Popo, bacak içi arkası ve önü , karın ve kol egzersiz ile ilgili görsel paylaşım

kedi35 · 14 Mart 2013

Dizzy · 14 Mart 2013

otobusLambasi35 .!.:
wowwww ! kek yemek isteyen!

nimetle oyun olur mu bee :))

Dizzy · 14 Mart 2013

Bugün 11 buçuk gibi kalktım. :)

1 domates, 1 salatalık, biraz peynir ve 3 dilim kızarmış ekmekle kahvaltımı tamamladım. :) kahvaltıda biraz fazla kaçırmış olabilirim sonra spora gittim, az önce geldim ve iki bardak yarım yağlı süt içtim. birazdan da yeşil elma aldım onu yiyeceğim. :)

kedi35 · 14 Mart 2013

squats doğru pozisyonları

kedi35 · 14 Mart 2013

mytinywood .!.:
nimetle oyun olur mu bee :))

vallaha nimet kadınmı un mu bilemedim of fantazıye gel

kubra91 · 14 Mart 2013

otobusLambasi35 .!.:
wowwww ! kek yemek isteyen!

beni motive eden senin bu eklediğin resimleeeeeeeeeeer :)))

kedi35 · 14 Mart 2013

pürüzsüzz

Dizzy · 14 Mart 2013

otobusLambasi35 .!.:
vallaha nimet kadınmı un mu bilemedim of fantazıye gel

ahahahah :) kedi valla azmine uğraşına hayranım, iyi motive ediyorsun bizi. :) ben de her akşam youtube'dan workout programlarını açıp hatunlara bakıyorum, ben de böyle olucam diye. :))

kedi35 · 14 Mart 2013

kubra91 · 14 Mart 2013

otobusLambasi35 .!.:

yakıyooooooooooooooo

Licesh · 14 Mart 2013

Merhaba benim şuan üst bacak ölçülerim 60 50 ye kadar inmesini istiyorum yardım edebilecek birileri varmıdır ?

Dizzy · 14 Mart 2013

bi tane de benden :)) Hangisi daha seksi? tabiki dolgun olan

BayanHicKimse · 14 Mart 2013

bi koşu bölgesellerimi yaptım 3 set halinde 20şer kez, kalçam yanıyor yarın da squats günüm
şimdi çıkıp yemek yapmam lazım, işim bitince girerim gene

BayanHicKimse · 14 Mart 2013

otobusLambasi35 .!.:

yumurta gibi ayy çok beğendim:13:

bebaa · 14 Mart 2013

otobusLambasi35 .!.:
bende bugun portakal elma aldım
evett ama ş-bgun hem geç aklktıgım için hemde kahvaltı yapmadıgım içn menemen yapıpı yarım ekmek yedim

ahahahahahahahahahahgeçici bunlar 1 hafta sonra bunlar tesir etmicek sana

olsun kahvaltı ve öğle yemeğini beraber yapmışsın :))
ben bölgesel çalışmamı squatın tatil günlerinde mi yapsam yoksa aynı günler mi? ne diyosun canım normalde haftada bi gün yapmıyordum ama squat yoktu planda

BayanHicKimse · 14 Mart 2013

beba92 .!.:
olsun kahvaltı ve öğle yemeğini beraber yapmışsın :))
ben bölgesel çalışmamı squatın tatil günlerinde mi yapsam yoksa aynı günler mi? ne diyosun canım normalde haftada bi gün yapmıyordum ama squat yoktu planda

ben hepsini beraber çalışıyorum, squatsı sabah diğerlerini öğleden sonra yapmayı planlıyorum, hepsini aynı anda yapınca çok yorucu oluyo

bebaa · 14 Mart 2013

yaseminA .!.:
ben hepsini beraber çalışıyorum, squatsı sabah diğerlerini öğleden sonra yapmayı planlıyorum, hepsini aynı anda yapınca çok yorucu oluyo

ben sadece akşam yapabiliyorum canım yediden sonra müsait oluyorum onun için dedim hani beraber zor olur gerçekten.

BtRt · 14 Mart 2013

Evde hareketsizim diye biraz spor yapayım hareket edeyim dedim kendmi squat a kaptırdım hepten hareketsiz kaldım
oturduğum yerden kalkmasam diyorum :) hatta çok ağrım var bgn ki 60 taneyi yapmıcam dedim vazgeçtim isyan ettim içimden
taaa ki buraya gelip o güzelim popişleri görene kadar.
bir gaz geldi bir gaz geldi anlatamam bu gazla tek seferde 60 a çıkarım o derece

arkadaşın dediği gibi bu resimler daha çok motive ediyor beni.

Sottile · 14 Mart 2013

Ne yesem midem bulanıyor.. )):

kedi35 · 14 Mart 2013

4.squatsınız bu olucak

Popo, bacak içi arkası ve önü , karın ve kol egzersiz ile ilgili görsel paylaşım

Paylaşımlar Size Yardımcı Oluyor mu?

Evet Oluyor..

Hayır olmuyor..

Bakmadım..

Yeni Üye

Adım adım..

Adım adım..

Yeni Üye

Yeni Üye

Popüler Üye

Yeni Üye

Adım adım..

Yeni Üye

Popüler Üye

Hayalinden vazgeçme !

Adım adım..

.

.

hayat paylaşınca güzel

.

hayat paylaşınca güzel

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

titan`arum

Yeni Üye

Benzer Konular