- 21 Kasım 2013
- 23.030
- 72.815
-
- Konu Sahibi North River
- #101
Sen zayıflayabileceğini kanıtla kendine yeterSupersin dilegim ama ben kalkamam valla 5.30 da uykumu kanitlasam olmaz mi
Lahanayı yerken kıpır kıpır derdi ninem anldın sen onuBen daha yatamadım bacım küçük yatsa büyük kalkıyor büyük yatsa ortanca kalkıyor amaç annemizi uyutmayalim
Sen cabuk zayıflarsın bacım bu koşturmaya4 posta okula gitgel yapıyorumevde sürünerek ilerliyorum
Afiyet olsun cnm ilk hedefimiz şu 8lerden kurtulmak olsun kekliğim yaGünaydin kizlarEki Görüntüle 3150696 ilk tarti fotosu benden gelsin .
Oglumu okula biraktim , kizimla kahvalti yapacağız
Haftaya 8lerdesın Allah'ın izniyle cnm
Kolay gelsin canımGünaydın canlar ayilma kısmı mirayi doyurma alt değiştirme kısmı anca bittisıra geldi ev halkı ve kendime sonrası okul macerası başlıyor soluklandikca uğrarım
Icimdeki sesi susturmaliyim cikolata diye bagiraniSen zayıflayabileceğini kanıtla kendine yeterResmen içimizdeki ses dalga geçiyor bizle şişko patates diye
Yazdim bunu liste yapcam canim pcden kizi uyutuncaEki Görüntüle 3150733North River aylık hedefte belirleyelip not alalom tatlım
Kasım 25 te 74 kiloyum yüzde bi milyon
Hayirli ugurlu olsun baslangicimiZ
78 ilk hedef insallah kasimda 76 ben senin kadar hizli veremesemde 76 kasimdaAfiyet olsun cnm ilk hedefimiz şu 8lerden kurtulmak olsun kekliğim ya
Kiz sagliksiz beslenince ben kahvalti bile etmiyorum sen salata mi yapiyorsun valla tok tutuyor su ekledigim bir avuc yesillik bile aslindaÜşengeçliğinizden kahvaltıyw salata yapmıyorsunuzbi deneyin nasıl az yedırıyor gün içinde tok tutuyor
Afiyet olsun benim daha 1700 de yeni harekete gececegim cumaya kadar spor yok bende bugun fazladan yemek yapacagim annem bide yemekle ugrasmasin cocuklar yeter zaten ona persembe sabah cikacak hastaneden cuma spora baslarim insallahKahvaltı işi tamam hemen bi form çayı yapıyım o sogurkrn işlere girişiyim ..An itibariyle 4ooo adımdayım sabaha yürüyüşe çıktım lakin komşum süt almaya gidelim diyince devamını getıremedımakşam bi yarım saat eliptık yaparım 1 saatlik spor yapılmış olur
85 i gormek benim hedef canimaskrhpozitif mervis senin hedef ne
Uzun uzun yazmışsın çok teşekkür ederim bugün su gumus kapak işini halledeyim dayanılmaz hale geldi coktanKusura bakmayın sohbetinize dahil olmak zorunda hissettim kendimi. Bir emzirme danismanindan gördüm diyordu ki, sürdüğünüz kremleri alıp yiyemiyorsaniz memenizin ucuna da sürmeyin çünkü bebekler kremin kimyasallarını emerken alıyorlarmış. Tamamen güvenilir tek işe yarayan malzeme var o da gümüş kapak arkadaşımızın da dediği gibi. Active silverin 99 ayar saf gümüş kapak olmasına dikkat edin. Emzirin kapatın tekrar açıp emzirip tekrar kapatın. Emzirme öncesi temizlemeye gerek yok. Sadece gümüş kapağı günlük yikamanizda fayda var temizlik açısından. Yoksa çocuğa hiç bir zararı yok. Gümüş kapağın içindeki iyonlar meme ucundaki yarayı hızlı bir şekilde iyileştiriyormuş. Kesin sonuç vermeyen ve çocuğa geçen değişik değişik kremler surmektense bunu denemenizi tavsiye ederim en azından çocuğa etkisi yok ve kremlerden daha yüksek sonucu var. Diğer önerilerim evde varsa sarı Kantaron yağı sürün sık sık. Üstünü makyaj pamuguyla kapatın ki çamaşırınıza bulaşmasın. Ayva çekirdeği jeli yapabilirsiniz evde ayvaniz varsa. Yapımı çok kolay internetten bakıp yapabilirsiniz. Bunlar meme ucu için sağlıklı öneriler. Memenizde ağrı oluyorsa memenize soğuk kompres uygulayın. Sıcak uygularsaniz süt akımı daha çok hızlanır daha fazla şişer ve mastite doğru gider. Soğuk uygulama memedeki gerginliği alır rahatlatır birazda elle Sağım yaparsanız memenizdeki ağrı da gecmis olur. İğneyle filan da patlatmayin lütfen süt kanalları tikaliysa zaten elle Sağım yaparsanız kanallar açılacaktır. Pompayla demiyorum aman pompadan uzak durun ben o illet yüzünden mastit oluyordum az kalsın. Inşallah faydali olur yazdiklarim
Maşallah canım erken kalkmak şuan hiç benlik değilGünaydın bu alemın en en en azimli kızları
Dünün motivasyonumu sebeptir bilmem sabah erkenden uyandım saat 5.3o da
Bu saatte kadar okadar verimli geçtiki ara ara yaptıgım ama alışkanlık haline getiremediğim erken kalkma işini tekrardan başlamaya karar verdim..
Barış Özcan'ın 4o sabah erken jalk zinciri kırma videosunu izlemiştim o sistemi uyguluycam
Kendime kendimi kanıtlamam lazımirademin nekadar güçlü oldugunu kendim için neler yapabıldıgımı föstermrm gerekiyor
Hadi bakalım çar çabuk gitsin yağlarGünaydin kizlarEki Görüntüle 3150696 ilk tarti fotosu benden gelsin .
Oglumu okula biraktim , kizimla kahvalti yapacağız
Afiyet olsun canım güzel baslamissinEki Görüntüle 3150701 kahvalti 345 cal 16.5g karbonhidrat (low carbon aralikli oruç) (toplam günluk karbon 60g gecmeyecek sekilde )
Okul başladığından beri böyleyim canım boğaz durmuyor kiSen cabuk zayıflarsın bacım bu koşturmaya
AminnnHaftaya 8lerdesın Allah'ın izniyle cnm
Sağol canımKolay gelsin canım
Rica ederim hepsi bende geri sonuç verdi o yüzden tavsiye ediyorumUzun uzun yazmışsın çok teşekkür ederim bugün su gumus kapak işini halledeyim dayanılmaz hale geldi coktan
Zaten part time başladim canım. Haftasonu için anlastik aramasalarda gidicem. Ama haftaarasi duruma göre arayacaklar uygun olursam gidicemSagol canimcim . Sen ne yaptin devam mi ise deneme bitti mi
Esinde gec geliyor ya dilosum. Mutfaklara 18den sonra giris yasagi gelmeli
1 cikilata olabilir kahve yanina
Evet ya alışmak biraz zor olduYeni bir tempo vucud bi nroluyoz demiştir tabiAnlaşmazlıklar da İş hayatının cilveleri sen baş edersin
Hem kafan dagilir hemde ek gelir olur canimZaten part time başladim canım. Haftasonu için anlastik aramasalarda gidicem. Ama haftaarasi duruma göre arayacaklar uygun olursam gidicem
Evet ya alışmak biraz zor oldu
Sertifikali mi ? Gecen t.. yoldan ünlu bir markanin yuz temizleyicisi sahte cikmis. Marka aciklama yapmis sadece eczanelere veriyoruz sitelerde satilanlar sahte diyeGümüş kapak buldum burda bir eczane de 400 TL internette 220 TLniye bu kadar fark var