Popüler Konu Minimal Yaşam

Anka .!.:

Elektrik zamanlarından gözüm korktu. Kurutmayı daha az kullanmaya karar verdim. Çaycıyı kaldırdım. Sizlerin var mı düşündüğü kızlar.

Genişletmek için tıkla...

Mikan .!.:

Akşama doğru ışığı ben açıyorum eşim kapatıyor

Genişletmek için tıkla...

Anka .!.:

Bizim ev de lunapark gibi bütün odalar yanıyor. Ben kapatıyorum çocuklar açıyor. Eşime dedim bütün ışıkları tek sigortada toplatsak da gündüz yakamasalar mı

Genişletmek için tıkla...

Mikan .!.:

Mantıklı ben küçükken babam sürekli uyarırdı ışığı kapat diye asla boş odada ışığın açık kalmasına izin vermezdi evlendiğimden beri hunharca ışık yakıyorum ama zamlardan sonra eşimde babamı görmeye başladım

Genişletmek için tıkla...

Anka .!.:

Ben de bi giydiğimi bi daha giymem. Eşim direk az çamaşır yıkanacak bundan sonra dedi ona taktı çocuklar üstünü değiştirdikçe noldu üstüne niye çıkardın o kadarcık lekeden bişey olmaz diye söyleniyordu

Genişletmek için tıkla...

Anka .!.:

Kim neden giriyor bilmiyorum ama online kurslar bana inanılmaz iyi geldi. Benim sosyal hayat şansım yok biliyorsun. Tatilim, yemek keyfim, vs hiç biri mümkün değil. Artık hayatım çamaşır yıka bulaşık yıka temizlik yap üçlüsünden çıktı çok şükür. Bu kadar her şeyin online a taşınması benim işime geldi sonuna kadar kullanıyorum online diyetisyen, online psikolog, online kurs

Genişletmek için tıkla...

Mia- .!.:

Evet bir amaca hizmet ediyor anlatmak istediğim bu değildi
Benim için heves olursa başlamam gerekiyor şuan o heves ışık yok
Yoksa kursa eğitime ve online kurslara karşı değilim hazır hissetmiyorum

Yani aslında bunu yazarken toplumun eğitim anlayışıyla diğer ülkelerin bakış açısını kiyaslamistim video izledim biraz araştırdım

Ülkemizde böyle şeyler abartılıyor gibi

Hani kızım istediği yerde okuyabilir istediği kursa gidebilir isterse kendine iş kurabilir
Ama bazı şeyler olmalı zorunluluk gibi hissettiriliyor
Sınavlar puanlar veya başarısızlıklar gibi durumları başta ebeveyn kaldıramıyor
Araştırmalarım ve okuduğum yerlerden çıkardığım sonuçtan bahsediyorum kimseyi ima edip elestirmiyorum yanlış anlaşılmasın

Genişletmek için tıkla...

Mia- .!.:

Çalışanlar için ev rutini

Oncesinde dağınık bir ev yaşantım oldu ve sistemli oldukça daha iyi hale geldim

Evde geçirdiğiniz toplam süre 5 saat diyelim
İlk 1 saat çok önemli
5-10 dk dinlenip evde ve çocuklarla vakit geçirip işlere başlıyoruz
Mak camasir atmak 5 dk yıkama işi uzun sürüyor önceden zamanlayici programlanirsa daha pratik olur. Siz eve gelince kurutmaya atar yada asabilirsiniz
Bulaşık mak temizleri yerleştirmek 5 dk
Sonra yemek işleri başlıyor yemek pişerken etrafı toplamak önemli çok hızlı bir şekilde gördüğünüz işleri yapsanız yeter

Sofra kurma toplama sonrasi serbest zaman geriye 3 saatiniz kaldı.

Çay faslı ödev işleri olabilir sonrasında

Kendinize biraz zaman tanıyın çocuklara babası ilgilenebilir.
Hatta bazı işleri ortak yapmakda önemli
Benim eşim eve 1 saat sonra geliyordu ve kızımı annemden alıyordu yani 1 saat zamanım olunca hızlıca yapardım bu yönden sansliydim evde tek kalmak konusunda
Ama kızımla aynı zamanda evde olunca ona oyun alanı olustururdum camasir sererken katlarken veya yemek yaparken şuan 5 yaşında işim olduğunda ona söylüyorum bazen yardım ediyor bazen odasinda oynamaya devam ediyor.

Lavaboyu kullandığınız zaman hemen fircalayip silebilirsiniz temizlik eşyaları yakınında dursun 5 dk sürer.

Hafta sonuna sadece süpürme silme işi kalır bu da 1 saat demek max.

Günde sadece 1 mak camasir yıkanmalı hafta sonu bu işlerle uğraşmayın

Mesela cumartesi günü tam zamanlı çalışıyordum eve gelince genel temizlik yapardım 2 saat sürerdi fazladan
Pazar tatil olurdu dinlenirdim.

Yemek planı mutlaka yapılmalı
Kıyafet planı mutlaka yapılmalı
En çok motive eden şeyler bunlar
Dolap karşısında düşünmek bunları hazırlamaktan daha yorucu

Beslenme, kahvaltı işleri
Giyinme ve hazırlık için uygun zamanda güne başlamak önemli
Hatta kendinize uyanınca kahve yapmak uykunuzun açılmasını bekleyip güne hazır olmak gerek

Ve önce kendiniz giyinip sonra çocukları hazırlamak gerekiyor çocuklar sabırsız oluyor bu konuda

Ev işleri yoluna girdiği zaman exra düzen işleri yapılabilir
Mesela buzdolabindan hergun 1 raf temizlemeye başlamıştım 5 günde bitmişti ama günde 5-10 dk sürmüştü
Günde 1 cekmece olabilir

En zor iş fırın temizliği ve ütü yapmak olmuştu
Onları bazı hafta sonları yapıyordum.

Banyoyu kullanmadan önce fircalayip yikamakda kolaylık sağlar hem su ısınırken durulamis olursunuz.
Şimdi yorucu gibi gelse de uyguladıkca anlayacaksınız

Evet ilk 1 saat zor ama sonrası size kalacak.

Ev zaten yaşanılacak halde olsa yetiyor.
Çalışıp eve geliyorsunuz daha ne olsun
SUHAN

Genişletmek için tıkla...

Mia- .!.:

Çalışanlar için ev rutini

Oncesinde dağınık bir ev yaşantım oldu ve sistemli oldukça daha iyi hale geldim

Evde geçirdiğiniz toplam süre 5 saat diyelim
İlk 1 saat çok önemli
5-10 dk dinlenip evde ve çocuklarla vakit geçirip işlere başlıyoruz
Mak camasir atmak 5 dk yıkama işi uzun sürüyor önceden zamanlayici programlanirsa daha pratik olur. Siz eve gelince kurutmaya atar yada asabilirsiniz
Bulaşık mak temizleri yerleştirmek 5 dk
Sonra yemek işleri başlıyor yemek pişerken etrafı toplamak önemli çok hızlı bir şekilde gördüğünüz işleri yapsanız yeter

Sofra kurma toplama sonrasi serbest zaman geriye 3 saatiniz kaldı.

Çay faslı ödev işleri olabilir sonrasında

Kendinize biraz zaman tanıyın çocuklara babası ilgilenebilir.
Hatta bazı işleri ortak yapmakda önemli
Benim eşim eve 1 saat sonra geliyordu ve kızımı annemden alıyordu yani 1 saat zamanım olunca hızlıca yapardım bu yönden sansliydim evde tek kalmak konusunda
Ama kızımla aynı zamanda evde olunca ona oyun alanı olustururdum camasir sererken katlarken veya yemek yaparken şuan 5 yaşında işim olduğunda ona söylüyorum bazen yardım ediyor bazen odasinda oynamaya devam ediyor.

Lavaboyu kullandığınız zaman hemen fircalayip silebilirsiniz temizlik eşyaları yakınında dursun 5 dk sürer.

Hafta sonuna sadece süpürme silme işi kalır bu da 1 saat demek max.

Günde sadece 1 mak camasir yıkanmalı hafta sonu bu işlerle uğraşmayın

Mesela cumartesi günü tam zamanlı çalışıyordum eve gelince genel temizlik yapardım 2 saat sürerdi fazladan
Pazar tatil olurdu dinlenirdim.

Yemek planı mutlaka yapılmalı
Kıyafet planı mutlaka yapılmalı
En çok motive eden şeyler bunlar
Dolap karşısında düşünmek bunları hazırlamaktan daha yorucu

Beslenme, kahvaltı işleri
Giyinme ve hazırlık için uygun zamanda güne başlamak önemli
Hatta kendinize uyanınca kahve yapmak uykunuzun açılmasını bekleyip güne hazır olmak gerek

Ve önce kendiniz giyinip sonra çocukları hazırlamak gerekiyor çocuklar sabırsız oluyor bu konuda

Ev işleri yoluna girdiği zaman exra düzen işleri yapılabilir
Mesela buzdolabindan hergun 1 raf temizlemeye başlamıştım 5 günde bitmişti ama günde 5-10 dk sürmüştü
Günde 1 cekmece olabilir

En zor iş fırın temizliği ve ütü yapmak olmuştu
Onları bazı hafta sonları yapıyordum.

Banyoyu kullanmadan önce fircalayip yikamakda kolaylık sağlar hem su ısınırken durulamis olursunuz.
Şimdi yorucu gibi gelse de uyguladıkca anlayacaksınız

Evet ilk 1 saat zor ama sonrası size kalacak.

Ev zaten yaşanılacak halde olsa yetiyor.
Çalışıp eve geliyorsunuz daha ne olsun
SUHAN

Genişletmek için tıkla...

Anka .!.:

Elektrik zamanlarından gözüm korktu. Kurutmayı daha az kullanmaya karar verdim. Çaycıyı kaldırdım. Sizlerin var mı düşündüğü kızlar.

Genişletmek için tıkla...

Sahra- .!.:

Teşekkürler peki ajandana nasil planliyorsun yapılacakları bir haftalık mi yoksa bir gün önceden mi mükemmeliyetçi bir mağdur olarak haftalık aylik yazıp yapamazsam diye korkuyorum kendimi hırpalarımolmadi diye. Benim eşim değişken ruhlu biri yapilan yemegi o gün yemesi tutmaz .. Bir işi yaparken bosver kalsin gel dışarı gidelim der baltalar iki yıldır sürekli evde olunca kanıyorum bende
Iki yaşında bir bebeyle başarabilecek miyim acep planli hayatı

Genişletmek için tıkla...

Mia- .!.:

Haftalik işler planı

Pazartesi : Nevresim ve havlu değiştirme
Salı: Toz alma ve yer silme
Çarşamba: Wc- banyo
Perşembe: Buzdolabı ve liste yapmak
Cuma: Alışveriş günü
Cumartesi: Exra işler günü
Pazar: Tatil


Günlük işler planı

Eylül beslenme cantasi ve hazırlığı
Çamaşır- bulaşık- yemek kontrolü
Etrafı toplamak
Süpürmek
Haftalik iş günü uygulamak
Düzenlenecek bölge
Temizlenecek bölge
Öğle yemeği
Kisisel zaman
Akşam yemeği hazırlık ve sofra
Son kontroller
Uykuya geçiş

Genişletmek için tıkla...

Mia- .!.:

Genel temizlik günü normalde pazartesi yapardım ve çok yorucu geçerdi diğer günler rahat ederdim tabi ama bu kez haftalara bölmeyi düşündüm biraz biraz uyguladım çok daha iyi geldi.

1 günüm nasıl geçiyor
Sabah uyanınca kızımın beslenme çantasını hazırlayıp sonra kızımı hazırlıyorum 30 dk sürüyor

Eşimle kızım gidince mola veriyorum buraya bakıyorum yada kitap okuyorum. 30 dk veya 1 saat günün yoğunluğuna göre

Ev kıyafetlerimi giyip bakım yapıyorum öncelik kendimizin tabiki de

Sonra mutfakta sabah dağınıklığını topluyorum
Bulaşık makinesini kontrol ediyorum.
Çayımı demliyorum
Burada işim bitince camasir sepetlerini kontrol ediyorum

Etrafta kıyafet varsa sepete atıp yatakları topluyorum evde başka bir dağınıklık olmuyor
Tüm odaları supuruyorum

Mola veriyorum kendime basit bir kahvaltı hazırlıyorum sabah kimse kahvaltı etmediği için rutinimden kaldırdım
Bu sırada mini bir dizi acıyorum saat 11:00 civarı oluyor
Akşam yemeği listeme bakıyorum

Kahvaltım bitince toplayıp haftalik belirlediğim işi yapıyorum mesela nevresim değişimi 15 dk sürüyor

Düzenlenecek bir alan varsa orayı yapıyorum kısa sürmesi önemli

Temizlenecek bir bölge varsa yapıyorum dolap içi toz almak yada fırın temizliği gibi

Zamanım varsa mola veriyorum İngilizce çalışıyorum yada video izliyorum buraya bakıyorum ne istersem

12:45 de eylülü okuldan almak için çıkıyorum
Bu sırada evde eksik malzeme varsa markete gidiyorum
Çıkarken çöpü de atıyorum bazen unutmazsam

Öğle yemeği sohbet faslı oluyor kızımla
Sonra telefondan oyunlarını oynuyor
Bende bu sırada kisisel zaman geçiriyorum
Ajandama bakıyorum
Sonra birlikte oyun oynuyoruz veya banyo saati oluyor

Saat 17:00 de Akşam yemeğini hazırlamaya başlıyorum ve
18 veya 19 gibi sofra kurulup sonrasında hemen toplanıyor o sırada tabiki de çay demlenir

Eylülün uyku sürecine kadar yine serbest zaman
Yarının planını yapmamissam onu yazıyorum
Sohbet ediyoruz
dizi izliyoruz yada film açıyoruz.

Son kontroller
Camasir katlama işi geç saate kalmışsa onu katliyorum.
Oyuncakları bazen birlikte topluyoruz genelde kendisi toplar.
Gördüğüm işler kolaysa yapıyorum yada ajandaya yazarım.

22 gibi eylülü uyutma süreci başlıyor giydir dis fırçala hikaye izle derken 30 dk geçiyor
Bu süreci bugün 21:30 a çekeceğim

23 gibi de kendim Uykuya hazırlanıyorum
Öncesinde ev kontrolü yapıyorum çay çerez bulasigini topluyorum
Biraz yine kitap okuyup fly lady sitesine bakıyorum ve son.

Yani belli bir rutinde ilerlemek önemli
Tabiki de bazı günler exra iş çıkıyor yada acil birsey oluyor sonrasında toparlanma süreci yaşayıp devam etmek gerek

Bu şekilde kendi hayatınıza göre plan yaparsanız herseyin daha iyiye gittiğini görürsünüz.

Birde öncelik hedefiniz bulaşık camasir ve yemek olsun bu işler bitince geriye birsey kalmıyor

Genişletmek için tıkla...

Sahra- .!.:

Teşekkürler peki ajandana nasil planliyorsun yapılacakları bir haftalık mi yoksa bir gün önceden mi mükemmeliyetçi bir mağdur olarak haftalık aylik yazıp yapamazsam diye korkuyorum kendimi hırpalarımolmadi diye. Benim eşim değişken ruhlu biri yapilan yemegi o gün yemesi tutmaz .. Bir işi yaparken bosver kalsin gel dışarı gidelim der baltalar iki yıldır sürekli evde olunca kanıyorum bende
Iki yaşında bir bebeyle başarabilecek miyim acep planli hayatı

Genişletmek için tıkla...

CKbeautyandsheer .!.:

eğer çamaşırı evde kurutacaksan, daha çok nem yapıyo evin içine, evin sıcaklığını düşürüyor, ve kombinin daha fazla çalışmasına sebep oluyor.

o sebeple bence kurutmayı kullanmaya devam et, ya içine kuru havlu at bi tane, tasarruf için öneriler arasındaydı, ya da şu kurutma topu gibi şeyler öneriliyor.

çaycıyı kaldırabilirsin, ocaktaki doğalgaz, elektrik kadar harcamıyor enerjiyi.

-tv vs takılı fişleri çekebilirsin yatarken.

-telefon şarjını yatmadan doldur ki tüm gece prizde kalmasın.

-çamaşırların çoğu tam kirlenmiyor, kirli olmayanları 30-40 derecede kısa programda 40 dk-1 saat gibi sürelerde yıkayıp kurutuyorum ben. çamaşır makinelerinde en çok enerji harcayan şey yıkama sıcaklığı. lekelileri de geceden suya leke çıkarıcıya basıp, gündüzden yine normal bir sıcaklıkta yıkarsan onlar da temizlenir, enerji az harcanmış olur kanımca :)

-fırın yemeklerinden çok tencere yemekleri yapabilirsin.

Genişletmek için tıkla...

Mia- .!.:

Sahra- bu bizimki

Genişletmek için tıkla...