- 10 Ekim 2010
- 2.223
- 613
ayaklarına ne oldukii, geçmiş olsun :26:
ölçülerimi hiç yazasım yok ama:18: basen ölçtük sadece o da 100 ama 100 olmayabilir çnk sağlıklı bir ölçüm değildi hadi 99 olsun,
canım benim bir pantolonum var 2 ay önce içine rahatlıkla girdiğim hatta girip içinde dönebildiğimonun içine girip deli divane gibi dönebilene kadar spora da diyete de devam
benimde o civarlar arasında gidip geliyor 85 falan olması lazım bu boyla
benim evde net yok ama çok yapmak istiyorum yaa
benim boy 1.63bücürüm ama kalçalar büyüük 15 cm sıkılaşmak için kilo da vermek gerek. of bir an önce zayıflayayım sporumu da yapıyorum işte (diyeti gofret yiyerek sabote ediyorum ama onun dışında da bişey yemiyorum çnk reglim) :18:
canım aslında hareketleri ezberleyebilirsin. bi kağıda yazarsın izlerken, evde de yaparsın işte. ben artık ezberledim mesela
7/60 günler ne çabuk geçiyor
öylemi dersin haklısın galiba ben bugun ezberliyim ama işte birine bakmadan yapınca ben kolay bıkıyorum spordan sen farkı hissettinmi peki canım
sen de bir değişim var mı annem bugün bana hafiften bir toparlanma olduğunu söyledi bacaklarımda
8\60 oldu kızlar huhu yok mu arttıran :)
kızlar kendimizi gazlamak spordan bıkmamak için daracık pantolon mini etek falan giymek istediğiniz ne varsa alın onu spor yaparken karsınıza asın bakın ne biçim gaz veriyor size
Canım çok haklısın ben yapıyorum bu taktiği :)
Nasıl oldu bacaklarında incelme varmı canım sezdin mi bişiler ?
Bende bugün sezdim sanki pantolonum daha bol geldi.
Benimde LEslie bugün 1 hafta oldu. Pilatese basladım Ebrunun. O bitsin bu Mariiyide yapıcam.
Bu aralar çok koşturmacalı geçiyor günlerim o arada pilates ve lesliemide etksik etmiyorum çok şükür.
bende yapıyorum birde boy aynasının karşısında yapmakta iyi geliyor hareketler daha bir istekli yapılıyor sanki en azından benim için öyle
canım bende şöyle bir değişiklik oldu benim üst bacağım yusvuvarlak dünden beri yanlarım sanki ikiye ayrılmış gibi bacaklarımın oturunca böyle bacağımı dizlerimi böyle biraz yukarı doğru kaldırınca yanıma dokundum ikiye ayrılmış gibi anlatabildim mi acaba :))
birde bugün annem dedi sanki biraz değişmişsin gibi dedi dana ben çok anlamadım açıkcası :)
Ne çok benziyoruz biz yahu bende öyle girişte ki vestiyere giderim ayna karsısında iyi oluyor öyle yaparım cogu zaman.
Canım anladım sanki yani oturunca dizini biraz kaldırınca yaglar kenarda asagaıda kalıyor değil mi öyle diyorsun daha ince görünüyor bacakk bende sürekli inceliyorum kendimi
sevindim benzeştiğimize :))
evet canım aynen öyle eskiden sıkı sıkıya bağlıydı sanki bana şimdi ayrılmış o bölge dünden beri öyle :)