Sağlıklı kilo vermek isteyenler kesinlikle baksın!

$0039.jpg bu siyah gibi kına için kırmızı yada pembesi harika olabilir $abiyeelbiseler9.jpg rengi çok güzel $abiyeelbisemdoelleri00.jpg buna bayıldımmmmmm $1328639428_28.jpg şık olur $hilaria1.jpg model ve renk güzel $Yesil-Abiye-Modelleri-03-225x300.jpg bunun modeli $şifon-abiyeler-252x300.jpg bunu ciddi ciddi çok begendim sizce hangisini diktirsem :KK52::KK52::KK52:
 
şık olur dediğini çok beğendim, çok duru.:KK23:

çok teşekkürler canım bunlar dan birini yada ikisini diktireceğim kararsız kaldım sizlerle paylaştım yorumlarınız benim için çok önemli :KK16:

acıkman çok normal canım yenisin bünye alışacak ama beyin açlık sinyalini su için de veriyor muş az su içiyorsan açlığı suzuzlukla karıştırmış olabilir :KK1:
 
Öyle yapınca da kilo sıfır oluyor ya anlamadım gitti. :/ Neyse o önemli değil zaten önemli olan kilo. :KK1:

bu gibi çizelgelerde bmı yı merak ediyorum sadece.

her şey aynı sadece
Waist Units: burası ing kalacak

Height Units: burası da metric.. seçilecek

Günaydın tatlımmm. :-) Bu liste dediğiniz şey mi kim bu hafta kim kaç kilo vermiş falan? Herkes yazar en sonunda da topluca bir şekilde ben yazarım. Aslında ben şey de düşündüm herkes başladığı tarihi yazsın bir de verdiği kiloyu yazsın. İlk mesaja ekleyeceğim her hafta da değiştireceğim. Herkesin ne kadar sürede ne kadar verdiğini görürüz. :KK1:

ilk sayfada olması güzel olur

başlangıç 23 nisan
kg 62.5

tamam nasıl istersen canım :KK34:
şu şekilde mi
başlangıç:KK43:buradaki başlanğıcım)71
bu haftaki kilom :70
giden 1 kg:KK9:
hedef :58
kalan :12
sayende selincim bu iddayı kazanmam gerek çanta benim olacak çantada gözüm yokta kazanmam şart :KK47:

berivan hep soracağım kalıyo. arkadaşın ilk kez diyet yapacaksa tabi ki de senden fazla verecek. sonuçta ilk hafta herkes fazla veriyor
 
bu gibi çizelgelerde bmı yı merak ediyorum sadece.

Her şey aynı sadece
waist units: Burası ing kalacak

height units: Burası da metric.. Seçilecek



ilk sayfada olması güzel olur

başlangıç 23 nisan
kg 62.5



berivan hep soracağım kalıyo. Arkadaşın ilk kez diyet yapacaksa tabi ki de senden fazla verecek. Sonuçta ilk hafta herkes fazla veriyor

canım sana kelebek demek gelsi içimden sorun olur mu :26:
Ya canım haklısın diyet yapıp bırakıyo rakibim 1 aydır yapmamış haklı dın ama canımı sıokıyo bu durum çok uğraşıyorum korkuyorum rezil olmak dan :18:ama olmayacagım o 5 kilo veriyorsa ben 6 kilo vereceğim :KK47:
 
canım sana kelebek demek gelsi içimden sorun olur mu :26:
Ya canım haklısın diyet yapıp bırakıyo rakibim 1 aydır yapmamış haklı dın ama canımı sıokıyo bu durum çok uğraşıyorum korkuyorum rezil olmak dan :18:ama olmayacagım o 5 kilo veriyorsa ben 6 kilo vereceğim :KK47:

1 haftalığına girmiştiniz sanırım son durum ne şimdi. sorun olmaz tabi ki
 
1 haftalık olur mu 1 aylığına girdik biz 11 nisan başlanğıcımız
veeeeeeee şuan poçaca yiyor :KK52::KK52::KK52: Afiyet bal şeker kilo olsun :KK53:ona


Allah iyiligini versin ekran basinda beni guldurdun ya :KK52: benimde bir rakibim var kaynanam ikimiz beraber diyet yapiyoruz ama ondaki hirs kimsede yoktur herhalde hic bir sey yemiyor bes kilo verdi bile ama ben buyuk bir sabirla kilo vermesinin durmasini bekliyorum:KK53: bakalim ozaman ne yapacak
 
allah iyiligini versin ekran basinda beni guldurdun ya :KK52: Benimde bir rakibim var kaynanam ikimiz beraber diyet yapiyoruz ama ondaki hirs kimsede yoktur herhalde hic bir sey yemiyor bes kilo verdi bile ama ben buyuk bir sabirla kilo vermesinin durmasini bekliyorum:KK53: Bakalim ozaman ne yapacak

harika ne güzel kaynanaya bak ilahi valla :KK1:
5 kilo mu kız gözüm korktu benimki vermesin 5 falan :18:
 
allah iyiligini versin ekran basinda beni guldurdun ya :KK52: Benimde bir rakibim var kaynanam ikimiz beraber diyet yapiyoruz ama ondaki hirs kimsede yoktur herhalde hic bir sey yemiyor bes kilo verdi bile ama ben buyuk bir sabirla kilo vermesinin durmasini bekliyorum:KK53: Bakalim ozaman ne yapacak

canım birazdan toplantı var çıkmalıyım giremezsem yarın görüşürüz :KK5:
 
bu gibi çizelgelerde bmı yı merak ediyorum sadece.

her şey aynı sadece
Waist Units: burası ing kalacak

Height Units: burası da metric.. seçilecek



ilk sayfada olması güzel olur

başlangıç 23 nisan
kg 62.5



berivan hep soracağım kalıyo. arkadaşın ilk kez diyet yapacaksa tabi ki de senden fazla verecek. sonuçta ilk hafta herkes fazla veriyor

Şimdi oldu galiba canım? :KK1: Tam tersini yapıyormuşum ben. :KK9:
 
X