- 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #101
100e kadar cikiyorum squatta fakat pilim bittiben sguatı 30a kadar anca yapıyorum tebrikler
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Leslie 3.grup :)
- Konu Sahibi tatlibikiz
- Başlangıç Tarihi
- 19 Nisan 2012
- 5.854
- 4.337
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #102
ben daha yeni başaldım cnm yavas yavas artırırım artık ama kalçam büyürse diye korkuyorum100e kadar cikiyorum squatta fakat pilim bitti
- 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #103
agirlikla calisanlarda bcaka kalinlasmasi oluyor fakat squati zaten daha dolgun diye yapiyoruz kiizzben daha yeni başaldım cnm yavas yavas artırırım artık ama kalçam büyürse diye korkuyorum
- 19 Nisan 2012
- 5.854
- 4.337
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #104
- 4 Ocak 2015
- 2.203
- 2.405
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #105
Anaaam squat kalinlastiriyor mu ki ben fitness yaparken içinde biraz var ama şimdi bilemedim ki
- 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #106
Sence nasil?ha işte bacaklarımın kalınlaşmasından korkuyorum zor incelttım
Eklentiler
- 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #107
- 19 Nisan 2012
- 5.854
- 4.337
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #108
gayet ıyısın cnm
- 4 Ocak 2015
- 2.203
- 2.405
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #109
Evet bayagi iyi olmuş
- 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #110
Kalinlasmiyomus dimiigayet ıyısın cnm
Squata devam
- 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #111
O zaman squati birakmak yokEvet bayagi iyi olmuş
- 19 Nisan 2012
- 5.854
- 4.337
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #112
kalınlaştırması bahane cnm onu ilk yaptıgım gun 50tane yaptım ertesı gun wc ye oturamadım valla
- 4 Ocak 2015
- 2.203
- 2.405
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #113
Aynen leslie den sonra tekrar fitness a devamO zaman squati birakmak yok
- 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #114
Aynen yaa onasil bir agridir oylekalınlaştırması bahane cnm onu ilk yaptıgım gun 50tane yaptım ertesı gun wc ye oturamadım valla
Oturunca kalkamiyosun kalkinca oturamiyosun
- 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #115
Sadece leslie yapmana gerek yokkiiAynen leslie den sonra tekrar fitness a devam
Lesliyle yeterince isiniyoruz zaten sonrasinda yap squati mekigi direkt yag yakariz
- 19 Nisan 2012
- 5.854
- 4.337
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #116
ilk başlayınca 50 tane yapılmazmış yaşadım gördümAynen yaa onasil bir agridir oyle
Oturunca kalkamiyosun kalkinca oturamiyosun
- 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #117
Kizlarr hadi birbirimizi taniyalimm
Miii:)))
Miii:)))
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #118
slm kizlar..gruplar ayri baslik altinda toplanmis bence de iyi olmus..digeri biraz karisikti..
ben bisiklette sürdum 45 dk. umarim bir ay sonunda baya bi fark eder...
ben bisiklette sürdum 45 dk. umarim bir ay sonunda baya bi fark eder...
- 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #119
Bisiklet ozellikle ust bacagi cok iyi calistiriyor mutlaka etkisini gorursun:)
- 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #120
Ben az once tam yapiyodum oturdum boyle yok kalkamadim ahajajilk başlayınca 50 tane yapılmazmış yaşadım gördüm
Benzer Konular
