- 8 Ekim 2012
- 16.934
- 9.114
-
- Konu Sahibi MutluBulut_
- #421
Ben her akşam uyumadan önce yediklerimi yazıyorum hatta çoğunlukla fotoğraf çekiyorum
Ben her akşam uyumadan önce yediklerimi yazıyorum hatta çoğunlukla fotoğraf çekiyorumÇok teşekkür ederimm:)
Menü bildirimi yapıyor muyuz birbirimize? Ona göre yazayım
Afiyet olsunnnGörünen kadar daha cecil peyniri yedim
Akşam sekize kadar asla bir şey yiyemedimsebebini bilemiyorum ama sürekli uyuyorum.
Uyandığımda çavdar ekmeğine tost yedim. Şuanda da çok az şekerli çay içiyorum kendime getirsin diye.
Şekeri hayatımdan çıkarmak çok zor olacak. Özellikle şekersiz çay içemiyorum. Türk kahvesini uzun zamandır sade içiyorum alıştım ve sevdim ama çay maalesef şekersiz hiç gitmiyor
Yarın için menü hedefim;
Sabah düzelmiş olursam klasik kahvaltı, eğer yine bir şey yiyemeyecek durumda olursam kefir,
Öğlende haşlanmış sebze ve yoğurt düşünüyorum.
Akşama da taze fasülye yaparım:)
Ben küçük yaşta şekersiz içmeye başlamıştım insan bir hafta gibi bir sürede alışıyor. Bazıları çayı demlerken içine atıyor ya hemen farkediyorum şuan asla içemiyorum. Bı alisirsan nasıl şerbet gibi içmişim dersinAfiyet olsunnn
Bu arada diyet gibi mi olmalı yoksa belirlenen saat aralığında canımızın istediğini yiyebiliyor muyuz?
Herkes öyle diyor çay için:) alışmak zorundayım çünkü çok çay içiyorum ve her defasında şekerli içince korkunç bir şeker tüketimi oluyor.Ben küçük yaşta şekersiz içmeye başlamıştım insan bir hafta gibi bir sürede alışıyor. Bazıları çayı demlerken içine atıyor ya hemen farkediyorum şuan asla içemiyorum. Bı alisirsan nasıl şerbet gibi içmişim dersin
Aralıklı oruçta iki ogunmus normalde ama ben emziriyorum 13 de kahvaltı 4 de ara öğün en geç 8 e kadar yemek yiyorum
Herkes öyle diyor çay için:) alışmak zorundayım çünkü çok çay içiyorum ve her defasında şekerli içince korkunç bir şeker tüketimi oluyor.
Hmmm anladııım, ben de 3 öğün yapayım bebiş yok ama dayanamam diğer türlü
Allah bağışlasın bu aradaaa
Afiyet olsunMaşallahhh tebrik ederimm
Ben çok geç kahvaltı ettim. Ekmeksiz 2 yumurta 2 de bıldırcın yumurtası, dil peyniri 2 kiraz domates siyah zeytin
Canım aşırı derecede çikolata istiyor ama. Öyle böyle değil. Regl dönemim falan da değil anlamadım niye zor duruyorum
Ben de açlık kriziyle patates ve nugget yedimÇok yedim
kahvaltıya ek 2 tatlı kaşığı reçel, minicik daha simitten ve görünenin yarışı kadar daha peynir.
2 haftadır canım istiyordu ödül gibi koymustum kendime yazmistimda buraya şekersiz bal ile yaptığım gullactan 2 dilim yedim ara ogunumde. 1 yemek kaşığı kadarda patates.
Akşam ek olarak 1 tabak köfte patates ve ne yazık ki bir tabak makarnaüstüne bir dilim daha güllaç
Tam süper gitmiş diyecektimKahvaltı edemedim. Öğle yemeği olarak ton balıklı salata + dil peyniri çay gibi hafif şeyler yiyebildim.
Akşama da salatadan kalanı yedim yağ tuz limon ekleyip.
Kaçamak pringles