- 25 Mart 2007
- 13.015
- 4.679
- 49
arkadaşlar 5 mili bulamadım izlemek istedim ama 1 2 dk görüntüler buldum hep acaba yardımcı olurmusunuz
tatlım google leslie diyetcenter yaz orda ilk çıkan linkten bulabilirsin
bu verdigin linki ilk defa buldum ve indirdim sahuna eşofmanımıda yiyindim ancak yarım saat sonra her yanımdan ter fışkırdı çok güzelmiş y sagol teşekür etim
Direkt 5 mile fat burning walk 5 mil ile başlasam bişi olur mu daha önce hiç yapmamışken?? Baya uzunmuş bu da (68 dk) çok yoğun günlerde yapamazsam yarısı kadar süren buldum bitane onu yapmayı düşünürüm 2 mil (35 dk).
kilom 78 emzirdiğim için diyet yapamıyorum ama dün 3 mile başladım sonuçları yazarım kızlarrrr inşallah işe yarar