Popo, bacak içi arkası ve önü , karın ve kol egzersiz ile ilgili görsel paylaşım

Paylaşımlar Size Yardımcı Oluyor mu?


  • Ankete Katılan
    105
ya kizlar yaaa ben spordan sonra kendimi cok iyi hissediyorum yaaa sanki böyle vücudumdan negatif bir seyler atmis gibi yenilenmis gibi yani cok ilginc bir sey, kiiii daha bikac kez yapiyorum hepi topu yarim saat size de oluyor mu???


Aynen bende de öyle oluyorrr


Ablanın ilk hali şuan ki halim(popo biraz daha yuvarlak benim) en son ki haline gelsem


Bu fotodakilerin çatlakları yok ki ama

Evetttt benim çok var başa bela daha yaşım 18 hemde
 
Aynen bende de öyle oluyorrr



Ablanın ilk hali şuan ki halim(popo biraz daha yuvarlak benim) en son ki haline gelsem




Evetttt benim çok var başa bela daha yaşım 18 hemde
Fiziğe bak nasıl olmuş şu onca kilo veripte çatlağı olmayanlara sinir oluyorum
 
yapılan araştırmalara göre,

Erkeklerin %12 'si çatlak'a

%98', göğüslere

%88'i kalçaya

%99,8 i de vucudunun diriliğine bakıyormuş.
 
esaz bunlar estetiksiz popo yok bişi yok bisürü genç kız var böyle

aaaaaaaaa :18::18::18:şaka gibi azemir var hralde bende
neydi grubun :18:

bunlar estetikli diye koymadim zaten boyle spor yapmadan estetiklede sahip olunabilir demek icin =D
 

Anneeeem bunlar süper direk bunlardan sipariş etsem kendi adımı versem salsam sokaklara dolaşsa

Fiziğe bak nasıl olmuş şu onca kilo veripte çatlağı olmayanlara sinir oluyorum

Ayneeeen Uyuzcuklar

esaz bunlar estetiksiz popo yok bişi yok bisürü genç kız var böyle

aaaaaaaaa :18::18::18:şaka gibi azemir var hralde bende
neydi grubun :18:

Squat canım olsun çok kişi ile uğraşıyorsun olur öyle şeyler
 
kızlar bu ne yaa ben yokken konuşmayı yasaklicam size kedi bi şey de hep geç kalıyorum :))

birazdan biraz ısınıp squats'ı yapıcam. bugün moralim bozuktu hiç yoktan, spora gitmek istemedi canım.bi de bi tabak mayonezli makarna yedim. :// ama sadece o!! şimdi acısını çıkarıcam. :)
 


Benimde haşatım çıktı okurken sayfaları kolay gelsinn

Buyrun herkese gaz

 
Allaaaaaaaaaaaaaaaahhhhh kızlar belimden 4 cm gitmişşşşşşş :)))))))


valla içime çekmedimmmmm :dd
 
Bugün ikinci günüm akşama bıraktım özellikle şimdi kalkıp sporumu yapıcam :))bakalım haftaya ölçülerimi yazıcam kaçar cm gitmiş:)
 
teşekkür ederim tatlım :) geçen bacak & kalça ölçüm değişmemiş diye üzülmüştüm. belimden gitmiş, zamanla onlar da gidicek inşallah :)

azalırlar tabi ki canım önce büyük yağları yakıyo vücudun o da bildiğin üzere göbek
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…