- 30 Eylül 2014
- 126
- 31
-
- Konu Sahibi armanselin
- #6.141
çok iyi yapmışssın canım yakınında olursa daha cok içersin leblebiyi araştırdım biraz zayıflamaya yardımcı bile oluyomuş ama beyaz leblebi sarı değil:)
çok iyi yapmışssın canım yakınında olursa daha cok içersin leblebiyi araştırdım biraz zayıflamaya yardımcı bile oluyomuş ama beyaz leblebi sarı değil:)Rica ederim cnm. Hatta araştırdıktan sonra bize de yazarsan bizim için de faydali bilgi olur. :)
Ben de dün sürahi aldım, iş yerimdeki masama koydum. Suya daha yakınım :) Yarım da limon sıktım. Mis gibi
Tünaydınnn canımcım aksam biraz araştırdımm eşim bi sürü güldü bana her gün bişeye sarıyosun diye:)bi önceki günde karbonatlı suyu araştırıyordum çünkü ha leblebiye gelince kilo vermeye faydası oluyomuş cnm yaa ama tabiki abartmicaksın yani ara öğünlerde yenilebilirmiş bi avuç bol su içirir ve tok tutarmış yani öyle okudum ben sen ekmek falan deyincee bilmiyorumki artık biraz daha araştırayımKIZLAR TÜNAYDIN
leblebide çok masum değil diye biliyorummm üzgünümm
2 avuş bir dilim ekmektii yanılmıosamm
buda kanıtım kızlar 1 fincan leblebii ;
Kalori (kcal) 214.4
Karbonhidrat (g) 30.7
Protein (g) 15.8
Yağ (g) 2.7
KIZLAR TÜNAYDIN
leblebide çok masum değil diye biliyorummm üzgünümm
2 avuş bir dilim ekmektii yanılmıosamm
buda kanıtım kızlar 1 fincan leblebii ;
Kalori (kcal) 214.4
Karbonhidrat (g) 30.7
Protein (g) 15.8
Yağ (g) 2.7
günaydın kızlar
nasılsınızz,
dün ben listeme herfi harfine uydumm takiii eve gidene kadar, eve gidince yemekten sonra yarım saat şekerleme yaptım gözümü açtığımdaa canım deli gibi tatlı istiodu kuru incir, kayısı falan yedim ama kesmedii çok fenaydım yaa sonra 1 tatlı kurabiye yedim... reglim mı yaklaşt diycem ama 8 gün var daha niye böyle oldum bilmiyorumm
o rakamları görecekmiyim acaba57,5 rejime devam
kızlar şimdi ara öğünümdeki 2 inciri yedimm, ama halimi görseniz inciri nerseyse ekmekle yiycemmm
hiç bu gün gibi olmamaıştımmm
normalde 1-2 gün öncesinde böyle oluyodum sanyrmRegl dönemin yaklaştığı için bence. Sabırlı ol, geçecek bu dönem.
limonlu su içeyim hemennBen de limonlu suyu fazla abarttım sanırsam, midem yanıyorAçlık hissim garip bir şekilde yok. Saat 3'teki çikolatayı bile zoraki yedim
Çok güzel yaa tam olmak istediğim kilo57,5 rejime devam
aynen canım regl dönemim geldide geciyo yine ilaç kullanıyorum regl olmadım ama bütün belirtileri var kac gündür tatlı bisküviikızlar şimdi ara öğünümdeki 2 inciri yedimm, ama halimi görseniz inciri nerseyse ekmekle yiycemmm
hiç bu gün gibi olmamaıştımmm
Umudunu asla kaybetme. Benim de kilo vermemin durduğu zamanlar oldu.. Asla vazgeçme!!!!Çok güzel yaa tam olmak istediğim kilo5 kilo var zorrr görmem gibi geliyor o rakamlarıı (
Haklısın cnmm tam umudumu kaybediyordum kii bugün bi pantolon aldımm resmen iki beden incelmişim :)tuhaf geldii 38 beden olmusumm:)inanamıyorum halaa kilomda cok bi fark yok 2-3 kilo verdim basladıgımdan beri cok sporda yapmiyorumm hic aksatmadigim tek sey iki aydir sabah ac karnina kocaman bi bardak ılık sirkeli su içmek aynı şekilde bide gece tam uyumadan önce içiyorum bide yatmadan önce bi fincan yesilçay :)yaaa çok mutluyum hayalmi gördümkii pantolonu eve getirmedim henüz paçası yapılcak :)yarın alıp ilk iş giycem :)Umudunu asla kaybetme. Benim de kilo vermemin durduğu zamanlar oldu.. Asla vazgeçme!!!!
çok güzell:)