• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Minikkelebeğin zayıflama günlüğü

Sabah:2yumurta,2dal roka,bir tutam maydonoz,bir tutam dereotu ve sirke ile hazirlanmis salata :kk77: 1ince dilim peynir ve 1dilim cavdarli ekmek (sadece kahvaltida ekmek yemeye karar verdim)
Oglen:yarim kase piyaz ve 7kasik mantarli tavuk sote
Aksam:5 yk.yesil mercimek corbasi sehriyeli
Aralarda form cayi ve yesil cay ictim
Ve gun icinde 1,5litreye yakin su
 
Yarin kilomu nasil aciklayacagim bilemedim :KK43:
Bi hafta arasi iyiydi,hafta basi ve hafta sonu tik yok :KK11:
Regl olamiyorum ondan mi sebep acaba:KK14:
 
Yeni eve girdik ya..
Galiba cook yoruldum...
Ama ne pasta yedim ne yemek ..,
Mutluyum..,
Yinede cok tok gibiyim
Menümü yazayım



Sabah 1/3 simit,2 catal peynir,3 zeytin
Domates,salatalk,yarm haslanms yumurta
16:30 yarım elma , 10 fındık
17:30 1 kepce tarhana
2 kasık tavuk kavurma
3 kasik bezelye
1 bardak ayran
 
Son düzenleme:
Ben kimbilir kac cıkacagmm acebaaa...:KK67:
Tam yatıyordum ki
Esim yarın oruc tutalm mı dedi....?
Benmde niyetim var zaten
Hemen hazırladm biseyler
Veee yemis bulunmaktaym
Yat geber ekmeği gibi oldu biraz ama:rolleyes:
Yarın ola hayr ola artk
Hayırlı geceler :KK15::KK15::KK15:
 
Bu yorgunlukla iyi bir uyku uyursun insalah canim
Pasta vs..yemedigin (ama bugun nisaaaan demedigin) icinde tebrik ederim :KK5:
İyi geceler :KK25:
 
Oglusunun nesi var canim simdi nasil gecmis olsun :KK43:
Cok iyi kilo vermissin :KK9:
Istifra etti bütün gece...
Şimdi iyiyim diyor ama karni agrıyomuş...
Ins atlatırz ya..
Daha kizda hasta..tam iyilesmedk.. :KK43:
Sagol canım
Ama salı günü 77.1 dim zaten
o zamandan beri 600 gram gitmis
 
Back