- 10 Nisan 2014
- 34
- 0
-
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #1.221
Sen verebildin mi peki :)
Sağol Daha iyi gibiyim bazen evet ortamdan dolayı yemek zorunda kaldığımız yemekler oluyor :) tartılmaya korkuyorum hastalığından dolayı ne harket edebiliyorum ne su içebiliyorum yarın tartılır söylerim :)
Sağol Daha iyi gibiyim bazen evet ortamdan dolayı yemek zorunda kaldığımız yemekler oluyor :) tartılmaya korkuyorum hastalığından dolayı ne harket edebiliyorum ne su içebiliyorum yarın tartılır söylerim :)
Evet ya malesef öyle oluyor:/ tamamdır canım bekliyorum inşallah istediğin bi sonuç alırsın :) Sen bu diyet sayesinde toplam kaç kilo verdin?
Iyi vermişsin ama :) 3 gün için çok iyi (ben veremiyorum )
Oo 3 vermişsin zaten ya çok iyiymiş 3*-* ne kadar sürede verdin peki? bence biraz ara ver başka diyetlere yönel istersen bi süre. vücut alışmasın bu diyete kilo vermen daha zorlaşır hem
Kızlar ben yarın başka diyete başlayacağım peki siz :) kaç kilo verdiniz ?
Ben 1 kilo falan verdim sanırım. Zaten 5.günümde bıraktım, şimdi elma diyetindeyim 3 gündür:) senin durumlar nasıl?
Bende de bu gün başka diyete başladım iyi gidiyor :)
Hangi diyeti uyguluyosun?^.^
arkadaşlar ben de bu diyete başladım cumartesi günü, ve ikinci günümü kaçamaksız tamamladım. yanında bol bol kiraz sapı, funda yaprağı da ilave ettiğim dokuzlu bitki çayını içiyorum. bir de, bu forumdan öğrendiğim elma,limon, karanfil, çubuk tarçın ve karabiberle yapılan soğuk da içilen bir çay vardı onu da içiyorum. boyum 1.59 şuan itibariyle kilom da 60.9 .. bitirebilirsem ilk hafta ve ikinci hafta sonuçlarımı yazarım..
Kizlar benle yarin bu diyete baslicak var mi motivasyon lazim :)))
Yapmanı tavsiye ederim kolay bir diyet bende isveç diyetine başladım ama olmuyor zaten yumurta yemekte zorlanıyorum çoğu günde de yumurta var denicem ama bilmiyorum :) benim yaşım 15 kilom 46 boyum 158 ya senin :) ?
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Benim yasim 21 kilom 74 boyum 170 daha once 5 gun yapip 3kilo vermistm muzaffer ile snra birakip 5 gunde 2 kilosnu geri almistm ondan tereddutteim ama bu sefer birakinca yediklerine dikkat edicem gecen sefer abartmistim:) suan tek ihtiyacim motivasyon et yemiyorum yerine yumurta koyucam zor olucak biraz tabi ama yarin ilk adım :) senin isvec nasil gidiyor? Onu duydum birakanlar aninda kilolarini geri aliyorlarmis ama hic yapmadim buna mi baslamak istiyorsun sende? :)
İsveç diyeti gerçekten zor yumurta var sabah sadece kahve var kahvede icemiyorum isveç diyeti herkes icin uygun değil hep et yumurta onun için yine bu diyete dönecekmişim gibi gözüküyor :) ara vermiş oldum belki bu diyetle kilo verebilirim :) bende çok kırmızı et yemiyorum bazen etin salatanin olduğu günler ton balıklı salata yapıyordum ton balığın yağını süzüp salataya koyuyordum :) tabi eğer ton balığı seviyorsan
Tek yiyebildigim et ton baligi o yuzden et yerine baslica tercihim ya ton baligi ya yumurta olucakilk olarak 1 hafta görmek istiyorum nekadar kilo vericegm bakalim sabah erkenden kalkip baslicam her gun ne yedim yazicagim daha motive edici oluyor buradan bana katilirsan beraber yapabiliriz:)