-
- Konu Sahibi armanselin
- #4.981
yeaaaaak zaten küçücük dondurma :131: ama sana ne vereyim dur bir saniyeee :44: hah buldum kayfe veremde iç :126: hararetini alır :120::120::120:
beraber yiyekkkkkmelegimmmmmmmmmmm
veeeeeeeeeeee günün bombasııııııııııı
tartıda 69,5 i gördümmmmmmm.. 6 lı rakamları gördüm inanamıyorummmmmmm
Onu elime geçirip pataklayasım geldi bir an.Sevdiceğin ne diyor bu işe Fatoşum?
arkadaşlar merhaba bu diyet gerçekten etkili mi ben de yapmak istiyorumyardımmm
merhabalar, ben de bu diyeti denemek istiyorum... benim de bi 10-15 kilo fazlam var(( ilk 25 gün diyete pazartesi inşallah başlıyorum... bir çok arkadaş başarılı olmuş galiba çok sevindim...
sadece ilk paylaşımdaki 'balon şişirme' yi anlamadım... spor olarak yapalım demişsiniz ama ben onun ne olduğunu anlamadım :-/
canım öncelikle hoş geldin aramıza
bu listeyle kilo veren bi çok arkadaşımız var ve herşeyden önce sağlıklı ve kilolar su kas değil yağdan gidiyormuş
balon şişirme de bildiğimiz çocukların oynadığı balon..ama zumba daha güzel eğlenceli ve çok terlletiyo kalori yaktırıyor senin boy ve kilo kaç bence yarın başla pazartesiyi bekleme şimdiden hayırlı olsun
hoşbulduk :)
boyum 1,52 :-/ kilom 67-68((
balon şişirme çook ilginçmiş gerçekten.. günde beş tane balon şişireceğim yani... kızım çok sevinecekben ip atlamayı düşünüyordum.. o da çok kalori yakıyormuş...
evet ilğinço da çok kalori yakıyo ama göğüslerim sarkar diye tercih etmiyorum canım nasıl besleniyosun peki bu arada maşallah kızına
sorma ya benim hep dövesim geliyor telefon numaramı değiştirdim bulmuş bende aradım babamı aradı babasını kesildi aramalar şükür..
kuzum ne desin ya en baştan bilerek başladığı için bişey diyemiyor ama bence çok içerliyor üzülüyo
merhabalar, ben de bu diyeti denemek istiyorum... benim de bi 10-15 kilo fazlam var(( ilk 25 gün diyete pazartesi inşallah başlıyorum... bir çok arkadaş başarılı olmuş galiba çok sevindim...
sadece ilk paylaşımdaki 'balon şişirme' yi anlamadım... spor olarak yapalım demişsiniz ama ben onun ne olduğunu anlamadım :-/
hoşbulduk :)
boyum 1,52 :-/ kilom 67-68((
balon şişirme çook ilginçmiş gerçekten.. günde beş tane balon şişireceğim yani... kızım çok sevinecekben ip atlamayı düşünüyordum.. o da çok kalori yakıyormuş...
evet ilğinço da çok kalori yakıyo ama göğüslerim sarkar diye tercih etmiyorum canım nasıl besleniyosun peki bu arada maşallah kızına
hmmm evet göğüs sarkabilir doğru :-/ şimdi jillian michaels videolarını bakıyorum da öyle bişey de olabilir aslında.. günde yarım saat ayırabilirim..
aslında benim tek sorunum abur cubur çikolata vs... onlardan böyle bir listeyle ve tabiki verdiğim kilonun motivasyonuyla vazgeçebilirim diye düşünüyorum.. kayısı şeker ihtiyacını da karşılar, çikolatanın yerini tutmasada :)
hmmm evet göğüs sarkabilir doğru :-/ şimdi jillian michaels videolarını bakıyorum da öyle bişey de olabilir aslında.. günde yarım saat ayırabilirim..
aslında benim tek sorunum abur cubur çikolata vs... onlardan böyle bir listeyle ve tabiki verdiğim kilonun motivasyonuyla vazgeçebilirim diye düşünüyorum.. kayısı şeker ihtiyacını da karşılar, çikolatanın yerini tutmasada :)
Şu yüzsüze bak ya.Telefon numaranı bulmuş he bide. Ah enişteye yazık gerçekten.
kesinlikle verdikçe motive olunuyor canım senin avantajın kızın var peşinden koşarken spor yapmış olursun
abur cubur çikolata tarzı şeyleri 15 20 gün yemediğinde artık unutuyorsun canım bide gerçekten kayısı frenliyo
ablalarm bugn kimseciklr yktu :44::44: yarn sınava giriyorm bn çokk stresliyim dularınıızıı eksk etmeyn hepiniziii çokk seviyorm
evet armişim ya Allahtan babam halletti.. evet ya çok üzülüyor bide şimdi eve gitcem o görür bişey yapar diye korkuyo