VeÇok güzellbence ramazan dan sonra 3 yaparsın rahat daha çok vakit var
Çok güzell canımmboşver keyfine bak canım gündüzleri konuşuuoruz yaa. Bende gözümü açıp gelemiyorum hatta sahur yapmıyorum kalkıp bi su içip yatıyorum uzun zamandır. Namazda kaldı bu gece kılocam şimdi
bende 3000 e tamamladım
Onlar benim cocuklarimmmmmmBenim eski esim cok severdi 1 kedi aldik 4 yavrusu oldu bir tane de sokaktan geldi sonra.
Yenisi pek sevmiyor, nötr gibi. Ama bastan kendimi cocuklu kadin olarak tanittimdaha itiraz edemez
VeGeyikliGece
Günlük fiziksel aktivite ve boy kilo dengesine göre ihtiyacınız olan su miktarı 1.700 ml yazıyor .
Ben bunu dün geçtim
Normalde su içen biri değilim bir bardak yetiyor ki bu daha kötü .
Sormak istediğim de şu.
1700 u geçiyorum diye bı zararı olur mu ?
İçmeye devam2.5 ideal, o 1700 en az miktar senin boyuna kilona ve aktivitene göre. Ama 2.5tan fazlasini ihtiyac duyuyorsan ic, icmek icin icme.
Ben yuruyus yaptigim icin 3 lt iciyorum cunku iyi ter kaybim oluyor malum hava isindi
İçmeye devam
Sevdim ben bu işi
Ay yıllardır bobreklerim neler çekmis meğer susuzluktan
Azıcık su içinde yuzsunler bırak
Kendi yoğurdumu mayaliyorumBen su iciyordum da probiyotik aksatiyordum simdi onu duzene koydum. Activia shot iciyorum her gün 1 tane, tavsiye ederim
Tursu, ev mayali yogurt, sirke, eksi maya tuketiyorsaniz gerek yok ama benim cidden bi yulaf lapasiyla 24 saat doldurdugum oluyor.
Bagirsaklarim cok cekiyor benden ben de onlari rahatlatmaya karar verdim
Kendi yoğurdumu mayaliyorum
Tursuda hergun yiyoruz sayılır.
Yeter heralde
Cokkkk severim turşuher gün tursu muu
Yeter yeter
Ben de kvass yapiym da iciym
Kvass Rus icecegi degilmiydi ?her gün tursu muu
Yeter yeter
Ben de kvass yapiym da iciym
Kvass Rus icecegi degilmiydi ?
Eski erkek arkadaşım rustu kırmızımsı bisey galiba, içerdi o .
Ben içmedim hiç
Cokkkk severim turşu
Bide turşuları çeşit çeşit doğrayıp
Sarımsak ezip zeytinyağında biraz bekletip.
Turşunun üstüne o haliyle döküyorum
Üstüne de bir yemek kaşığı yani bol sumak atıp karistiriyorum.
Çok güzel oluyor hergun yediriyor kendini.
Üfff dur ben de yapicam bunu, fena tarif ettin
Yani bana sarımsağı hissetmek haz veriyor.
Sende sarımsak belirgin olsun istersen sarımsagini bol kat.
Ellerine sağlıkSarimsak girdigi heeer seyi guzellestiriyor.
Yarin iftara yaparim bunu
Şiveydiz yapmayi dusunuyorum bir de, bugun taze sarimsak aldim
Bu konuda bi bilgim yok canım benim yaVeGeyikliGece
Günlük fiziksel aktivite ve boy kilo dengesine göre ihtiyacınız olan su miktarı 1.700 ml yazıyor .
Ben bunu dün geçtim
Normalde su içen biri değilim bir bardak yetiyor ki bu daha kötü .
Sormak istediğim de şu.
1700 u geçiyorum diye bı zararı olur mu ?
İşte tecrübeli olmakkkkCocuklari erken yedirdim ya iftarda kafamiz rahat olsun
İşte tecrübeli olmakkkk
İşte tecrübeli olmakkkk
Dur bakalim senin beybiyle benim yeni beybi belki de ayni anda gelir, tecrubelerimden faydalanirsin
Ay pardon ya siz kedi konuşuyomuşunuz galibaSizlerde beybimi bekliyorsunuz