Merhaba arkadaşlar ben de Reikiye uyumlanmak istiyordum ancak Turgay beyin temmuz ayı seminer programını kaçırmışım
Şuan o kadar çok ihtiyacım var ki arınmaya her anlamda talin, kılıçbalığı sizden rica etsem bana enerji gönderebilir misiniz?
Selam Canım Yalnızca Usui Reiki 2 aşama ve Master olanlar uzaktan enerji gönderebilirler. Şayet bilgilerini gönderebilirsen (ad-soyad-yaş-yaşadığın şehir)sana seve seve enerji gönderirim :) Senin içinde bir kaç tavsiye yazacağım hem kendi farkındalığını arttırman için hemde usui reikiye başlamadan önce auranın güçlenmesi ve arınma dönemini kolay atlatman için faydalı olacaktır :)
Aromaterapi
+Menekşe Yağı, auranı güçlendirir ve sakinleştirici etkisi vardır.
+Leylak Yağı, Sezgilerini güçlü kullanmanı sağlar.
+Lavanta Yağı, dinlendirir ve stresi önemli ölçüde azaltır.
Menekşe Yağını küvet veya benzeri duşa kabin varsa ılık suya bir kaç damla damlat ve suyun içinde biraz dinlen. Eğer beyaz ve yeşil renkte mumlar yakarsan etrafında ki negatif enerjiyi temizlemende ve auranı şarj etmende faydalı olacaktır. Eğer Küvet yoksa duş aldıktan sonra eline 1-2 damla alıp vücuduna sürebilirsin. Etkisini hemen hissedeceğini umuyorum :)
Leylak yağını ben ay, yeniay'da iken avucuma 1 damla alıyorum ovusturuyorum bir kaç nefes çekiyorum. Bu Şekilde faydasını gördüm ama tabikii çok ciddi etkili değil yalnızca farkındalığını arttırıyor :)
Lavanta Yağı, Kesinlikle mükemmel bir anti-stress.. Aynı şekilde menekşe yağında olduğu gibi banyoda kullanabilirsin. Onun haricinde kendini gergin hissetiğin zamanlarda avucuna bir damla al ovuştur ve bir kaç nefes çek, bedenen rahatladığını anında hissedersin :)
Meditasyon
Meditasyon inanılmaz bir disiplin şeklidir. Vücudu rahatlatmak, farkındalığını arrtırmak, ruhani huzura kavuşmak için inanılmazdır. Sabah ve Akşamları özellikle aç karnına yapılan meditasyonlar çok etkilidir.
Sabahları güneş doğarken (sanırım bu 5:30 - 6:00) 20dk
Akşamlarıda güneş batarken de olabilir uyumandan öncede olabilir ama aç karnına yaparsan etkisini en iyi şekilde hissedersin tabii yine 20 dk :)
Meditsayon yapmak için zihnimizin Alfada oması çok önemli.. Tabii nedir bu Alfa? -"Zihnimizin uyanık tutup, bedeni uyutmaya alfa denir. Bunuda nefes egzersizleri ile yapıyoruz. Önce karından, sonra diafram, ciğerlerin alt kısmı en son ciğerler olmak üzere derin ve yavaş nefes alıyoruz, aynı şekilde nefesimizi burnumuzdan yavaşça veriyoruz bu nefes alma işlemini içinizden 6'ya kadar sayarak nefes alma ve yine 6 saniyede nefesinizi bırakma şeklinde de olabilir. İlk zamanlar biraz zorluk çekebilirsiniz ama sonra bedeniniz buna alışcaktır.
+Meditasyon sırasında Sandal Ağacı tütsüsü kullanmanızı tavsiye ederim.
Doğal Taşlar
En iyi negatif enerji toplayıcısı Dumanlı Kuvarstır. Temizleme ve yükleme işleminden sonra kullanabilirsiniz.
Temizleme ve Yükleme
Taşınızı 12 saat toprakta gömülü bırakacaksınız (Saksıda olabilir) daha sonra 3-5 dk akan suda taşınızı yıkadıktan sonra kullanabilirsiniz. Kolye olması bence en iyisi fakat her ne olursa olsun kimse taşınıza elinizi sürmesin. Bir başkası taşınıza elini sürerse yine aynı şekilde temizlemeniz gerekli.
Daha sonra 1 saat kadar güneşe bırakırsanız taşınız kendini yükler. Böylece kullanıma hazır olur :) Kolye uzunluğu göğüs aranıza kadar gelirse etkisi çoğalır.
Etkisini tamamen hissetmekte aşa yukarı 1 ayı bulur. Yani Taşınızı en az 1 ay takacaksınız ve her hafta temizleme işlemini yapacaksınız.
Aura Diyeti
Auranızı güçlendirmek istiyorsanız aşağıdaki maddelerden biraz elinizi eteğinizi çekmenizi öneririm
+Kırmızı Et
+Alkol
+Sigara (kullanıyorsanız ve reiki öğrenmekte istiyorsanız şimdiden azaltın veya bırakmaya çalışın.)
+Kola,Gazoz,Enerji İçeceği vs. (Maden suyu tüketebilirsiniz. Yalnız doğal olmasına özen gösterin)
+Beyaz şeker ve aşırı tuz tüketimi (Elbette şeker ve tuz mutlaka kullanacaksınız fakat bunları normale indirmeye çalışın.)
Gündelik Davranışlar
Usui Reiki bilmemeniz bu ilkeleri yapmayacağınız anlamına gelmez
+Bugün özellikle sinirlenme
+Bugün özellikle endişenme
+Varolan Tüm canlılara iyi davran
+Ekmeğini Helal yollardan kazan
+Şükredici Ol..
Kolay Gelsin :)