Popo, bacak içi arkası ve önü , karın ve kol egzersiz ile ilgili görsel paylaşım

Paylaşımlar Size Yardımcı Oluyor mu?


  • Ankete Katılan
    105
Otobüs lambaası ben popomu ve bacvaklarımı sıkılaştırmak istiyorum bir de üst bacağımın birazcık incelmesini istiyorum benimki sanırım bölgesel zayıflama ve sıkılaşmaya giriyyor değil mi? İsmimi ona göre yazar mısın
 
Ya bişey sorucam, bu kadar popo yapınca 34 bedenin içine hala girebilir miyim ki?? Ben o yüzden böyle çok istemiyorum, var olan derlenip toplansın yeter..
 


yaa benim zaten birazcıkk var popiş
şimdi bu egzersizleri yapınca davul gibi olmasın da
hayır tatlım olanı sertleştiriyor, keşke herkes'in popsu böyle olsan çok az düz seven var
[sıze=3]ya bişey sorucam, bu kadar popo yapınca 34 bedenin içine hala girebilir miyim ki?? Ben o yüzden böyle çok istemiyorum, var olan derlenip toplansın yeter.. [/sıze]
tatlım popon küçükse en fazla 1-2 cm büyük oda popon kas yapınca bende 36 bedenim gibi 35bucukta denile bilir
 
tatlım popon küçükse en fazla 1-2 cm büyük oda popon kas yapınca bende 36 bedenim gibi 35bucukta denile bilir

Popomda büyüme potansiyeli var, kiloyu o bölgelerden aldığım için.. O sebepten şuanki hali iyi geliyo bana, üst tarafım çok ince çünkü, alt tarafla orantılı olsun istiyorum.. Sporumuzu yapalım bakalım, sonuçlarımız nasıl olacak..
 
hahahahahha kızlar okuyunca bende koptum burda napayım unuturum diye deidklerinizi yazdım
benim istediğim popo

bu görüntüyede bayıldım bende popomu inceltmek istiyorum şuan 90 cm. ama basenler var tek bacak inceliği 51.cm falan 90a 45 ideal olur diye düsünmekteyim çömelme hareketini yapıyorum 5 gündür her gün 50 defa.ayrıca belde inceltmeye calısıyorum.. ideal kilom 48e düsme çabalarındayım kızlar...
 
benimde göğüs 75 altt büyük olması hoşuma gidiyor açıkcası belimde ince oldugum için çok hoş druyor
bende bu belden,popodan ve bacaklardan istiyorum çok şeymi istiyorum,hayır tabikide bende istiyorum banane
hahahah abla hoşgeldin hayır abla yaparsın iste yeter ya , ayıptır demesi o bel kaslarındagamzelerinden bendede var çok pis fotoalr çekcem koycam size bakarsınız 3 ay daha sabır
 
canım boyun kaç?

Benim boyum 171, popom 91-bel60-bacak üst 51 çok güzel duruyor açıkcası..
:26:
 
İlk hali daha mı güzel ne, ben bacak kalınlığını falan hiç sevmiyorum sanırsam..
 

Bel gamzesi yok bende malesef.Ama ufak bir müdahaleye yaptıracağım onuda inşallah Yarın spor salonu hocasıyla bir görüşeyim ben en iyisi.Bakalım ne diyecek Popo,üst bacak ve bel karın... İçin egzersiz önerileri istiyorum senden.Ama beğendiğim kızın sonucundan olacak
 
EL SİMİTİM ZAYIFLARMI ENDİŞESİNDEKİLER BUYRUN YAPAN NASIL YAPMIŞ
 
Yarım saattir falan gösterilen hareketlerin 6-7 tanesini yaptım bacaklarımın ve popişimin çalıştığını hisssedebiliyorum yihuu
 
abla ben zaten ilk sayfadada yazdım ama bence baktin varsa zaten vucudun taş bence sende zayıflarken sıkılaşma programnda verdiğim videolardan yap 2 hafta sonra başka 2.seviye videoları vericem
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…