- Konu Sahibi Minikkelebk
-
- #321
Kuzum protein günü yapmak istiyorsan
Hayvansal protein tercih et....
Yada yarın öyle beslen bakalım...
Ne ğörcez?..tartıcıklarımızda
Kuzum protein günü yapmak istiyorsanKurufasulye tam bir protein deposuymus beslenme uzmanlari saglikli beslenme diyetlerinde kesinlikle oneriyormus gonul rahatligiyla az miktarda tuketebiliriz, o halde yarinda benim protein gunum olsun
Bilemeeeyoorum ki kızlarrrMadem o kadar protein var yemek olarak degilde piyaz yapsak yagsiz nasil olur ki?
Tamam datlım sen yapCanan karatayin protein diyetine baktim minikkelebk 1haftada 4kilo tam benlikmis deneyelim yaa sonra kaldigmiz diyetten devam edelim
Hadi bakalım güzel verdirir insİcim kipir kipir oldu ya sahidenyarin itibariyle karatay yapiyorum
GünaydıınnnnGunaydiin
Bugun gelemeyebilirim kizlar merak etmeyin benii
Ooo tebrikler...Bugun tartildimmm ve sonuc 77.2
Evet basladi ama cok azmettim sporumu yapiyorum yemegimi baya azalttim :) ac geziyorummmOoo tebrikler...
Bak ne güzel gitmeye başlamış
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?