- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Montignac Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi aeben
- Başlangıç Tarihi
- 16 Mayıs 2008
- 44.080
- 77.969
afiyet olsun ...kaydirigubbakcemile5
kilon içinde tebrikler iyi bari kaçamak fazla etkilemedi .. lülülülülülü ama birde olmasaydı ne kiloda olacaktın acep .delikafadulden
alkisalkisalkisalkisalkisalkismaşallah diyim nazar degmesin sana ...tütütü .alttaki iremin mesajına aynen katılıyorum vede akşamında sür ürünü yok çiçek daha dikkatli olalım canım . bak ziliminde dedigi gibi evet kilo verebilirsin böyle ama adı monti olmaz ve kalıcı olmaz .yerimseniben
ay sen zorladın dün bu lesi hatunu seni zorladı maytabım . kas geçşetici iyi gelir herhalde yap dinlern biraz ... nazar degdi oyol sana nazar ...
- 16 Mayıs 2008
- 44.080
- 77.969
sadece kafeinsiz kahve oda arada bir içiliyor . helede kremalı lar yok canım yasak onlar ... alpazu montimi yapıyorsun ..?fazla hatırlayamadım kusura bakma .:1hug:
- 16 Mayıs 2008
- 44.080
- 77.969
zalimi cim o 5 günde 5 kilodan sonra montiye geçersen hemen kilo verme durumun olmaz hatta belki arta bilir haberin olsun . hatta monti yapmasanda artar zatende ben uyarayımdim niye böyle oldu deme sonra...boshayallersmile
hayır canım her ögün et şart deyil yemekler montiye uygun olsun .. kan şekeri degerleri 35 geçmesin birde mutlaka ögünlerinde süt ürünü olsun kafi....
ekmek sadece kavaltıda miktarı bu sana kalmış .1 dl yiyen arkadaşlarda var 3 dl yiyende bu doyma meslesi porsiyonları abartmamak kaydıyla sınırlama yok .a.s
yaktın beni 1 günlügüne suram neyseki çabuk fark ettim yaglı oldugunu tadından belli 1 kere yedim ekmekle .:dilcikar:buzluga attım bebelere börk yapıyorum bende kalanla artık 2. aşamada alırım tadı güzel o lorun .cokacimcoook
- 16 Mayıs 2008
- 44.080
- 77.969
nasıl yaptın peki keşke menülerini buraya koysaydın yararlı olurduk sana . ya deyilse kaçamaksız yapılıpda verim almayan olmaz .
yaparsın güzelim niye yapamayasın menülerini bekliyoruz ...
- 24 Eylül 2007
- 1.057
- 1
hoşbulduk refimmm Şeniz
geçen cuma 61,3'tüm ama bu hafta bayağı artmış olmasından kuşkuluyum eyvahedigeldismile
aebenim hergün yoğurt ayran ve salata alıyorum zaten. bir de yemek. yemek ve salatayı yiyorum. ayranı sabah ara öğün, yoğurdu öğleden sonra ara öğün yapıyorum. ama yemeklerden korkuyorum işte. unlu olduğu için zaten çorba içmiyorum. artık bu yemekçilerin patates tarlası var galiba diyorum. her yemeğe koyulmaz ki kaydirigubbakcemile3
baklagillerin içinde et ve kıyma yasaktı dimi bilmiyorumkismile
- 7 Temmuz 2009
- 4.453
- 12
- 37
olsun aebencim sorun deil bu 3.haftam ilk hafta3kilo verdim sonra 2kilo verdim ve haftasonları hiç almadım ve bu haftaya hasta olduğum için 300gr daha vererek başladım regl dönemim şu sıralar kendisi deil ama habercileri gelmeye başladı bulantı ve ayaklarda ağrı yani ve dün öğlen tartıldım yani 1.5gün içinde az yiyerek yani hafif doyduğumu hissedince bırakıyorum 2.6 kilo vermişim ve sizin yardımlarınızla montiye geçeceğim bana uygun gelen yoğurt ve sütü bolca tüketmem olsun hemen vermemeye de razıyım şu aralar moralim sıfırın altındaydı çıtayı yükseltmeye çalışıyorm o yüzden her gram bana aşırı mutluluk olarak geri dönüyor alsamda umarım çabuk veririm
- 16 Aralık 2009
- 1.207
- 253
- 16 Mayıs 2008
- 44.080
- 77.969
sultanım fıstıgım nasılsın çok yogunsun biliyorum ama seni özlüyorum ....opuyorumnanaktan
afiyet olsun ...menün gene çok güzel olumunekankayizsmileartık yorum bile yapmıyorum alkisalkisalkisalkisalkisalkis
afiyet olsun meytebim artık senin menülerinede diycek bişiyim yok canım işi kaptın gidiyon .
alkisalkisalkisT CIM . SÜPERBİR MENÜ DİYCEKTİM BİRDE NAZAR BOMCUKLU .
alttaki yazıyı okuyunca söndüm .:çok üzgünüm:
canım ben yazdımya bu lorun yaglı oldugunu okumadınmı eski sayfaları ... sadece yazıp çıkmayın okuyun geçmiş sayfaları ..... ben 1 kere kavaltıda yedim yağlı oldugu belli ....:1ninca:
bence bu loruniçinde bişi var bagımlıklık yapsın diye katmışlar.:roflol::roflol::roflol:tadi çok güzel o yüzden hemde baya tuzluuuuusempatiksalakcinnibol su tutturur yagından önce o dikatimi çekmişti ....
Bugünkü menüm:
Kahvaltıdan önce 1 şişe maden suyu 1 adet kuru kayısı
Kahvaltı:2 adet cherry domates, 1 fincan rezene çayı 1dl tam buğday ekmeği üzerine light labne peyniri sürülmüş(Yağı %50 azaltılmış.
Öğlen sanırım dönerin sadece eti domates biber turşusu ve ayran.
Akşamı henüz bilmiyom
Kahvaltıdan önce 1 şişe maden suyu 1 adet kuru kayısı
Kahvaltı:2 adet cherry domates, 1 fincan rezene çayı 1dl tam buğday ekmeği üzerine light labne peyniri sürülmüş(Yağı %50 azaltılmış.
Öğlen sanırım dönerin sadece eti domates biber turşusu ve ayran.
Akşamı henüz bilmiyom
- 7 Temmuz 2009
- 4.453
- 12
- 37
QUOTE=aeben;12797916]sultanım fıstıgım nasılsın çok yogunsun biliyorum ama seni özlüyorum ....opuyorumnanaktan
afiyet olsun ...menün gene çok güzel olumunekankayizsmileartık yorum bile yapmıyorum alkisalkisalkisalkisalkisalkis
yorumu ben bekliyorum neler ekleyip çıkarmam lazım listeden bir arka sayfada kaldı
afiyet olsun ...menün gene çok güzel olumunekankayizsmileartık yorum bile yapmıyorum alkisalkisalkisalkisalkisalkis
yorumu ben bekliyorum neler ekleyip çıkarmam lazım listeden bir arka sayfada kaldı
- 16 Mayıs 2008
- 44.080
- 77.969
baklagilin içinde tamamen yasak olmasada etin yagı yasak asim sizin yemekçi hatunun az yaglı et kulandıgını sanmıyorum . o yüzden baklagilin suyuna geçer ..
geçemgün hanginiz sormuştunuz arada kaynadı onada cevap olsun . eger başka seceneginiz yoksa etle pişmiş baklagili ha etinde yamişiniz ha yememişiniz fark etmez çümki etin yağı suyunda yiycekseniz beraber yiyin ama dedigin gibi bunu mecbur kalmadıkça yapmayın bunu ayrım için söylemiyorum etin yagından dolayı yemeyin münkün oldugunca diyorum ...kaydirigubbakcemile5
asim yogurdu illa arada yersen diye d eyil yemekle birlikte yiyceksin .. arada yiyebilirsin bizim için önemli olan yemekle birlikte yemen ...
kaydirigubbakcemile5 sorun yoksa daha ne olsun o zaman canım ...:1hug:.. sen burayı takip et o diyetin süresincede baya aklına yer eder .. o diyetin bitincede yavaş bir geçiş yaparsın montiye ...opuyorumnanaktan
- 16 Aralık 2009
- 1.207
- 253
sagol cnm ya annem balla zencefili karstrıp içmemi sölüyo ama malum monti amcamda bal yasak bakalım devm ederse ne son care daha öncede denemiştim cidden cok etkili bal ver zencefil ilgin için cok sagol sende yeni monticilerdensin sanıırm hayırlı olsunkaydirigubbakcemile5
sultanım fıstıgım nasılsın çok yogunsun biliyorum ama seni özlüyorum ....opuyorumnanaktan
afiyet olsun ...menün gene çok güzel olumunekankayizsmileartık yorum bile yapmıyorum alkisalkisalkisalkisalkisalkis
afiyet olsun meytebim artık senin menülerinede diycek bişiyim yok canım işi kaptın gidiyon .
T CIM . SÜPERBİR MENÜ DİYCEKTİM BİRDE NAZAR BOMCUKLU .
alttaki yazıyı okuyunca söndüm .:çok üzgünüm:
canım ben yazdımya bu lorun yaglı oldugunu okumadınmı eski sayfaları ... sadece yazıp çıkmayın okuyun geçmiş sayfaları ..... ben 1 kere kavaltıda yedim yağlı oldugu belli ....:1ninca:
bence bu loruniçinde bişi var bagımlıklık yapsın diye katmışlar.:roflol::roflol::roflol:tadi çok güzel o yüzden hemde baya tuzluuuuusempatiksalakcinnibol su tutturur yagından önce o dikatimi çekmişti ....
bnde özlüyorum ablam ya senin işin basından askın zaten bnm menülere yorum yapmasanda olur ben kör topal idare ediyorum bakalım şimdilik :hulya:malum bu ara tükkan kalabalık ablacım monti abla olarak işin zor:roflol:
Canım ben de bir kahve düşkünü olaraktan kafeinsiz kahve aldım Jacobs un içine de kahve kreması değil de light süt damlatıyorum birazcık ohh mis gibi içiyorum aralarda tavsiye ederim.:dance:
- 24 Eylül 2007
- 1.057
- 1
