Yani üzülmüş gibi yapmıcamSu fazla tukettim belkide ondandir hafta basindaki kiloma gramlar eklenmis bi haldeyim =)
Ben oruclu olabilcegini dusundum kisir gunu yapalim dicektim vazgectim birlikte cozuturduk
Olsun dengelersin canim arada bir oluyor aliskanlik haline gelmedigi surece skinti yapmaz bize
Menümü yazmasam olmaz mı?Menunu merakla bekliyorum kalan cezeryelerimi indirdin mideye yoksa dunden kalanlardan mi?? Gerci onlari kaldirmistin ama yinede cok az cok az ayirdinda cocuklar yer diye,cocuklar degilde sen mi yedin bakim??
Malesef öyle olduBaya kotu olmuuss, 1ayin acisinimi cikardin canim naptin
Ama motivasyonumuzu dusurmuyor,diyete devam ediyoruz
AyneenAynen
daha bişey yemezsem süper olcak..
Kalkayımda biraz jillian yapayım hiç yoktan
Şimdiiii ben bu haldeyken sana ne diyebilirim ki?!!Ben bi kabahat isledim yarim eti gurme karam yedim
Esimden istedim emin misin dedi evet dedim kendiside spora gidiyor diyette ya
1taneyi paylastikama inanilmaz mutlu olmustum yerken simdide cok az pismanim
Iyi geceler canımcımİyi geceler canim
Yarin gorusmek uzere
Biraz gec oldu ama günaydın canımcmGunaydiiiiinnn minikkelebkm nasilsin hava guzell motivasyon tamm tartilar firlasada pes etmeden devam onumuzde 2gun var henuz 400gr.cik eksilmis benden
Ama olsun 2gunde dengeler degisebilir
İnsallah ikimizdende gider bol boll..Biraz gec oldu ama günaydın canımcm
Ben iyiyim de tartım çok fena +1
Bu kadarda yemedim tabi
Şişkinlik oldu galiba
benim icime niye böyle yeme canavarı kaçtı
onu da anlamş bulunmaktaym
Ne guzel eksiymissin sen...
paazrtesiye daha çok gider ins
Evet canım öyle olduİnsallah ikimizdende gider bol boll..
Canavarin Sebebi reglmiymis yoksa
Vucut alisti az beslenmeye iki lokma ekstralari yiyince hemen fark ediyor gercekten. Dahada az yiyemeyiz,Evet canım öyle oldu
Ben unutmuşum bile kendilerini
Çok artidaym
Pazartesiye o bile gitse razym şuan
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?