- 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #101
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Mutlu Bulut ile Mutluluk icin aralıklı oruç baslıyoooor 🌸
- Konu Sahibi MutluBulut_
- Başlangıç Tarihi
- 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #102
AA yemeğimiz aynı olmuş
ara öğün yapsan akşama kadar o kadar acikmazsin büyük ihtimal
- 18 Ocak 2021
- 1.546
- 2.430
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #103
Evet ama bugün dışarda geçirdim pek vaktim olmadı. Yarın evdeyim, sağlıklı bir ara öğün yapabilirim.AA yemeğimiz aynı olmuş
- 17 Ekim 2021
- 11.412
- 37.889
- 38
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #104
Sağ olasın. Yarin sabahki tartimi bildiricem. Tartildim ama aklimda net kalmadi 65 e yakindirOlsun canim vakit var daha yarın sabah tam başla hic yoktan iyidir yaklasirsin hedefine
Olsun sağlığı yerinde olsun yeterkioo çok güzel akşam nasıl geçti aralikli oruç güzel ya ben sevdim :)
14 ARALIK, 15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,26,27,28,29,30,31tam 18 gün var. 3 hafta saysak, son hafta 3 gün eksik ama
her hafta 2 kg verirsem 59 la girerim yilbasina. Ama hic bi zaman oyle bi kilo vermedim ki . 3 hafta cok iyi calissam, 59 la bi girebilsem. Senin peki yeni yil hedefin kaç?
- 31 Temmuz 2020
- 20.229
- 60.157
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #105
Merhaba herkeseSağ olasın. Yarin sabahki tartimi bildiricem. Tartildim ama aklimda net kalmadi 65 e yakindir
tam 18 gün var. 3 hafta saysak, son hafta 3 gün eksik ama
Neden imkânsızmış kuzum
- 17 Ekim 2021
- 11.412
- 37.889
- 38
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #106
Çok çok çalisirsam 3 hafta sabredersem olur ama cok cok zor. Yilbasi heyecanindayimMerhaba herkese
Neden imkânsızmış kuzum
olursa çok iyi motive olur - 31 Temmuz 2020
- 20.229
- 60.157
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #107
En iyi planımızı yapalım o zamanÇok çok çalisirsam 3 hafta sabredersem olur ama cok cok zor. Yilbasi heyecanindayim
- 17 Ekim 2021
- 11.412
- 37.889
- 38
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #108
Evwt dostum. Sen de yap. Senin hedefin kaç?
- 18 Mart 2012
- 874
- 886
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #109
Merhabalar ben de katılabilir miyim? 2 aralıkta aralıklı oruca başladım 2 öğün yapıyorum bazen de tek öğün. Her cuma tartılıyorum
- 31 Temmuz 2020
- 20.229
- 60.157
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #110
Yılbaşına mı canım?
- 17 Ekim 2021
- 11.412
- 37.889
- 38
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #111
Yes dostum
- 17 Ekim 2021
- 11.412
- 37.889
- 38
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #112
Selam hos geldiniz
- 17 Ekim 2021
- 11.412
- 37.889
- 38
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #113
Unutmadan yazim, bugun iyi gidiyorum şükür. Sabah maydanozlu kür (bakalim fayda olacak mi, bana kürler yaramaz hiç) neyse 15:15 gibi bir haslanmis yumurta 
Az once buyuk tabak, terbiyeli patatesli kereviz 3 dilim cavdarli ekmek ve 1 dilim wasa ile.
Su henüz 2 bardak
Baska bi sey yok simdilik
Az once buyuk tabak, terbiyeli
patatesli kereviz 3 dilim cavdarli ekmek ve 1 dilim wasa ile.Su henüz 2 bardak
Baska bi sey yok simdilik
- 17 Ekim 2021
- 11.412
- 37.889
- 38
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #114
Maydanoz kürü ve kereviizn fotosunu aticam duzenleyip
- 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #115
İnşallah
nasıl gidiyor bugunİnşallah canım başarırsınSağ olasın. Yarin sabahki tartimi bildiricem. Tartildim ama aklimda net kalmadi 65 e yakindir
tam 18 gün var. 3 hafta saysak, son hafta 3 gün eksik ama
yeni yıla koruma ile girersin. Benim yeni yıla kadar bir hedefim yok aslında ilkbahara tam anlamıyla fit olmak istiyorum inşallah Hoşgeldin
tek öğün zorluyor mu kaç kilo verdim şuana kadar tartıldın mi birde suanki kilon kaç - 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #116
Sabah kahvaltıda az daha patates aldım görünenin yarışı kadar. Ekmek yemedim zaten koymadiysam yemiyorum , ara öğünde 2 meyve yemiştim herşey süperdi ama sonra dünkü keki ufalayim kakao ceviz falan yuvarlayim dedim derken o karışımdan yedim 
1 dilim yemisimdir bence ayıp bana yazıklar olsun bana böylece kumbarama bu hafta para koyamiyorum 2 hafta koymuştum. Ama sözüm sozzz önümüzdeki hafta o para o kumbaraya girecek
ara öğünde 2 meyve yemiştim herşey süperdi ama sonra dünkü keki ufalayim kakao ceviz falan yuvarlayim dedim derken o karışımdan yedim 1 dilim yemisimdir bence ayıp bana yazıklar olsun bana böylece kumbarama bu hafta para koyamiyorum 2 hafta koymuştum. Ama sözüm sozzz önümüzdeki hafta o para o kumbaraya girecek Eklentiler
- 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #117
Haa bu arada yukarıda görünen patates tabiki fırında yapildi
- 18 Ocak 2021
- 1.546
- 2.430
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #118
1 yumurtalı omlet ve zeytin ezmeli 1 dilim ekmek yedim. Az önce latte içtim, şimdilik iyi gibiyim kuzu. 1 saat yürüyüş yaptım geldim.
- 17 Ekim 2021
- 11.412
- 37.889
- 38
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #119
Sağ ol. Yeni basladigin icin öyledir. Benim martta 1sene olacak.İnşallah
İnşallah canım başarırsın
Hoşgeldin
İnsaallah sen de yavas yavas basaricaksin
Kolay degil. Arada normal böyle. Afiyet olsun.Sabah kahvaltıda az daha patates aldım görünenin yarışı kadar. Ekmek yemedim zaten koymadiysam yemiyorum ,
- 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #120
Oh afiyet olsun süpersin
Sağol canım yok ya olmamalı tekrar yoksa hedefe ulaşmamSağ ol. Yeni basladigin icin öyledir. Benim martta 1sene olacak.
Kolay degil. Arada normal böyle. Afiyet olsun.
olmuş baya inşallah az kaldı btireceksinBenzer Konular
- Anket
