Sizi çok iyi anlıyorum üzüntüler ve stres inanılmaz tetikliyor başınız sağolsun korona zamanında da teyzemi kaybettiğimde çok kötü olmuştum bir de bu depremdeBende hiç iyi değilim çarşaöba günü halamı kaybettim ona giderken yolda yanan araç gördüm birini çıkarmaya calısıyorlardı ondan once ufak tefek basa çıkılabilen seyler yasıyordum sonrasında bende filmler koptu ankaradaydık hastaneye gidelim dedim gittik ama birşey yok ben titriyorum o kadar iğme serum etki etmiyor sevisten hoca geldi babamlar mecbur gitti ben abimle hastanede kaldım eve döneceğim dönemiyorum memlekete gitmem lazım gidemiyorum sonra geldim ve sürekli bi pıt pıt kendimi kodluyorum sakin ol birşey yok ama elimde değil gerçekten yaşamayan bilmiyor aslonda uzun uzun yazmak istediğim cok sey var ama şuan bile kötüyüm
Benımde böyle oldu bi oldu iki oldu derken şuan cidden girdim çıkamıyorumSizi çok iyi anlıyorum üzüntüler ve stres inanılmaz tetikliyor başınız sağolsun korona zamanında da teyzemi kaybettiğimde çok kötü olmuştum bir de bu depremde
Acilde verilenler genelde uyutuyor eğer psikiyatriye randevu alırsanız söylersiniz uyku yapmayan ilaç olsun diye eğer başedemez iseniz destek alın inanın ilaç içmek öyle sanıldığı gibi kötü değil niye zehredeyim ki hayatı kendime ilaçsız olmuyorsa destek almakta fayda var nasıl bir tansiyon ve şeker hastası ilaç alıyorsa bu da bir hastalık panik atak ve anksiyeteNormalde ben asla gündüz insan içinde veya kalabalıkta veya buna benzer hiçbirşeyim olmazdı ama imsan içinde gündüz yaşadım ve o yasadıgımı anlatamam yada böyle ayda yılda bir ufak bi kriz yasardım ama şuan öyle bir noktadayım ki ne yerde ne gökteyim acildeki doktor bi ilaç verdi en kısa sürede yasadıgımız yerde bi uzmanla görüşün dedi
Aynen öyle .. ama insan işte bilemiyor ki .Acilde verilenler genelde uyutuyor eğer psikiyatriye randevu alırsanız söylersiniz uyku yapmayan ilaç olsun diye eğer başedemez iseniz destek alın inanın ilaç içmek öyle sanıldığı gibi kötü değil niye zehredeyim ki hayatı kendime ilaçsız olmuyorsa destek almakta fayda var nasıl bir tansiyon ve şeker hastası ilaç alıyorsa bu da bir hastalık panik atak ve anksiyete
Baş edebilirim bununla derseniz bir zaman sonra azalabiliyor ama o gelen duyguları dikkate almadan yaşamak oldukça zor deprem olduktan sonra sabahlara kadar panik atak yaşadığımı biliyorum nefesim kesiliyordu ölüyormuşum gibi sanki son gecemmiş gibi çok kötüydü kaç gece öyle oldum ya sabaha çıkamazsam diye ilacımı bırakmıştım ama şuan yine alıyorum ve böyle çok daha konforlu insana sakinlik veriyor öyle iyi geliyor kiBenımde böyle oldu bi oldu iki oldu derken şuan cidden girdim çıkamıyorum
Bende hep kestim bu kadar kötü olmamıstım ama depresyon mutsuzluk sonrası atak derken en son bu oldu.. hiç böyle olammıştım hiç hayatımda hiç böyle birşey yaşamamıştım bu cidden anlatılmaz birşeyBaş edebilirim bununla derseniz bir zaman sonra azalabiliyor ama o gelen duyguları dikkate almadan yaşamak oldukça zor deprem olduktan sonra sabahlara kadar panik atak yaşadığımı biliyorum nefesim kesiliyordu ölüyormuşum gibi sanki son gecemmiş gibi çok kötüydü kaç gece öyle oldum ya sabaha çıkamazsam diye ilacımı bırakmıştım ama şuan yine alıyorum ve böyle çok daha konforlu insana sakinlik veriyor öyle iyi geliyor ki
Tabii ki psikolojik olduğuna inanana kadar baya bir süreç geçiyor ben bütün branşlarında kapısını çalmıştım en son psikolojik olduğuna inanmıştımYaşadıgının psşkolojik oldugunu bilemiyorsun sonra işte tedirgin oluyorsun sonra bu süreklilik böyle gidiyor ve bu halin içinde hapsolmak çok kötü
Bide sürüyor geçmiyor ya insan iyice herseyden nem kapıyor kolu ağrıyor bacağı ağrıyor ne biliyimTabii ki psikolojik olduğuna inanana kadar baya bir süreç geçiyor ben bütün branşlarında kapısını çalmıştım en son psikolojik olduğuna inanmıştım
Yok o an kimseyi görmüyorsun beyninin dediğine inanıyorsun depremden sonra o gece atak geliyor diyorum ki bak bu atak yok öleceksin sabaha çıkmayacaksın camdan bakıyorum düşüncelerimi dağıtamıyorum ertesi gün doktorumla konuştum yine terapiye gittim terapi iyi geldi birkaç gün 1 hafta idare etti beni ama yine işkenceye dönüşüyor önceden aldığım ilacımı yine almaya başladıkİnsanın gözü hiçbirşey görmüyor yani aile sevgili arkadaş cidden
Çok kalıcı oldu bu defa yani aşabilirim sandım ama böyle sandıkça farklı şekillerde gelişti cidden bunu aksatmamak lazım önemsemiyorsun ya cidden ilerliyorYok o an kimseyi görmüyorsun beyninin dediğine inanıyorsun depremden sonra o gece atak geliyor diyorum ki bak bu atak yok öleceksin sabaha çıkmayacaksın camdan bakıyorum düşüncelerimi dağıtamıyorum ertesi gün doktorumla konuştum yine terapiye gittim terapi iyi geldi birkaç gün 1 hafta idare etti beni ama yine işkenceye dönüşüyor önceden aldığım ilacımı yine almaya başladık
Geçecek biraz sabır deyin kendinizeben böyle değildim ayda bir defa böyle anlık bi buhran gelir giderdi bir dakika iki dakika insan içinde gunduz veya hayatımı etkilemezdi şuan hayatım durdu ne sabahım var ne aksam bir sürekli böyle kötüyüm hiçbirşey yapamıyorum
o kadar keyifsiz ki hani ailem in yanında oturamıyorum arkadaslarımla konusamıyorum sürekli birşeyler izleyip kafamı dağıtmaua calısmakla bu dusunceler arasındauom bir yandan da ilte acaba şöyle böyle kendimi dolduruyprum bir yandan da rahatlatıyorum yok öyle değil diyeGeçecek biraz sabır deyin kendinize
Evet o beyin konuşuyor kimilerini de inandırıyor ve acillere koşturuyor çok gittim inanın hastanelere baktırmadığım yerim kalmadı diyebilirimo kadar keyifsiz ki hani ailem in yanında oturamıyorum arkadaslarımla konusamıyorum sürekli birşeyler izleyip kafamı dağıtmaua calısmakla bu dusunceler arasındauom bir yandan da ilte acaba şöyle böyle kendimi dolduruyprum bir yandan da rahatlatıyorum yok öyle değil diye
Fazlasıyla hemde cok kötüEvet o beyin konuşuyor kimilerini de inandırıyor ve acillere koşturuyor çok gittim inanın hastanelere baktırmadığım yerim kalmadı diyebilirimsonra beden hastalıkları bitince psikolojik hastalıklara çevrildi şizofren miyim diye terapi alırken bir yandan da doktoruma inanmıyor başka psikiyatristlere gidip ben şizofren miyim diye sormaya giderdim ne zaman internetten belirtileri okumamaya başladım doktorumun dediklerini dinledim biraz olsun rahatladım beynin oyunu bunlar ama kanmamak da zor işte