Canım çok düşünmemeye çalış hep başka şeylerle meşgul ol aklına girmesin çünkü girince çıkmak bilmiyor sonra iskence gibi oluyoYaaa inşaallah canımzaten mola vercem hafta da birgün. Ama şu duygusal yeme işi çok zor yaa mola vercek bile olsamm hep aklımda
Teşekkür ederim canım benim. Seninde istikrarın çok güzel salatan da gayet besleyici olmuş hep böyle devam edersin inşallahYaa bu arada maşaallah sanaistikrar süper
Slm canım salatan güzel görünüyorKızlaaarMikan
begumfln bugünki salatam
patates salatası içinde yesillik,bolca turşu,ceviz,minik peynir topları var, çok tokum
sabahta süper bi kahvaltı yaptım muz,tahin,2çesit peynir, 1dilim tambuğday ekmek yedim
bizim bu duygusal yemeyi bırakmamız lazım....Siz de durumlar nasıl
Tebrik ederim canım pazarı merakla bekliyorummmSlm canım salatan güzel görünüyor
Benim bugün serbest günümdü. Yine de dengeli beslendim. Henüz açlık krizi çekmedim umarım olmaz. Hastayım da ondan sanırım iştahım baya azaldı. Bakalım pazar günü tartıya yansıyacak mı
geçmiş olsun tekrar Maşallah baya istikrarlısın, tebrik ederimSelaammsenin ogununde güzel geçmiş canım sende böyle devam et duygusal açıklıkla mücadele çok zor yapacak bişey yok zamanla azalıyor ama bir haftadan sonra özellikle azalicak ama ben dayanamam dersen haftada bir kere dengeleyerek yiyebilirsin bence ki sen yapabilirsin
Teşekkür ederimTebrik ederim canım pazarı merakla bekliyorummm
Sağol güzelimMaşallah baya istikrarlısın, tebrik ederim
aynı istikrar sende de var bence tam diyete uymamana rağmen bir haftada bir kg gitmesi muthiss darisi basimiza
