Ramazanda Kilo Verme Deneyimlerimiz


pöfff
senden başka alınan olmamış ne dediysem neyse sana da hayırlı ramazanlar
 

canım yesıl cayın uyku acıcı ozellıgı var kahve gıbı uykunu kacırabılır gece gece uykusuz kalma
 

cubuk tarcın yok bizde


sahura kadar ayakta olacagımdan simdiden 1 bucuk litremi iciyoruum . sahurdada yesilcay+ normal kahvaltımı yapıp yatacagıım . :)
 
pöfff
senden başka alınan olmamış ne dediysem neyse sana da hayırlı ramazanlar
rica ediyorum artık bu konuyla ilgili mesaj yazma sadece ben alındım belki yada diğerleride alındı 1 kalp kırılınca bunun bir önemi olmuyor mu yani.ramazan geldi biraz daha ince olalım lütfen.Beni tanımadığın halde bana pöff diyorsun kaç yaşındayım bile bilmiyorsun lütfen biraz daha özveri biraz daha dikkat kelimeleri seçerken.
 

Allah kabul etsin canım... Bende yürüyüşümü yaptım geldim ..

konu kapanmış gerçi ama söylemeden edemedim Oruç tutan arkadaşların içindeki niyet önemlidir. neye niyet ederse orucunu öyle tutar..
- zayıflamak için tutuyorum
- Allah rızası için tutuyorum

bize düşmez bunu söylemek içindeki niyeti (ameli) sadece bizi yaradan bilir. bu tarz konularda yorum yapmamak daha iyidir. bize kişi ne söylerse söylesin biz içindeki asıl niyeti bilemeyiz.. sahurda bile niyet ederken "Niyet ettim Allah rızası için orucumu tutmaya" denir. Demek istediğim bu niyet önemlidir ve biz insanların içinden geçenleri bilemeyiz. yorum yapmamak daha doğru olur. herşeyin en doğrusunu ALLAH bilir. (sakın yanlış anlama niyetim sana kötü bi laf söylemek yada yargılamak değil sadece kendi fikirlerimi paylaştım) Kırdıysam kırıcı olduysam hakkınızı helal edin..

biz burda daha çok sahurda ve iftarda az kalorili şeyler yiyerek günlerce emek verip verdiğimiz kiloları kontrolsüz bir biçimde yiyip geri almamak için varız..
 
Son düzenleme:
bu arada ben sahurda kahvaltı yapamıyorum çünkü kahvaltıda en çok ekmek yiyorum çok seviyorum ne acı ki
 
bu arada ben sahurda kahvaltı yapamıyorum çünkü kahvaltıda en çok ekmek yiyorum çok seviyorum ne acı ki

bende o yüzden special k yiycem light süt ile. birde domates salatalık doğrarım bi kaç zeytin bir dilim peynirle.. (böyle yiyince ekmek aramıyorum)

bol suyumu içer namazımı kılar duamı okur yatarım
 
Allah kabul etsin canım.

başıma geen:2::2::2::2: pilavımın dibini tutturdum yeniden yapıyorum bu safer sade
bir yerden yanık kokusu geliyor tüh diyorum kendi kendime benim mutfaktan geldiğine hiç ihtimal vermiyorum Hay Allahım yaa
 

geçmiş olsun canım ne diyim :) yeni pilavından başarılar vede afiyetler olsun
 
Merhabalar,
öncelikle herkese hayırlı Ramazanlar

beni de listeye ekler misiniz? lütfen lüften lütfen

Her Ramazan kilo alanlardanım bende. (şu an 10 kg fazlam var.) birkaç gündür kilo vermeyi kafaya taktım. Ramazanda nasıl kilo veririm diye düşünüp duruyordum.hatta bugün hafif iftar yemekleri menüleri hazırladım. eşim ee pilav nerde dedi.yok dedim
akşma tıka basa yiyoruz.hareket yok.erken yatıyoruz.kalkıp tekrar tıka basa yiyip tekrar yatıyoruz.gel de kilo alma
hatta spor yapayım diyorum ama ne zaman? yatmadan mı? sahurda mı?
gitsin artık şu kilolar ya

bu arada kilo :61,00
 
ne güzel bir giriş bu böyle hoş geldin canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…