maibeyaz'ın zayıflama serüveni başlıyorrr

Anka

Nirvana

Pro Üye

25 Ekim 2008

52.629

114.822

1.223

• 23 Şubat 2011

• Konu Sahibi Anka
• #21

jelyb10 .!.:

ay ne güzel plakalarada geçmişsin.Allah sağ slaim kavuştursun canım askerine.bizim daha çok var.ama bende senin gibi eşim gelene kadar köklü bir değişikliğe gidicem inşalah:)yani kilo saç baş her şeyimle.napalım beklerken moralleri yüksek tutmak lazım

Genişletmek için tıkla...

canım benim inşallah sizin için de su gibi geçer zaman... ben de gelmesine yakın saçımı boyatıcam bambaşka bir ben olarak çıkacağım karşısına... inşallah bu kezde yabancı diye soğukluk olmaz..

 

MakeUp

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

22 Kasım 2007

5.049

9

158

İzmir

• 23 Şubat 2011

• Konu Sahibi Anka
• #22

gunlugunu karalamaya geldım ısteee

coş be maicim kim tutar senii kopp gelkılolarındann

 

MakeUp

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

22 Kasım 2007

5.049

9

158

İzmir

• 23 Şubat 2011

• Konu Sahibi Anka
• #23

maibeyaz .!.:

canım benim inşallah sizin için de su gibi geçer zaman... ben de gelmesine yakın saçımı boyatıcam bambaşka bir ben olarak çıkacağım karşısına... inşallah bu kezde yabancı diye soğukluk olmaz..

Genişletmek için tıkla...

ne renk etcen kız sacınııı

 

Anka

Nirvana

Pro Üye

25 Ekim 2008

52.629

114.822

1.223

• 23 Şubat 2011

• Konu Sahibi Anka
• #24

MakeUp .!.:

gunlugunu karalamaya geldım ısteee

coş be maicim kim tutar senii kopp gelkılolarındann

Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin bebişim günlüğüme...
ben bu gazlan gidip 3 mil leslie yaparım...
kim tutar nen beniiii:89:

 

Anka

Nirvana

Pro Üye

25 Ekim 2008

52.629

114.822

1.223

• 23 Şubat 2011

• Konu Sahibi Anka
• #25

MakeUp .!.:

ne renk etcen kız sacınııı

Genişletmek için tıkla...

benim kırmızı yapasım var ahan da böle ama kociş izin vermiyo kızıl da karar kıldık ne dersin hoş olur mu bana sence...

 

D

devrimc66

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

17 Mayıs 2008

3.756

19

0

Almanya

• 24 Şubat 2011

• Konu Sahibi Anka
• #26

hayirli olsun canim..insallah günlügün sana ugurlu gelir.
6 ay dikkat edelim..ondan sonra artik bünyemiz alisir..hadi tam gaz devam yola..

 

Anka

Nirvana

Pro Üye

25 Ekim 2008

52.629

114.822

1.223

• 24 Şubat 2011

• Konu Sahibi Anka
• #27

devrimc66 .!.:

hayirli olsun canim..insallah günlügün sana ugurlu gelir.
6 ay dikkat edelim..ondan sonra artik bünyemiz alisir..hadi tam gaz devam yola..

Genişletmek için tıkla...

sağol canım her zaman beklerim...inşallah bakalım...

 

Son düzenleyen: Moderatör: 24 Şubat 2011

Anka

Nirvana

Pro Üye

25 Ekim 2008

52.629

114.822

1.223

• 24 Şubat 2011

• Konu Sahibi Anka
• #28

SABAH KAHVALTIM
kalkar kalkmaz 4 kayısı 1bardak ılık su 1 çay bardağı elma sirkeli ballı ılık su
yaklaşık yarım saat sonra
1 kk peynir
5 siyah zeytin
2 dilim kepek ekmeği
4 çeri domates
1 avuç maydanoz
2 ceviz

 

Son düzenleyen: Moderatör: 24 Şubat 2011

Anka

Nirvana

Pro Üye

25 Ekim 2008

52.629

114.822

1.223

• 24 Şubat 2011

• Konu Sahibi Anka
• #29

kimsecikler uğramamış günnüşüme..
bu gün dışarda olduğum için ara yapamadım
öğe yemeğim
5 kaşık nohut yemeği
1 kase yoğurt
1 küçük soğan
2 dilim kepekli ekmek

 

Anka

Nirvana

Pro Üye

25 Ekim 2008

52.629

114.822

1.223

• 24 Şubat 2011

• Konu Sahibi Anka
• #30

bu saate kadar 1 lt su 2 bardak yeşil çay içtim...

 

D

devrimc66

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

17 Mayıs 2008

3.756

19

0

Almanya

• 24 Şubat 2011

• Konu Sahibi Anka
• #31

menüler güzel canim afiyet olsun..dr.verdigi listeyimi uyguluyorsun yoksa kendinmi seciyorsun yediklerini....ben simdilik findik fistik cevis cerez tür besinlerden uzak durmaya karar verdim cok istahimi aciyo ..

 

Anka

Nirvana

Pro Üye

25 Ekim 2008

52.629

114.822

1.223

• 24 Şubat 2011

• Konu Sahibi Anka
• #32

sağol canım... evet diyetisyenin verdiği listeyi uyguluyorum...
ceviz özelllikle yemem lazımmış et yemediğim için... ama fındık fıstık vs yasak zaten... ben de senin gibiyim fındık yiyince durduramıyorum kendimi...

 

Anka

Nirvana

Pro Üye

25 Ekim 2008

52.629

114.822

1.223

• 24 Şubat 2011

• Konu Sahibi Anka
• #33

ikinci ara öğünüm

1 kk peynir
2 grisini
3 çeri domates
1 bardak yeşil çay

 

Y

yoko

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

9 Ocak 2011

13

0

36

Ankara

• 24 Şubat 2011

• Konu Sahibi Anka
• #34

MERHABA MAİBEYAZ
Allah tez zamanda seni eşine kavuştursun.Ben şimdiye kadar ne yaptıysam bir türlü kiloları üstümden atamadım.Senin zayıflama hikayeni okuduğum gibi yine kadınca forumda butterflyın zayıflama hikayesini okudum ve o gün zayıflamaya karar verdim.Yazdığı şeyler beni çok etkiledi.Bütün cesaretimi toplayıp bende 3 şubatta diyete başladım.Çok kararlıyım.Şu ana kadar 3 kilo verdim bu arada yaşım 43 kilo vermede sanırım yaşında önemi var.Senin yaşını açıkcası merak ettim.Eşin geldiği zaman eminim şahane bi kadınla karşılaşacak.....

 

Anka

Nirvana

Pro Üye

25 Ekim 2008

52.629

114.822

1.223

• 24 Şubat 2011

• Konu Sahibi Anka
• #35

hoşgeldin ablacım günlüğüme...
ben 23 yaşındayım... elbetteki yaşşın kilo vermeye etkisi vardır... ama malesef ben hormon ilacı kullanıyorum o yüzden çok yavaş veriyorum... zaten kilolarımın sebebi de ilaçlar...
bakalım inşallah hep beraber başaracağız abla...
her zaman beklerim günlüğüme sizin gibi kilo verenleri görmek motivasyonumu yükseltiyor

 

Son düzenleyen: Moderatör: 24 Şubat 2011

Anka

Nirvana

Pro Üye

25 Ekim 2008

52.629

114.822

1.223

• 24 Şubat 2011

• Konu Sahibi Anka
• #36

Akşam Yemeğim

3 kaşık yoğurt
5 kaşık közlenmiş patlıcan kavurması(1 kaşık yağ, 1 soğan,1 patlıcan 1 domates ile hazırladım)
marul, kırmızı lahana, soğan,havuç ile hazırladığım yağsız salatadan 1 tabak
2 dilim kepek ekmeği

yarın tartı günü bakalım kaç çıkıcam... cumadan cumaya tartılıp sonucu buraya yazacağım...

 

Son düzenleyen: Moderatör: 24 Şubat 2011

Anka

Nirvana

Pro Üye

25 Ekim 2008

52.629

114.822

1.223

• 24 Şubat 2011

• Konu Sahibi Anka
• #37

son ara öğünümde
1 elma
yarım portakal yedim...
1 çay bardağı da süt hakkım var az sonra içeceğim inşallah...

 

C

ChoqSeqeR

hayırlısını nasip et ALLAHım

Kayıtlı Üye

11 Ağustos 2007

6.026

1.146

773

41

• 25 Şubat 2011

• Konu Sahibi Anka
• #38

günlüğün hayırlı olsun canım
inşallah hedefine ulaşırsın

 

E

erdemilk72

Guru

Kayıtlı Üye

21 Aralık 2010

284

0

316

Zonguldak

• 25 Şubat 2011

• Konu Sahibi Anka
• #39

Allah kolaylık versin:))

 

D

devrimc66

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

17 Mayıs 2008

3.756

19

0

Almanya

• 25 Şubat 2011

• Konu Sahibi Anka
• #40

maibeyaz .!.:

sağol canım... evet diyetisyenin verdiği listeyi uyguluyorum...
ceviz özelllikle yemem lazımmış et yemediğim için... ama fındık fıstık vs yasak zaten... ben de senin gibiyim fındık yiyince durduramıyorum kendimi...

Genişletmek için tıkla...

öylemi..bende cogu zaman et yemiyorum..bende ceviz yiyim ozaman et yemedigim günlerde..

 

Son düzenleme: 25 Şubat 2011