Selam
Ben çol sinirliyim ya.
Bugün yine sinirlendim.
Ardından youtubedan affetme meditasyonu öfke kontrolü tarzı videolar izledim. Dinlerken ağladın.
Meditasyon yaparken içimden sinirimden kurtulamadım.
Ben galiba içimdeki sinirden kurtulmak istemiyorum.
İçimdeki siniri karşımdakiler hakediyo gibi geliyo.
Hakediyolar işte onlarla sakin olamam ki ben..
Eşim mesela önce gıcık eden bi kelime söyler sinir eder.
Sonra ben sinirli otururken gelir cıvıtır. Ağzıma geleni sayarım güler.
İyice sinirlenirim iyice güler.
Eğer iyice saydırırsam oda saydırır küfür eder iyice sinirlenirim.
Sonra sinir krizlerimden ve kalitesiz konuşmalarımdan sonra sakinleşirim.
Sonra eşim hiçbişey olmamış gibi davranır. Bende ona uyarım büyütmemek adına.
Saydırdıklarımızla kalırız. Ama içimde kalır sinirim hala atamamışımdır.
Kızım mesela bugün hasta huzursuz.
Zor bela sakinleştirdim oturuyodu.
Burnuda akıyo aktıkça huzursuzlanıyo silmeye çalışıyo kendince falan.
Eşimde gelmiş kızın yüzünü sıkıyo saçını çekiyo hafifçe.
Amacı kızı kızdırmak. Öyle sevmek.
Yahu çocuk zaten huzursuz demi !!!!!!!
Narin davransana hasta !!!!!!!!!
Sonra çocuk sinirleniyo haliyle başlıyor ağlamaya.
Sonra oy canım kızım vay canım kızım diyo.
Çocuk onu itiyo kızdığı için.
Sarılmaya çalışıyo çocuğa.
Çocuk yine itiyo çünkü çocuk hasta uğraşılmaya tahammülü yok !!!!
Benim akıllıda çocukla oyun oynadığınu sanıyor !!!
Çocuk normal keyifliyken bile bunlara gelmiyor!!!
Böyle oyun mu olur ya.
Eşimin babasıda aynı.
Geçen akşam biyerden geliyoruz. Kızım uyumadı gittiğimiz yerde. Eşimin babasıda kızımı hırpalayarak sevdiği için kızım onu gördüğü yerde kaçıyo.
Misafirlikten çıkarken onun kucağındaydı bana gelmeye çalışıyo atılıyo uykusu var falan.
Kayınpederde baktım benden kaçırıyo vermicem annene gitsin annen diye uzaklaştırıyor(güya çocukla oyun oynuyo) kızım canını yakmışlarcasına çıldırasıya ağlıyo.
Sonra kucağıma veriyo arabaya biniyoruz kızım kucağımda titreyerek uyuyakalıyo.
Şimdi bu örneklerden yola çıkarak ben bunlara nasıl sinirlenmeyim ?? Nasıl hasta olmayım. Hadi eşime saydırıyorum ailesine nasıl saydırayım ???
Saydırsam bana zarar saydırmasam bana zarar.
Hayır bide asıl kötü olan kızımda sinir hastası kavgacı olarak büyüyecek bu tutumlarla..
Rahatsız etmeyi sevmekten sayıyolar !!!!
Yani ben bunların nesini affediyim nesine sinirlenmeyim. Ben bunlara sinirlenmek istiyorum kavga etmek istiyorum !!!!
Şuanda da çok sinirliyim. Böyle şeyler olunca geçmişte yaşattıklarıda aklıma geliyo birazdaha sinirleniyorum !!!!
Onlardan nefret etmek istiyorum hep tahammülüm yok hiçbişeye ayyy yardım edin bana