Moral ve Motivasyon ile kilo ver (:

afiyet olsun tatlım. bende doktordan geldim. tiroidim sıkıntılı meğer guatr varmış bende. doktor tutana kadar bilmiyordum bile. kilo veremeyişim bu Yüzden belki de

Sinirin de o yüzdendi demek ki :/

Başladı mı ilaç tedavisine?
 
Sinirin de o yüzdendi demek ki :/

Başladı mı ilaç tedavisine?
guatr için ultrason istedi tatlım. çok tatlı bir doktor. proflar genelde ukala olur falan bu öyle güzel ilgilendi ki. maşallah diyim. tahlilleri tamamlayınca gerek görürse ilaca başlayacak. sinirim bu yüzdense sevincem inan ki. sebebi belli olur en azından.
sen neler yapıyorsun? ben bu ara tüp bebek Gruplarına da bakınıyorum ama seni de unutmuyorum. diyet içinde elimden geleni yapıyorum. sabah 7 de 1 poğaça 11 de yarım kare tost yedim. öğle yemeğinde ekmeksiz Omlet.. Akşama baklagil olcak büyük ihtimalle. davul gibi olsam bile yağ oranım artmasın yeter bana.
 
guatr için ultrason istedi tatlım. çok tatlı bir doktor. proflar genelde ukala olur falan bu öyle güzel ilgilendi ki. maşallah diyim. tahlilleri tamamlayınca gerek görürse ilaca başlayacak. sinirim bu yüzdense sevincem inan ki. sebebi belli olur en azından.
sen neler yapıyorsun? ben bu ara tüp bebek Gruplarına da bakınıyorum ama seni de unutmuyorum. diyet içinde elimden geleni yapıyorum. sabah 7 de 1 poğaça 11 de yarım kare tost yedim. öğle yemeğinde ekmeksiz Omlet.. Akşama baklagil olcak büyük ihtimalle. davul gibi olsam bile yağ oranım artmasın yeter bana.
Geçmiş olsun canım bende de troid var. Ilaclarini içince hiçbir sorun kalmıyor bebek yada kilo ile ilgili.
Onu düşünme şimdi, ne zaman başlanacak tedavine?
 
Geçmiş olsun canım bende de troid var. Ilaclarini içince hiçbir sorun kalmıyor bebek yada kilo ile ilgili.
Onu düşünme şimdi, ne zaman başlanacak tedavine?
Sağol tatlım. hoşgeldin gitme artık bak ben Düşe kalka bile olsa bırakmıyorum burayı. chiLL chiLL güzel motive ediyor buraya uğramasam diyet falan gelmez aklıma. tedavim Bayram'ın ilk günü başladı. bugün ilk kontrolüm vardı. Tiroid için bekliyorum ilaç kullanmama gerek kalacak mı belli değil henüz. kilo alma yada verememe sebebim tiroidse sevincem en azından Çözümü var.
sen neler yapıyorsun? seninde tüp bebek durumların vardı sanırım?
 
Sağol tatlım. hoşgeldin gitme artık bak ben Düşe kalka bile olsa bırakmıyorum burayı. chiLL chiLL güzel motive ediyor buraya uğramasam diyet falan gelmez aklıma. tedavim Bayram'ın ilk günü başladı. bugün ilk kontrolüm vardı. Tiroid için bekliyorum ilaç kullanmama gerek kalacak mı belli değil henüz. kilo alma yada verememe sebebim tiroidse sevincem en azından Çözümü var.
sen neler yapıyorsun? seninde tüp bebek durumların vardı sanırım?


Aynanın karşına geçtim sana yine fotoğraf atacaktim bir baktım ki popom biraz toplamış.
Bir gaza geldim bir set squat yaptım 30 luk.
Ama bugün çok yorulmustum zor geldi spor biraz .
yine də iyi ki yapmışım diyorum :cool:
 
Aynanın karşına geçtim sana yine fotoğraf atacaktim bir baktım ki popom biraz toplamış.
Bir gaza geldim bir set squat yaptım 30 luk.
Ama bugün çok yorulmustum zor geldi spor biraz .
yine də iyi ki yapmışım diyorum :cool:
helal olsun kim tutar seni :KK9:
sana kilo verdirelim bende izinden geleyim şekerim obez obez nereye kadar :KK34:
 
helal olsun kim tutar seni :KK9:
sana kilo verdirelim bende izinden geleyim şekerim obez obez nereye kadar :KK34:

Bak mutfaktaki su damacanasini düşün. 18 lt falandır. Onu ne kadar süre taşıyabilirsin?
Onunla merdiven çıkabilir misin?
Onu taşıdığını düşün ne kadar rahat hareket edebilirsin?
İşte ustumuzdeki fazla kilolarda böyle. O damacana kadar ağır olmasada, ustumuzde fazladan yük taşıyoruz. Rahat değil bedenimiz, bi biraksak o damacanayi, gercekten kuş gibi hafif hissedecegiz işte. .
Kendine eziyet etme. Bunları üzerinde taşımak zorunda değilsin. Yuklerinden kurtul.
 
Bak mutfaktaki su damacanasini düşün. 18 lt falandır. Onu ne kadar süre taşıyabilirsin?
Onunla merdiven çıkabilir misin?
Onu taşıdığını düşün ne kadar rahat hareket edebilirsin?
İşte ustumuzdeki fazla kilolarda böyle. O damacana kadar ağır olmasada, ustumuzde fazladan yük taşıyoruz. Rahat değil bedenimiz, bi biraksak o damacanayi, gercekten kuş gibi hafif hissedecegiz işte. .
Kendine eziyet etme. Bunları üzerinde taşımak zorunda değilsin. Yuklerinden kurtul.
ah tatlım ben bu dediğini yaşadım ya. dile kolay 40 kilo verdim. vay arkadaş ben yürümeyi seviyormuşum dedim. uyuduğum uykudan pamuk gibi uyandım bide alışveriş delisi oldum. görmemişin biri 44 beden olmuş ne bulduysa almış :) hatta Nasılsa kilo veriyorum diye aldığım 42 ler var dolabımda. dar oluyor diye beklemiş giymemiştim. şimdi yine 44-46 arası bi yerdeyim ama kararlıyım Ölmeden bi 38 olmak istiyorum. beğendiğimden değil ben balık etli hanımları daha hoş bulurum ama sırf o hissi yaşamak için incecik olcam :spor:
 
ah tatlım ben bu dediğini yaşadım ya. dile kolay 40 kilo verdim. vay arkadaş ben yürümeyi seviyormuşum dedim. uyuduğum uykudan pamuk gibi uyandım bide alışveriş delisi oldum. görmemişin biri 44 beden olmuş ne bulduysa almış :) hatta Nasılsa kilo veriyorum diye aldığım 42 ler var dolabımda. dar oluyor diye beklemiş giymemiştim. şimdi yine 44-46 arası bi yerdeyim ama kararlıyım Ölmeden bi 38 olmak istiyorum. beğendiğimden değil ben balık etli hanımları daha hoş bulurum ama sırf o hissi yaşamak için incecik olcam :spor:


Bende balık etli daha çok severim
olacaksın merak etme zor değil. Zayıflamak istiyorsan 38 e girmek istiyorsan bunun bir yolu var istersen yapabilirsin.
İnsan kilo verince ev temizliği bile daha kolay bırak başka şeyi
 
Sabah güzel bir haftasonu kahvaltisi
şimdide Yağsız şehriye çorbası içiyorum
 
Sabah güzel bir haftasonu kahvaltisi
şimdide Yağsız şehriye çorbası içiyorum
afiyet olsun canım benim. bende kuru fasulye ve bulgur yedim. ikisi toplam bir tabak kadar oldu. ikide bir aynanın karşısına geçiyorum. tartıdaki rakamdan daha çarpıcı oluyor :rapci:
 
afiyet olsun canım benim. bende kuru fasulye ve bulgur yedim. ikisi toplam bir tabak kadar oldu. ikide bir aynanın karşısına geçiyorum. tartıdaki rakamdan daha çarpıcı oluyor :rapci:

Evet aynada kendini incelemek de yardımcı olur.

Ben kilo verdiğimi düşünüyordum bu sabah tartiya çıktım -daha adetim tam bitmedi- 78.9 gösterdi.
Ben 78 falan çıkarım sevinirim sanıyordum. Yarım kilodan fazla almışım.
Neyse adet bitince tekrar tartilacagim zateb tartima artık pek guvenmiyorum arka arka çıkınca farklı kilo çıkıyorum
 
Evet aynada kendini incelemek de yardımcı olur.

Ben kilo verdiğimi düşünüyordum bu sabah tartiya çıktım -daha adetim tam bitmedi- 78.9 gösterdi.
Ben 78 falan çıkarım sevinirim sanıyordum. Yarım kilodan fazla almışım.
Neyse adet bitince tekrar tartilacagim zateb tartima artık pek guvenmiyorum arka arka çıkınca farklı kilo çıkıyorum
dijital tartıysa pili zayıflamış olabilir mi? kilo değildir o tatlım nihai olarak haftalık karşılaştırmalarını baz al bence
 
Sağol tatlım. hoşgeldin gitme artık bak ben Düşe kalka bile olsa bırakmıyorum burayı. chiLL chiLL güzel motive ediyor buraya uğramasam diyet falan gelmez aklıma. tedavim Bayram'ın ilk günü başladı. bugün ilk kontrolüm vardı. Tiroid için bekliyorum ilaç kullanmama gerek kalacak mı belli değil henüz. kilo alma yada verememe sebebim tiroidse sevincem en azından Çözümü var.
sen neler yapıyorsun? seninde tüp bebek durumların vardı sanırım?

Dualarimdasin, ben tup bebek yaptirmayacagim canim asilama istiyoruz once doktorla görüsecegiz.
 
Kizlar malzemelerimi aldim, yarin bomba gibi moral ve motivasyon ile başlıyoruz. Dambıl bile aldim bu hafta alacaklarim da var.

Herseyimi paylasacagim, 3 gün şok gibi detoks yapacagim (bir türlü başlayamadığım) :deli:
 
Allah Razı olsun tatlım Sağol. sizin problem neydi? aşılama için zaman kaybı diyorlar genelde..
Bir problem yokmus, tüp bebek şuan için düşünmüyorum ama eşimle doktorla detayli konusunca belki baska seyler olur.
İçim bir buruk bazen hiç birsey yapmak istemiyorum.
 
X