Panik atak,depresyon ve okb,neler yaşadım ve nasıl atlattım

 
Amin inşaAllah size bir sorum olcakti. Eskisi gibi degilim hamdolsun..Ama benim zarar verme korkum hala devam ediyor. nasıl yendiniz bilgilendirirseniz çok ama çok mutlu olurum.
 
Amin inşaAllah size bir sorum olcakti. Eskisi gibi degilim hamdolsun..Ama benim zarar verme korkum hala devam ediyor. nasıl yendiniz bilgilendirirseniz çok ama çok mutlu olurum.
Benimde kendime aynı şekilde arabanın önüne atlarım korkusu intihar edersem korkusu bunlar bende de oluyor. Yenmek kolay değil inanın zamana bırakmanız gerekiyor düşünmemeye çalışmanız gerekiyor farklı şeylerle meşgull olmanız gerekiyor bi bakmışsınız gitmiş yoğun stres yaşayınca geri geliyor inanın bende bu hastalıgı çözebilmiş değilim henüz.
 
Anladım Allah yardımcımız olsun. Ben bu dediginiz korkularimi yendim hamdolsun..bu sefer ya sevdiklerime zarar verirsem korkusu var. Takmamaya çalışıyorum bende psikolog 'izzet Güllü' videolarını izliyorum iyi geldi diyebilirim. Kitabını sipariş ettim 'SEN HASTA DEĞİLSİN' Adlı kitap' tavsiye ederim. Her zorluktan sonra mutlaka bir ferahlık vardır buyuruyor Rabbimiz ' bize de sabır düşüyor
 
Benim yaşadığım korkuları sizde yaşadınız mı ? Ben izzet güllünün kitabını okudum tavsiye ederim kesinlikle
 
Benim yaşadığım korkuları sizde yaşadınız mı ? Ben izzet güllünün kitabını okudum tavsiye ederim kesinlikle
Bende aldim okuyorum Evet canım yaşadım hakikaten senin gibi aynı sekilde. Şuan yok çok şükür onlar.. sadece sevdiklerime zarar verme korkusu var bende sende de varmiydi bu korku ve nasıl geçti acaba?
 
Bende aldim okuyorum Evet canım yaşadım hakikaten senin gibi aynı sekilde. Şuan yok çok şükür onlar.. sadece sevdiklerime zarar verme korkusu var bende sende de varmiydi bu korku ve nasıl geçti acaba?
O korku bende aşırı yoğundu ama geçti nasıl geçti bende bilmiyorum ama kendiliğinden geçti çok uzun sürmedi. Diğerleri kaldı işte. Doktorlar da bu durum için doğru düzgün birşey demiyor ki neden olur nedeni nedir bu korkularımı artık yenmek istiyorum ya insanlar ne kdar cesur her haltı yapsalar bile zerre pişmanlık duymuyorlar biz dusuncelerimizden korkuyoruz bunun bi tedavisi olmalı yani
 
Katiliyorum canim benim.. biz düşüncelerimiz den dahi korkar olduk..Evet doktorlar birşey yapamiyor çünkü duygularimiz tedavi edilemez canım..biz algimizi degistirmeliyiz. Geçicek inşaAllah umudumuz hep diri kalsın. Bu arada izzet Güllü hocanın 'zarar verme takıntısı ' adli videosunu izlemeni tavsiye ederim. Bana hakikaten iyi geliyor. Sana da faydası olur inşaAllah.
 
Bende izliyorum evet. Ya tam iyi oldum diyorum başa sarıyor duygu muygu neyse bu ben anlamadım.
 
Bende izliyorum evet. Ya tam iyi oldum diyorum başa sarıyor duygu muygu neyse bu ben anlamadım.
Başkalarına zarar verme korkunu yenmişsin ne güzel canım bu korkularinida yenersin inşaAllah. Bende bazen çok iyi oldum diyorum bazen bir bakmışsın başa sarıyorum. Allah yardımcımız olsun
 
Başkalarına zarar verme korkunu yenmişsin ne güzel canım bu korkularinida yenersin inşaAllah. Bende bazen çok iyi oldum diyorum bazen bir bakmışsın başa sarıyorum. Allah yardımcımız olsun
Evet ya bende öyleyimm ya bunun bi çözümü olması lazım ben bulucam. Zaten anksiyete yüzünden yakında prof olurum Araştır araştır
 
Biliyormusun canım zarar verme korkun nasıl gectiyse, diğerleri de aynı şekilde geçer merak etme. Ben korkularimin üzerine gidiyorum kendime yahut başka birine zarar verme düşüncesi gelince. Sonra bir bakıyorum hiçbir şey yapmıyorsun. Rahatliyorum sonra birkaç gün sonra yine geliyor malesef. Aynı şekilde mücadele ediyorum galiba alışmak ve akışına bırakmak lazım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…