Nisanda Bahar :)

malesef 7de çıkıyorum evden :/


aynen bende onu kullanıyorum ama diyet yapmadan mı verdi ?
çünkü diyetsizde veriliyormuş güya daha öncede kullandım ben veremiyorum pco da var kilo vermem yavaş benim :/


tebrik ederim tek kilo veren sen olmuşsun :)
Yaaa ben de 1.400 verdim beni de tebrik edin:63::63:
 
merhaba arkadaslar bgun sabah tartıldım 94.9 olmusum. bugun yedıklerıme gelınce de sabah bısey yıyemedım uykudan kalkıp hastaneye gtmek zor oldu. öglen 4 yemek kasıgı kadar pirinç pilavı 2 tane patates dılımi bırde haslanmıs tavuk etı ve yarım kase kadar yogurt yedım. bu aralar asırı bı sekılde pasta tarzı seyler canım istiyordu dayanamadım bı tane de etı karam yedım. 1 bardak çay içtim saat 16:30 da 1 tane domates ıkı dılım peynır ve bır dılım kepek ekmk yıyıp gunu kapattım. suyu cok içemedım yatana kadar tamamlayacagım inş. çookkk yoruldum asırı bı sekılde uykum var uyanınca görüşürüz :)
Eti karaammm mıııı:stop:500 kalori o:KK47::KK47:
 
Aynn cnm daha bide bn ekmek yemesem daha zayif olurum diyo..
Mnyk benle dalga geciyo daha cok begrndim bi gomlegi var zayiflada sana veriym diyo bende al basina cal zayiflamiyorum ben dedim:KK70:
Ona diyet yaptığını söyleme senin zayıfladığını gördükçe çatlar:KK76:
 
X