ooo ne güzel bi haber ıgniscim ya tebrikler kendim vermiş kadar sevindim
kızlar kusura bakmayın nolur, ama okadar etkilendim ki okadar sinirliyizki ondan direk döktüm içimi. daha tutuorum kendimi,daha neler söylemek istiorum bi bileseniz.
başınızı şişirdim belki kızlar kusuruma bakmayın olurmu,siz burda stres atmaya çalışıounuz ben nelerden bahsediyorum. nese artık sölicek tek şey bidaha yaşatmasın ALLAH
merhabalar kızçelerrrrrrrrrrrrr
ignis tebrik ederim canımmmmm
helal olsun ıkı zumba peşpeşe ben denemedim hiç.. 1 saat sürer dayanamam herhalde..
akşam misafirlikteydik geç döndük yapamadım zumbamı
Ohhh tebrikler.
Artılardan kurtulup eksiye bile geçmişiz, harikasın.
merhabalar kızçelerrrrrrrrrrrrr
ignis tebrik ederim canımmmmm
sinnnf seni de tebrik ederim canım darısı haftaya inşallah
:26:
en son 6 ay önce içmiş :26:
Ben her gün öyle yapıyorum 1 saat.
tatlım iki örgüt bağlantılı yapmış,acilciler grubu ve el muharabat. suriyeden gelmişler. ama örgüt lideri buradaki alevi muhsin die biri. buralı anlıcağın lider. ama suriyede yaşıyormuş. zaten iliosunuz esad alevi,hatayda da çok alevi var,aslında kardeş gibiydik ama içlerimizden illaki çıkıo demekki. burda suriyeden kaçanlar yaşıo,burdaki hakla gelenleri birbirine düşürmek istiolar,huzursuzluk çıksın istiolar,suriye savaşın akatılmamız için. yani hep bunlar konuşuluo. ama tabşi bu oyuna gelmicez inşallah. dış güçlerin bi oyunu denio. ama yapanlar yakalnadı çoğu tatlım. şuan en net bilinen o iki örgüt. araçları bizim kendi sınırımızdan geçirip gelmişler suriyeden... görsen canım bacakları kolları kopanlar var,yaralı dediklerimiz böle. çok kötü olanlar varçok fazlaymıştı bomba,okadar sarsıntı olduki,deprem sandık önce. ikincisinde herks anladı zaten. ölenlerin çoğu esnaf. en işlek caddede yapıldı,dükkanlar falan vardı hep. esnaflar gitti. anneler günü için alışverişe gelenler,çocuklarr.Allah bidaha yaşatmasın,kimseye yaşatmasın
sağol canım benim. eminim tatlım ülkemizin üzüldüğüne
Merhaba arkadaşlar,
kilomu bildireyim;
Geçen hafta: 56,800
Bu hafta: 56,000
800 gr vermişim.
Aslında tartı ilk 55,900 göstermişti, sonra ne hikmetse 56,00'da karar kıldı.
Neyse, haftaya dolu dolu 55'ler geliyor demek ki.
Sözü bugün atıyorum kızlar
tebrik ederim canım,ben senin gibi veremiorum ya,daha yavaş ilerlio.adette oldum,bu haftadan pek umudum yok tartıda
beni istemeye geldiğinde " içki kullanıyor musun ? " diye sordum. " hayır " dedi. " peki önceden kullandın mı ? " dedim. " hayır kesinlikle kullanmadım " dedi.
dün ağzından kaçırdı, 2 gün önce 2 şişe bira içmiş. ben içki içen biriyle yapamam
canım, içki konusunda Allah korusun , alışık olmayana çok zor gelir ..bana da..
ama bence daha eski zamanları sor, rutin bir şekilde mesela her hafta bir iki tane içerim falan mı diyor, yoksa öyle arkadaşlarına mı uydu..
bir de bu konularda çevresinden bilgi almaya çalış..
ben de kilo bildirimimi yapayım..
Diyete başlama 01 nisan 2013
geçen hafta 72,300
bu hafta 71,900
verilen 400 gr.
(Malum geçen hafta çikolata kaçamağım yuzundenyarım kilo aldım ve bu hafta onu verip üsütne 400 gr eksilmiş.. çok şaşırdım cuma gunu böyle değildi..inşallah sapıtmaz yıne tartım)
Çok haklısın.
Ben hafta sonları severim birkaç bira içmeyi, eşimle karşılıklı içeriz ve ikimizin de çok hoşuna gider bu durum.
Ama kendim içmeseydim, sanırım onun içmesi pek hoşuma gitmezdi.
Dini değerleri bir tarafa bıraksak bile;
alkol, sigara, sarımsak, soğan gibi kokulu maddelerin birlikte tüketilmesi gerektiğini düşünüyorum, sonuçta aynı yastık paylaşılıyor.
Koku çok tiksindirici olur bence.
Ben de kilo bildiriminde bulunayim:
Baslama tarihi:6 mayis
Baslangic kilo:59.1
Simdiki kilo: 58.3
Verilen kilo:800 gr
(Sevincimden kendimi cikolatayla ödüllendirdim)
Hastalanmam gayet sağlıklı besleniyorum deseydin.anlamadım ya dengesizleşti beni strese sokan oydu zaten şimdi de kızıyo hastalanıcaksın böyle iyisin diye cidden erkekler dengesiz oluyo neyse ben saglıklı olayım da gerisi boş
evet ya bende şok oldum hemen düşüdüm zaten liste 1300 kalori yarım saatte 300 falan yakınca 1000 e düşüyo süper
merhabalar kızçelerrrrrrrrrrrrr
gülkemcimmmmmmm çok merak ettim seni nete de giremedim canım iyi olmana çok sevindim Allah yapanların bela okumak istemiyorum ama vicdana sıgar değil ya masum insanları katletmek pislik herifler canım psikolojini anlıyorum çok zor ölenlerin ailşelerine Allah sabır versin yaralılara da şifa ne diyeceğimi bilemiyorum ya yazık yazık valla
selinim bacı bacııııııı bu kalpleri neye göre veriyorlar ki acephep versinler
bende hafta sonu alışveriş yaptım harikaaaaaa ötesi indirim var dı ama millet sömürmüş valla testerları bile almışlar yavv olacak sey değil
ignis tebrik ederim canımmmmm
sinnnf seni de tebrik ederim canım darısı haftaya inşallah
melekcim canım fevri davranma canımmm süreklimi mi içiyomuş o gün mü öyle olmuş :26:
kızlar kusura bakmayın nolur, ama okadar etkilendim ki okadar sinirliyizki ondan direk döktüm içimi. daha tutuorum kendimi,daha neler söylemek istiorum bi bileseniz.
başınızı şişirdim belki kızlar kusuruma bakmayın olurmu,siz burda stres atmaya çalışıounuz ben nelerden bahsediyorum. nese artık sölicek tek şey bidaha yaşatmasın ALLAH
en son 6 ay önce içmiş :26: