Sağlıklı kilo vermek isteyenler kesinlikle baksın!

bu siyah gibi kına için kırmızı yada pembesi harika olabilir rengi çok güzel buna bayıldımmmmmm şık olur model ve renk güzel bunun modeli bunu ciddi ciddi çok begendim sizce hangisini diktirsem
 
şık olur dediğini çok beğendim, çok duru.

çok teşekkürler canım bunlar dan birini yada ikisini diktireceğim kararsız kaldım sizlerle paylaştım yorumlarınız benim için çok önemli

acıkman çok normal canım yenisin bünye alışacak ama beyin açlık sinyalini su için de veriyor muş az su içiyorsan açlığı suzuzlukla karıştırmış olabilir
 
Öyle yapınca da kilo sıfır oluyor ya anlamadım gitti. :/ Neyse o önemli değil zaten önemli olan kilo.

bu gibi çizelgelerde bmı yı merak ediyorum sadece.

her şey aynı sadece
Waist Units: burası ing kalacak

Height Units: burası da metric.. seçilecek


ilk sayfada olması güzel olur

başlangıç 23 nisan
kg 62.5


berivan hep soracağım kalıyo. arkadaşın ilk kez diyet yapacaksa tabi ki de senden fazla verecek. sonuçta ilk hafta herkes fazla veriyor
 

canım sana kelebek demek gelsi içimden sorun olur mu :26:
Ya canım haklısın diyet yapıp bırakıyo rakibim 1 aydır yapmamış haklı dın ama canımı sıokıyo bu durum çok uğraşıyorum korkuyorum rezil olmak dan :18:ama olmayacagım o 5 kilo veriyorsa ben 6 kilo vereceğim
 

1 haftalığına girmiştiniz sanırım son durum ne şimdi. sorun olmaz tabi ki
 
1 haftalık olur mu 1 aylığına girdik biz 11 nisan başlanğıcımız
veeeeeeee şuan poçaca yiyor Afiyet bal şeker kilo olsun ona


Allah iyiligini versin ekran basinda beni guldurdun ya benimde bir rakibim var kaynanam ikimiz beraber diyet yapiyoruz ama ondaki hirs kimsede yoktur herhalde hic bir sey yemiyor bes kilo verdi bile ama ben buyuk bir sabirla kilo vermesinin durmasini bekliyorum bakalim ozaman ne yapacak
 

harika ne güzel kaynanaya bak ilahi valla
5 kilo mu kız gözüm korktu benimki vermesin 5 falan :18:
 

canım birazdan toplantı var çıkmalıyım giremezsem yarın görüşürüz
 

Şimdi oldu galiba canım? Tam tersini yapıyormuşum ben.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…