• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Minikkelebeğin zayıflama günlüğü

Esrr.... bende ne yedimmm biliyo musun:))
Menün süper...

Bende yazayım
Sabah bi tabak yumurta salatası(2 yumurtayla)
2 catal peynir
ara buyukce 1 avuc b.leblebi
aksam 1 lahmacun ,1 duble ayran,az salata

sofrada henuz yiyebilecek durumdaydim
ama simdi cok yedim diye vicdan azabi duyuyorum
Hahaaa :kk77: lahmacun gunu gibi yarinda kisir gunu mu yapsak nee :KK53:
Canim ya bende cook severim lahmacunu ama bir tane yedim hemen suya dadandim midem sissin diye yoksa yerdim yanii eskiye gore 3tane
 
Kizlar leblebi kabiz yapar diye uzak duruyorum boyle bi durum varmi arastirmadim acikcasi icgudusel bendeki
 
Hahaaa :kk77: lahmacun gunu gibi yarinda kisir gunu mu yapsak nee :KK53:
Canim ya bende cook severim lahmacunu ama bir tane yedim hemen suya dadandim midem sissin diye yoksa yerdim yanii eskiye gore 3tane
Oluuuuur haftaya persembede kısır günü yaparız sorun yok
Biz herseyden yeriz ama azzzz cıkkkk:rolleyes:
 
Kizlar leblebi kabiz yapar diye uzak duruyorum boyle bi durum varmi arastirmadim acikcasi icgudusel bendeki
Leblebi kabız yapar evet canım
ictigim caylardan midir nedir sorun yok suan
Benim bıdıklar cok seviyolar
Onlara verirken kendimde b.leblebi yiyorum iste
 
:KK48: Senin gecen hafta istiyordu canin kisir :kk77:
Aslinda bulgur yesillik masum azcikta salatalik tursusu ohh miss 2-3 kasik yeriz yaninda ayranla birlikte ogun yapariz oglen vakti. Nefsimizi koreltiriz :confused:
Sonrada 100ip atlariz :KK49:
 
:KK48: Senin gecen hafta istiyordu canin kisir :kk77:
Aslinda bulgur yesillik masum azcikta salatalik tursusu ohh miss 2-3 kasik yeriz yaninda ayranla birlikte ogun yapariz oglen vakti. Nefsimizi koreltiriz :confused:
Sonrada 100ip atlariz :KK49:
Anlastik
Bence bizim laahmacunlar yarin tartida fena gozükecek
Şu ip atlama işini bu aksamda yapsak fena olmaz gibi :)
 
Yedikten sonra defalarca gittim geldim tartinin basina henuz yok biseycik banada oyle geliyor sabah uyaninca gunaydin nabeeer diycekler galiba dun mavikedinin gunlugunde okudum saniyorum 1lahmacun 200kaloriymis (yanlis hatirlamiyorsam)
100 ip kac kolari yakiyor fikrin var mi?
Birde yumurta salatasini maydonoz dereotu pul biber gibi malzemelerlemi yaptin?
 
Yedikten sonra defalarca gittim geldim tartinin basina henuz yok biseycik banada oyle geliyor sabah uyaninca gunaydin nabeeer diycekler galiba dun mavikedinin gunlugunde okudum saniyorum 1lahmacun 200kaloriymis (yanlis hatirlamiyorsam)
100 ip kac kolari yakiyor fikrin var mi?
Birde yumurta salatasini maydonoz dereotu pul biber gibi malzemelerlemi yaptin?

1 orta boy lahmacun yaklaşık 250 kaloridir bu kaloriyi harcayabilmek için 30-35 dakika boyunca merdiven inip çıkman gerekir.
Alıntı

Yumurta salatası senin anlattigin gibi yapilir canim evet :)
Benimki yumurtalı salata gibiydi
Kivircik,maydanoz,domates :)
1 saat ip atlamak 600 kaloriymis
 
1 orta boy lahmacun yaklaşık 250 kaloridir bu kaloriyi harcayabilmek için 30-35 dakika boyunca merdiven inip çıkman gerekir.
Alıntı

Yumurta salatası senin anlattigin gibi yapilir canim evet :)
Benimki yumurtalı salata gibiydi
Kivircik,maydanoz,domates :)
1 saat ip atlamak 600 kaloriymis
Oyy cokmus merdiven cikma isi saol canim bilgi icin.
Sporumu yapar yatarim bende
İyi geceler caniimm :KK25:
 
Oyy kiyamam usuttu galiba yolda,nasil canim agir gecermi hastaligi? Benim kizim agir gecirir baya ve cok sk hastalanir antibyotik olmazsa iyilesemez bazende igneler :( allah sifa versin yavrusuna bi an evvel toparlar insalah.
Canim bu hafta basi bende skintiliydim ama hafta ortasinda birden gitti az da olsa.. Birde tuvalete cikamamak baya farkediyor bende.5li cayini kesincemi boyle oldu dusun bakalim
 
Oyy kiyamam usuttu galiba yolda,nasil canim agir gecermi hastaligi? Benim kizim agir gecirir baya ve cok sk hastalanir antibyotik olmazsa iyilesemez bazende igneler :KK43: allah sifa versin yavrusuna bi an evvel toparlar insalah.
Canim bu hafta basi bende skintiliydim ama hafta ortasinda birden gitti az da olsa.. Birde tuvalete cikamamak baya farkediyor bende.5li cayini kesincemi boyle oldu dusun bakalim
Iyi gibi şimdi canm
Yemek yiyor
Hasta gibiydi zaten ama
Ins antibiyotige filan luzum kalmaz
Gece kötü olduk..a a hala atesli....
Tuvalet problemi yasamisnolsam ona vericemde...
Acele ediyoruz galiba
Bugün protein beslenecegim bakalım ne olcak yarın
bi arkadaşım 5 haftada 12 kilo verdi...
banada ısrar etti yap diye ama..
sagliksz geldi bana sürekli yapmak
bugün yapayım bakalimm
bu arada bitki caylarımı iciyorum :KK50:
 
Back