Merhaba arkadaşlar ben de çok kötüyüm anksiyete hastasıydım bayağı ilaç ve terapi ile atlatmıştım şimdi birtakım sağlık sorunlarım çıkınca tekrar nüks etti. Kimseyle konuşamıyorum sürekli ağlama isteği geliyor. Dışarı çıkamıyorum korkuyorum. Çıktığımda hep kalp çarpıntısı. Sabahları elde titreme. İlaca tekrar başlamak istemiyorum ama başlarsam bir psikiyatriste gitmek istiyorum . Öneriniz var mı tercihen kadın olsa ?