Mari Winsor Pilates Buns & Thigh (basen ve kalçasını eritmek isteyenlere önerilir)

aynen canım bende öyle. pilates bi süre yaparım sıkılıyorum ama leslieden vazgecmeyi düşünmüyorum.
 
8/60 bugün çok yoğun ve yorucu bir gündü benim için, yatağıma uzandım ama sporumu yapmadığım geldi aklımaa sonra tabi hemen fırlayıp yaptım ve gönül rahatlığıyla uyuyabilirim
 
dün akşam yapmıştım ama yazmamıştım buraya bugünde yaptım o yüzden iki gün atlıyorum veeee

10\60
 
Kızlar bütün sayfaları okuyamadım ama okuduğum kadarıyla memnun kalmışsınız yarın bende başlıyorum benim basenlerim çok geniş söylemeye utanıyorum inş yok olurlar hayırlı olsun :)
 
Kızlar bütün sayfaları okuyamadım ama okuduğum kadarıyla memnun kalmışsınız yarın bende başlıyorum benim basenlerim çok geniş söylemeye utanıyorum inş yok olurlar hayırlı olsun :)

utanacak bir şey yok canım burda çoğumuz bu durumdayız
bu durumda olup bir şey yapmamak utanılacak sebep
hadi bakalım hoşgeldin :)
 
miley cyrus un da bacakları basenleri vardı şimdi incecik kız ve pilates yaparak incelmiş
emin olmamakla birlikte pilates hocası da mari winsormuş kızlar
internette bakındın pek bir bilgi bulamadım ama ikisinin yan yana çekilmiş 2,3 kare fotoğrafını gördüm
 
9/60 :26: doğru mu sayıyorum acabaa , istedikten sonra herkes zayıflar, yeterki başlayalım biz başladık sonuna kadar da gideceğiiz ben ugün fark ettim biraz sıkılaşma var, kocaman bi boy aynam var ve karşısında öyle kalakaldım incelmişmiyim ne diye ama 1 ayın sonunda ölçüm yapacağım.
 

Evet canım ya nasıl incelmiş o öyle bakınca hevesleniyorum. Pilates hocasını bilmiyorum ama pilates muhteşem birşey ..
 
Evet canım ya nasıl incelmiş o öyle bakınca hevesleniyorum. Pilates hocasını bilmiyorum ama pilates muhteşem birşey ..

sen mi ben mi açıp açıp ona bakıyorum nasıl güzel incelmiş diye helal olsun, o yüzden mari yi bırakmayı hiç düşünmüyorum
leslie ve mari başımın taçları oldular :)
 

evet insan bir hafta sonunda inceldiğini hissediyor kesinlikle ve bu his insanı daha da heveslendiriyor :)
 
canım baktım ben senden 1-2 gün önde başlamışım sanırım

ben şaşırmışım demekki, geç saatlerde yapıyorum ya, yazmayı unutmuş olabilirmiyimden çok acaba yapmayı mı unuttum diye dertlendim :26: :44: ve şimdi yazıyorum 10/60 farkı hissedebiliyorum
 
Kendimde o gücü bulursam bende jillian'a ek olarak yapacağım
Siz yanında başka bir spor yapıyo musunuz?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…