Mutlu Bulut ile Mutluluk icin aralıklı oruç baslıyoooor 🌸

Kuf · 3 Aralık 2022

MutluBulut_ .!.:
Selam kizlar bugün suyu biraz az içtim şimdi biraz daha içeyim sabah kahvaltisa ek olarak bir yemek kasigina yakın pekmez yedim. 8-10 kuru üzüm yedim. Arada bir yerde bir tatlı kaşığı gelecek kadar kekten kopardım belki daha az ve 3 burgu makarna ara öğünde nescafe yine kuru üzüm yedim. Akşam yemeğinde tabağa ek olarak 1 yemek kaşığı daha et ve bir kase yoğurt yedim. Bu kacamaginn miktarı küçük olsada can sikici bir daha olmayacağına söz veriyorum

Çok iyi bence ilk günler için.

MutluBulut_ · 3 Aralık 2022

Bugün sadece kahvaltıyı paylasiyorum akşam misafir olduğu için çekemedim. Sabah 1 taşlı kaşığı reçel ekledim tabağına. Arada 2 meyve ve akşam yemekte çorba, balık, salata , turşu yedim fakat bugün gerçekten az su içtim bir litre falan belki.. yataana kadar biraz daha icerim

MutluBulut_ · 3 Aralık 2022

Nsil geçti günün

BlupBlupBlup .!.:
Çok iyi bence ilk günler için.

Kuf · 4 Aralık 2022

MutluBulut_ .!.:
Nsil geçti günün

Dün akşam tavuklu korili makarna yedim ama çok zorladı midemi ya kaldiramadi resmen. Sevindim o yüzden

Bugün iyiydi yine sadece bir dilim ekmek yedim kahvaltıda. Bu sabahki günceli ekliyorum.

MutluBulut_ · 4 Aralık 2022

BlupBlupBlup .!.:
Dün akşam tavuklu korili makarna yedim ama çok zorladı midemi ya kaldiramadi resmen. Sevindim o yüzden

Bugün iyiydi yine sadece bir dilim ekmek yedim kahvaltıda. Bu sabahki günceli ekliyorum.Eki Görüntüle 3170998

aa kız maşallah korili makarnaya ragemn sonuca bak

MutluBulut_ · 4 Aralık 2022

Gece yatmadan önce suyumu baya içtim bu arada

Diyettenvzgctm-olmuyo · 4 Aralık 2022

Günaydin. Güncel kilolarimizi ne zaman guncellicez?

Tabloya

Diyettenvzgctm-olmuyo · 4 Aralık 2022

Yarin pasta ve kurabiye yicegimden,bugun daha az yemem lazim

MutluBulut_ · 4 Aralık 2022

Willemijn- .!.:
Günaydin. Güncel kilolarimizi ne zaman guncellicez? Tabloya

Ne zaman istersen yazayım canım

ama pasta kurabiye ye ondan sonra yazalım bence

hatta niye yiyosun yener

Diyettenvzgctm-olmuyo · 4 Aralık 2022

MutluBulut_ .!.:
Ne zaman istersen yazayım canım ama pasta kurabiye ye ondan sonra yazalım bence hatta niye yiyosun yener

Ayni anda yazilsin kilolar bence

Kizimin dogum gunu, ondan yicem.

Arada olura ya. yener yazmissin, yeter mi olacakti?

MutluBulut_ · 4 Aralık 2022

Willemijn- .!.:
Ayni anda yazilsin kilolar bence Kizimin dogum gunu, ondan yicem. Arada olura ya. yener yazmissin, yeter mi olacakti?

Yeme yazacaktım ama telefon düzelteyim derken bozmuş

MutluBulut_ · 4 Aralık 2022

Bugün akşam yemegini sanki fazla yedim. Sabah kahvaltıda ek olarak 1 tatlı kaşığı kahvaltılık çikolata yedim. Ara öğünde 1 meyve yedim. Akşam yemeğinde tabağa ek olarak minicik bir tavuk tek lokmalık, salata, mezeden 2 yemek kaşığı daha, 1,5 bardak ayran en fenası bir dilim beyaz ekmek yedim

MutluBulut_ · 5 Aralık 2022

Ara öğünde 1,5 meyve akşam yemeğinde tabağa ek iki kaşık bulgur ve bir kase yoğurt yedim

MutluBulut_ · 5 Aralık 2022

Bugün susuzluktan resmen oldum hafta sonu damacana ile alamadık kapalıydı bakkaldan aldık. Bu sabah sipariş ettim azcik kalmıştı.. hemen gelir dedi 2 saat gelmedi iptal ettim başka söyledim oda 2-3 saat gelmedi mi şuanda da susuzum bebeğimi uyutayim kana kana su iceyim

Diyettenvzgctm-olmuyo · 6 Aralık 2022

Tartiliyor musun hic? Bizim su kilo girisleri nolucak

MutluBulut_ · 6 Aralık 2022

Willemijn- .!.:
Tartiliyor musun hic? Bizim su kilo girisleri nolucak

Yarın iki haftam doluyor canım tartilicam

ama niye hiç yediklerinizi paylasmiyorsunuz ya

Diyettenvzgctm-olmuyo · 6 Aralık 2022

MutluBulut_ .!.:
Yarın iki haftam doluyor canım tartilicam ama niye hiç yediklerinizi paylasmiyorsunuz ya

Tamam bu sefer paylasicam. Kopukluk oldu

yilbasina az kaldi diye ,kiyasiya mücadele ediyorum. Aralık benim ayım

senin de olsun mu?

MutluBulut_ · 6 Aralık 2022

Willemijn- .!.:
Tamam bu sefer paylasicam. Kopukluk oldu yilbasina az kaldi diye ,kiyasiya mücadele ediyorum. Aralık benim ayım senin de olsun mu?

Aynen benimde ayım olsun

inşallah bahara zafer

Diyettenvzgctm-olmuyo · 6 Aralık 2022

MutluBulut_ .!.:
Aynen benimde ayım olsun inşallah bahara zafer

Hadi

adimliyorum suan. Hadi hareket.

MutluBulut_ · 6 Aralık 2022

Willemijn- .!.:
Hadi adimliyorum suan. Hadi hareket.

Süper. Kızımın okulu yakın olmadığı için ben hergun yokuşlu yolları yürüyorum günde en az 1 saat baya bı tempolu şekilde çünkü hep geç kaliyorum

Mutlu Bulut ile Mutluluk icin aralıklı oruç baslıyoooor 🌸

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Guru

Eklentiler

Guru

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Guru

Guru

21 Aralık başlangıç 69.8 (BozaBen)

21 Aralık başlangıç 69.8 (BozaBen)

Guru

21 Aralık başlangıç 69.8 (BozaBen)

Guru

Guru

Eklentiler

Guru

Eklentiler

Guru

21 Aralık başlangıç 69.8 (BozaBen)

Guru

21 Aralık başlangıç 69.8 (BozaBen)

Guru

21 Aralık başlangıç 69.8 (BozaBen)

Guru

Benzer Konular