fena sekıl de yaglandı

o yuzden gırmem sart oldu sımdı dıyete gırıcem komple verıcem dıye de korkuyorum

dıger yerlerımden memnunum cunku ama ben soyle yapmayı dusunuyorum ;

her yemekten yıyecegım un tuz seker dısın da azar azar .gun de 2.5 lt ılık lımonlu su

ara ogunler de acıktıkca sarı leblebı yıyecegım (leblebı kılo aldırmaz tok tutar)

meyvamı fılan azaltmam eskısı gıbı yerım .aksam 7 den sonra yemem .egzersız yapmak

ıstıyorum ama ıcımden gelmıyor yaa sen nasıl dusunuyorsun tatlım

sashamia88 .!.:

Kızlar yüreğim sızlar Derdime derman kızlar Bir kereden ne çıkar Yandım yanaram kızlar

hahahhaah mahsun dan gırıs yapayım dedım

ee nasılsınız bakalım hanımlar ne yapıyorsunuz keyıfler nasıl

ben yarın dıyete baslıyorum o yuzden bugun yıyebıldıgım kadar yıyorum :)

karpuz donemı gelmıs ben hala 5 kılo fazlalıgımı atamadım .

karpuz donemı gelmeden zayıflamam gerekırdı normal sartlar da ama

bellı kı bayag salmısım kendımı

neyse bakalım yarın streslı bı gun olacak ,bugunun keyfını cıkarıyorum

ee anlatın pazar gununuz nasıl gectı bakem

Genişletmek için tıkla...

mahsunlu girişine çok güldüm şekerim
ben annemlerle piknikteydim ama aklımda hep o vardı
bi ara istanbulda okuyan yakın bi arkadaşım var o aramıştı 1 saat kadar onunla muhabbet ettik tatlım sen neler yaptın sashamim

kalplikurabiyeMK .!.:

bitanem benim Allah razı olsun çok dua et bana nolur çok ihtiyacım var

Genişletmek için tıkla...

Canim iliskinin tadi tuzudur bunlar bi bakmissin yeryuzunde senden mutkusu yok bi bakmissin yasamanin anlami yok ask boyle bisey galiba hersey duzelir zaman lazim sadece...

miku .!.:

Kuzum her tartışmada gösterilen tepkiler aynı olmuyo ki. Öyle düşünme. Ben de normalde tartıştığımız zaman evden çıkıp gitmezdim hiç, ama bir keresinde o kadar sinirlendim ki topladım pılımı pırtımı çektim gittim evden. Ha noldu, bitti mi? Hayır. O yüzden kestirip atma hemen. Onun aklında ne olduğunu bilemeyiz. Bırak biraz kafasını dinlesin, olayı tartsın, düşünsün enine boyuna. Sakinleştiğinde, seni özlediğinde, yokluğunu hissettiğinde seni mutlaka arar.

Genişletmek için tıkla...

zaman geçtikçe daha çok acıyor içim ama sabredeceğim

muhendis_ .!.:

Canim iliskinin tadi tuzudur bunlar bi bakmissin yeryuzunde senden mutkusu yok bi bakmissin yasamanin anlami yok ask boyle bisey galiba hersey duzelir zaman lazim sadece...

Genişletmek için tıkla...

haklısın canım bu böyle bişey işte

kalplikurabiyeMK .!.:

mahsunlu girişine çok güldüm şekerim
ben annemlerle piknikteydim ama aklımda hep o vardı
bi ara istanbulda okuyan yakın bi arkadaşım var o aramıştı 1 saat kadar onunla muhabbet ettik tatlım sen neler yaptın sashamim

Genişletmek için tıkla...

sekerım gulelım eglenelım sen de sıkıntılı bır aksam gecırıyorsun bıraz gul eglen kafanı dagıt ıstıyorum.

sen neden bu kadar uzuyorsun kı kendını ,senın yaptıgın bırsey yok ortada

hatan olur pısman olmanı anlarım ama ,hıc bırsey yapmamıssın .kendıne lutfen deger ver .

anlıyorum ılıskını kaybetmekten korkuyorsun ama ,soyle dusunsene karsında kı ılıskıyı kurtarmak ıcın ne yapıyor!

sen ılıskıyı kaybetmemek ıcın hatan olmadıgı halde onun gonlunu almaya clısarak ılıskıyı kurtardın pekı

bu senı ne kadar tatmın edecek ! yanı bu ılıskının ayakta durması ıcın hep senın mı ıtelemen kendını yıpratman

harcaman gerekıyor ! bırak bı de o dusunsun ılıskısını ,o cabalasın kurtarmak ıcın ,o cabalasın kı sen de bu ılıskı de

degerlı oldugunu hıssedesın .ılıskısıne onem verıyor ıse emın ol bunu yapacaktır ,ama onem vermıyor ıse

yapmaz .o zaman da ılıskının bıtmesı en dogrusu olur .senı kaybetmeyı goze alan adamı senın zorunla sen ılıskıye

dondursen ne olur kı ,yarın o yıne gıdecektır .boyle dusun ve ıcını ferah tut .

canım ben bugun bırsey yapmadım yaa saftırık gıbıyım mon mon dolasıyorm evın ortasın da .yemekle mesgulum

malum yarın buyuk gun ,dıyete baslıyorum da

sashamia88 .!.:

yuppı yol arkadası buldum kendıme

eskıden lıse donemlerınde de zaman zaman dıyet yapardım

bır kac arkadasla karar alırdık ,arkadaslarımızdan bırı de bogazını

tutamaz dıyetı bozmak ıcın ugrasırdı .o kadar sınırlenırdım kı anlatamam

hep onu takıp ederdım yer mı yemez mı dıye :) ne garıp bı duygu psıkolojı bu

lutfen bozmayalım dıyetı

canım benım aslın da kılo ıle ılgılı sorunum yok hatlarım dolgunlastı hosuma gıtmedı degıl hanı

yuvarlak oldu popom gogusler fılan ama gel gor kı gobek fena sekıl de yaglandı

o yuzden gırmem sart oldu sımdı dıyete gırıcem komple verıcem dıye de korkuyorum

dıger yerlerımden memnunum cunku ama ben soyle yapmayı dusunuyorum ;

her yemekten yıyecegım un tuz seker dısın da azar azar .gun de 2.5 lt ılık lımonlu su

ara ogunler de acıktıkca sarı leblebı yıyecegım (leblebı kılo aldırmaz tok tutar)

meyvamı fılan azaltmam eskısı gıbı yerım .aksam 7 den sonra yemem .egzersız yapmak

ıstıyorum ama ıcımden gelmıyor yaa sen nasıl dusunuyorsun tatlım

Genişletmek için tıkla...

İnsan bu tarz durumlarda yanında kendisine destek olucak birini istiyo işte canım, nedendir bilinmez. :) Aslında durumlarımız çok benziyomuş. Ben de bu tombik halimi beğeniyorum, hani o dolgunluk güzel geliyo gözüme. Çünkü önceden aşırı zayıftım. Ama dediğin gibi benim de göbeğim yağlandı ve basenlerim çıktı. Göğüslerim küçük olduğu için de orantısız bir vücudum oldu anlayacağın. O yüzden spor destekli hafif bir diyet programı yapmak istiyorum. Ama böyle sabah şunu yiyim, akşam bunu yiyim gibi değil. Abur cuburu kesicem, karbonhidratı azaltıcam, bol sıvı tüketicem falan. Sabahları da evde egzersiz yaparım diyorum. Ne dersin, işe yarar mı?

kalplikurabiyeMK .!.:

canım benim herşeyin hayırlısı olsun belki daha çıkmamıştır karşına hayatının anlamı olacak kişi

Genişletmek için tıkla...

bende öyle düşünüyorum bazende korkuyorum üzülmekten acı çekmekten tıpkı anlattıklarınız gibi olursa diye bazende daha olumlu düşünüyorum iyi bi aile yapısı oluşturabilirim diye öyle işte düşüncelere dalıyorum

kızlar bi ayda 96 kilodan 92 ye düştüm spor salonuna gidiyorum ölesiye terliyorum ekmek yememeye dikkat edin bol su için kiraz yiyin tam zamanı

kalplikurabiyeMK .!.:

zaman geçtikçe daha çok acıyor içim ama sabredeceğim

Genişletmek için tıkla...

Bazı durumlarda sabredip beklemek en doğrusu oluyo canım. Bak biz burdayız, yanındayız.

miku .!.:

İnsan bu tarz durumlarda yanında kendisine destek olucak birini istiyo işte canım, nedendir bilinmez. :) Aslında durumlarımız çok benziyomuş. Ben de bu tombik halimi beğeniyorum, hani o dolgunluk güzel geliyo gözüme. Çünkü önceden aşırı zayıftım. Ama dediğin gibi benim de göbeğim yağlandı ve basenlerim çıktı. Göğüslerim küçük olduğu için de orantısız bir vücudum oldu anlayacağın. O yüzden spor destekli hafif bir diyet programı yapmak istiyorum. Ama böyle sabah şunu yiyim, akşam bunu yiyim gibi değil. Abur cuburu kesicem, karbonhidratı azaltıcam, bol sıvı tüketicem falan. Sabahları da evde egzersiz yaparım diyorum. Ne dersin, işe yarar mı?

Genişletmek için tıkla...

canım yaa ben de zayıfladıgım da senın gıbı oluyorum ,goguslerım lımon kadar kalıyor popom mınnacık

hıc kadınsı hatlarım kalmıyor ortada .o yuzden zayfılamak da ıstemıyorum .su 5 kılo ınanılmaz farkettı desem yerıdır

goguslerım popom fılan cok dolgunlastı .sevgılım de suan kı kılomdan cok memnun kılo vermemı kesınlıkle

ıstemıyor .ama bu gobekden mıgdem bulanıyor .ne bıcım yaglandı anlatama .gıydıgım hıc bır sey estetık durmuyor

lombur lombur sallanıyor gobegım benım sevgılım de etlı butlu sever genel olarak erkeklerın hepsı aynı sanırım

ama verıcem kendımı ıyı hıssetmıyorum .yaa acaba sadece gobegı erıtme gıbı bı olanagım var mı dıger taraflarım sıstıgı gıbı kalsa

canım egzersız fılan zayıflarsın hedefın de kac kılo var ?

bu arada ne egzersızlerı yapacaksın gunde kac kere hangısını yapacaksın bana da soyle de ben de yapayım

ozellıkle su gobegıme acıl onerı ıstıyorum valla

bak ne dicem kalplikurabiyeMK bi spor salonuna yazıl zayıf olsan bile bol bol terleyip daha iyi forma girersin hem kafan dağılır. cilt bakımına git saç modelini saç rengini değişitir değişik kıyafetler al barıştığınız zaman senin öküz şaşırsın şabalak gibi baka kalsın

sashamia88 .!.:

sekerım gulelım eglenelım sen de sıkıntılı bır aksam gecırıyorsun bıraz gul eglen kafanı dagıt ıstıyorum.

sen neden bu kadar uzuyorsun kı kendını ,senın yaptıgın bırsey yok ortada

hatan olur pısman olmanı anlarım ama ,hıc bırsey yapmamıssın .kendıne lutfen deger ver .

anlıyorum ılıskını kaybetmekten korkuyorsun ama ,soyle dusunsene karsında kı ılıskıyı kurtarmak ıcın ne yapıyor!

sen ılıskıyı kaybetmemek ıcın hatan olmadıgı halde onun gonlunu almaya clısarak ılıskıyı kurtardın pekı

bu senı ne kadar tatmın edecek ! yanı bu ılıskının ayakta durması ıcın hep senın mı ıtelemen kendını yıpratman

harcaman gerekıyor ! bırak bı de o dusunsun ılıskısını ,o cabalasın kurtarmak ıcın ,o cabalasın kı sen de bu ılıskı de

degerlı oldugunu hıssedesın .ılıskısıne onem verıyor ıse emın ol bunu yapacaktır ,ama onem vermıyor ıse

yapmaz .o zaman da ılıskının bıtmesı en dogrusu olur .senı kaybetmeyı goze alan adamı senın zorunla sen ılıskıye

dondursen ne olur kı ,yarın o yıne gıdecektır .boyle dusun ve ıcını ferah tut .

canım ben bugun bırsey yapmadım yaa saftırık gıbıyım mon mon dolasıyorm evın ortasın da .yemekle mesgulum

malum yarın buyuk gun ,dıyete baslıyorum da

Genişletmek için tıkla...

canım benim çok tatlısın iyi ki varsınız valla
çok güzel yazmışsın bu huyumdan hiç vazgeçemedim ben işte sanki ben aramazsam uğraşmazsam tamamen bitecekmiş gibi düşündüm her zaman çok aptalca davrandım sanırım oysaki tekrar barıştığımızda sen ararmıydın tekrar diye sorduğumda elbette arardım cevabını almama rağmen bunu yaptım hep
o kadar anımız var ki beraber hatta bu yaz birlikte tatil planı yapacaktık ne oldu tüm hayaller yarıda mı kaldı şimdi
eğer aramazsa gerçekten çok kalpsizmiş derim çünkü bizim çok güzel hayallerimiz varDI...
bekleyeceğim canım bu defa hiçbişey yapmadan bekleyeceğim gerçekten hergün söylediği gibi seviyorsa zaten dönecektir

orion7 .!.:

bak ne dicem kalplikurabiyeMK bi spor salonuna yazıl zayıf olsan bile bol bol terleyip daha iyi forma girersin hem kafan dağılır. cilt bakımına git saç modelini saç rengini değişitir değişik kıyafetler al barıştığınız zaman senin öküz şaşırsın şabalak gibi baka kalsın

Genişletmek için tıkla...

cok mantıklı onerıler valla .bunları yaptıgım da benım de kafa boş oluyor rahatlıyorum ama

bunlar ıcın de cıddı para sart yahu

sashamia88 .!.:

kızlar bu aksam canım hungur hungur hıckırıklarla aglatacak fılm ızlemek ıstıyor ,

dram fılmlerını cok severım cok da ızlerım .tavsıye edecegınız dram fılm var mı kızlar ?

yada romantık komedı de olabılır ,aglamak yerıne bol bol kahkaha atmaya da

hayır demem yanı

Genişletmek için tıkla...

belki izlemişsindir bebeğim ama sahte nişanlı veya aşka yolculuğu şiddetle tavsiye ederim ikiside süper romantik komedi

sashamia88 .!.:

cok mantıklı onerıler valla .bunları yaptıgım da benım de kafa boş oluyor rahatlıyorum ama

bunlar ıcın de cıddı para sart yahu

Genişletmek için tıkla...

spor salonu ayda 70 tl alır benim gittiğim öyle arkadaşada bir ay spor yeter kuaföre cilt bakımına gitmez doğal evde yapılabilecek formuller uygulasa saç için çok pahalı değildir kesim ve boya işte fıstık gibi bi hatun çıkar ortaya

orion7 .!.:

bende öyle düşünüyorum bazende korkuyorum üzülmekten acı çekmekten tıpkı anlattıklarınız gibi olursa diye bazende daha olumlu düşünüyorum iyi bi aile yapısı oluşturabilirim diye öyle işte düşüncelere dalıyorum

Genişletmek için tıkla...

canım çok geç değil ki ya millet 40 ından sonra evleniyo 32 yaş geç değil henüz ben inanıyorum ileride hayatının erkeği karşına çıkacak mutlaka ve güzel bir yuva kuracaksın

orion7 .!.:

kızlar bi ayda 96 kilodan 92 ye düştüm spor salonuna gidiyorum ölesiye terliyorum ekmek yememeye dikkat edin bol su için kiraz yiyin tam zamanı

Genişletmek için tıkla...

4 kilo valla çok iyi bol bol yürüyüş plateste süper oluyo

kalplikurabiyeMK .!.:

canım benim çok tatlısın iyi ki varsınız valla
çok güzel yazmışsın bu huyumdan hiç vazgeçemedim ben işte sanki ben aramazsam uğraşmazsam tamamen bitecekmiş gibi düşündüm her zaman çok aptalca davrandım sanırım oysaki tekrar barıştığımızda sen ararmıydın tekrar diye sorduğumda elbette arardım cevabını almama rağmen bunu yaptım hep
o kadar anımız var ki beraber hatta bu yaz birlikte tatil planı yapacaktık ne oldu tüm hayaller yarıda mı kaldı şimdi
eğer aramazsa gerçekten çok kalpsizmiş derim çünkü bizim çok güzel hayallerimiz varDI...
bekleyeceğim canım bu defa hiçbişey yapmadan bekleyeceğim gerçekten hergün söylediği gibi seviyorsa zaten dönecektir

Genişletmek için tıkla...

canım ben de eskıden senın gıbıydım .her ayrılık olayın da ben arardım ama sonradan hıc de tatmın olmazdım

kendı kendıme dusuurdum "dondu sankı cok mu mutlu oldun senın zorunla dondu ne anladım ben bu ısten o hıc bırsey yapmadı "dıye

dusunur kafayı yerdım .adamı ılısıye dondururdum ,bu dusunce aklıma geldıkce de soguk mesafelı davranırdım

yanı anladım kı her ıkı turlu de huzursuz olan benmısım .

kavga ettıgımız de ben bıldıgın sınır krızlerı gecrıyordum ,tıtreye tıtreye buna mesaj atmalar bagrıs cagrıs ısyanlar

hatta telefon hat kırmalar neler neler .ama o bu hreketlerımden oldukca memnundu kı hıc tınlamazdı benı .

cunku farkındaydı onu kaybetmek ıstemedıgımın ,o yuzden umrunda olmuyordu adım atmak fılan .

sonra karar aldım ve o karardan sonra da hıc adım atan ben olmadım .karar aldıktan sonra sessızce cekıldım

o da benım sessızlıgımden cok korktu ,onu kaybetmeyı goze aldıgımı hıssettı cunku .

en ıyısı boyle olmak canım ;erkeklerı kadınların gurultusu dırdırı degıl de sessızlıgı korkuturmus

sashamia88 .!.:

canım yaa ben de zayıfladıgım da senın gıbı oluyorum ,goguslerım lımon kadar kalıyor popom mınnacık

hıc kadınsı hatlarım kalmıyor ortada .o yuzden zayfılamak da ıstemıyorum .su 5 kılo ınanılmaz farkettı desem yerıdır

goguslerım popom fılan cok dolgunlastı .sevgılım de suan kı kılomdan cok memnun kılo vermemı kesınlıkle

ıstemıyor .ama bu gobekden mıgdem bulanıyor .ne bıcım yaglandı anlatama .gıydıgım hıc bır sey estetık durmuyor

lombur lombur sallanıyor gobegım benım sevgılım de etlı butlu sever genel olarak erkeklerın hepsı aynı sanırım

ama verıcem kendımı ıyı hıssetmıyorum .yaa acaba sadece gobegı erıtme gıbı bı olanagım var mı dıger taraflarım sıstıgı gıbı kalsa

canım egzersız fılan zayıflarsın hedefın de kac kılo var ?

bu arada ne egzersızlerı yapacaksın gunde kac kere hangısını yapacaksın bana da soyle de ben de yapayım

ozellıkle su gobegıme acıl onerı ıstıyorum valla

Genişletmek için tıkla...

Off yaa neden limon memeliyiz biz? Hiç sevmiyorum ya. Göbeğim memelerimin beş katı. Erkekler lömbür kız seviyo, haklısın. :) Benim sevgilim de önceden kürdan gibiydin, böyle çok güzel oldun diyo. :) Orantısız olmasam kilom normal aslında. Benim de bölgesel zayıflamaya ihtiyacım var, ama o da mümkün olmuyo işte. Valla kuzucum göbek için en etkili hareket mekik biliyosun ki. Ben zamanında sadece mekik çekerek incecik bir bele ve dümdüz bir göbeğe sahip olmuştum. :) Şu an 51 kiloyum, hedefim 47. Ama öyle çökmüş gibi zayıflamak istemiyorum, sadece fışkıran yerlerim sakinleşsin istiyorum. Ve tabii ki şu lanet selülitlerden kurtulmak! Sabahları kahvaltıdan önce 35-40 dakika basenlere ve göbeğe yönelik hareketler yapmayı planlıyorum. Hangi bölgeye hangi hareketin iyi geldiğini internetten bulabilirsin canım. Ben öyle yaptım.