Lequim'in Başarı Öyküsü Resimli

öyle deme bende sabah 9 aksam 6 oturarak çalışıyorum. önce gercekten iste bitanem deme öyle. senin avantajın bile var ev işi koşturmaca derken daha hareketlisin. yürüyüşlere gidebilirsin
 

iremcim, oruç tutarken kullanmazsan daha iyi olur çünkü muhtelemen seni susatacak bu ürün
ve aç karnına kanında yüklü miktarda ilaç olacak
yeşil çay demelerine bakma, benim amerikadan aldığım yeşil çay gingsengli zayıflama ürünleri bile göğsümde acı hissi yapıyor
xxxx aldım o da aynı hissi yaptı hemen bıraktım
oruc vucudunu onaracaktır metabolizmanı temizleyecektir endişe etme en az 3-4 kg verirsin bu sürecte
 
Son düzenleyen: Moderatör:

teşekkürler canım internetten diyanet soru diye bir yere girdim oradan sordum hiçbir sakıncası yokmuş .
 
Son düzenleyen: Moderatör:

tebrik ederim ne kadar zamanda verdin 18 kiloyu peki :26:
 
canım orucuna halel gelmez eğer imsakta icersen
ancak ben sunu demek istemiştim, orucluyken biraz daha yorgun olur vucut, susuzluk da olucak
hava da sıcak
ilac seni yorabilir ona dikkat et
 

Önerilerinizi göremedim nasıl kılo verdiğinizi?
 
slmm aranızda bana da yer var mı acaba??? bende yeni üye oldum bu siteye harikaaa bir yer.2 günden beri bende artık yediklerime dikkat etmeye ve spor yapmaya başladım.1 yıl önce 72 kiloydum ve şuan 64 oldum bunun için özel birşey yapmadım roactuna kullanıyordum birazda hareket vardı kendiliğinden verdim.ama şimdi 55 olmak istiyorumm 2 günden beri sauna eşofmanıyla 45 dk yürüyüş yapıyorum sahurda ekmek vs hiç tüketmiyorum meyve yiyorum 2 lt su içiyorum ve yeşil çay metabolizmayı hızlandırı diye okumuştum bu sitede akşamları yürüyüşten geldikten sonrada yeşil çay içiyorum.kızlar bu sene mezun olacağım ve kilolarımdan dolayı kıyafet sorunu yaşamak istemiyorum bende burada günlük neler yaptığımı ve kaç cm verdiğimi belirtmek istiyorum tabi kabul edersenizayrıca birde bende maalesef kendimi bildim bileli göbüş var 2 günden beri özellikle günde 50 tane mekik çekmeye başladım ayyy sizce başarılı olabilir mi ramazandan dolayı akşamları yürüyüş yapıyorum iftarda da dikkat ediyorum.kilo verir miyim yoksa dengelemiş mi olur bunlar lequim kusura bakma unutmuşum seni ÇOOOOKKKK ÇOOOOOKKK TEBRİK EDİYORUMMM yaptıklarını okudukça kararlı bir şekilde devam etmem için çok yardımcı oldun ÇOKK TŞKLER :)
 
Son düzenleme:
Gerçekten harika görünüyorsun...
Tebrikler..
Ayrıca özgüvenine hayran kaldım herkese de örneksin..
Tek kelimeyle bravooo
 
Bravoo cnm seninle aynı kaderi paylaşıyoruz 3 ay önce 70 kiloydum çok kötü bi duygu adeta kendimden iğrenir oldum özgüven denen bişey kalmadı.Daha 17 yaşındayım düşünün Bende arkadaşımla beraber diyete başladım ve spora ile 13 günde 3 kilo verdim tabi yağdan değil acayip bi ödem vardı bende 3 kilonun sonunda teyzem yüzün küçüldü siman şimdiden değişti bile dedi.Bu arada teyzem bnde 2 ay önce diyete başladı 9 kilo verdi fıstık oldu valla :86: birazda onu görünce neden olmasın ki dedim. bnde şuan 3.aydayım ve 58 kiloyum babaannem şokta senin bu kadar iradeli olduğunu bilmezdim diyo .İnann harika bi duygu kızlar.Şuan hedefim 48 olmak 10 kilo kaldı ama gözümde büyümüyo inanın istedikten sonra hiç zor değil.Balık etliyim bende hiç bi zaman çırpı gibi olamam (olmakta istemem açıkçası bana göre kadın dediğinin hatları belli olucak azıcık ).Bayrama kadar 55 olabilirsem benden mutlusu olmaz sonrası allah kerim.Ama en merak ettiğim şey okul açıldığında benle dalga geçenlerin ne diyecekleri.Çünkü ben okul açıkkken diyete başladım 7 kilo fln verdim daha ozaman bile çok fark ediliyordu.50 kilo fln olsam o dalga geçenlerin dibi düşer eminim.Tek isteğim inş onlar bu yaz kilo almışlardır. (bu kilolar psikopat yaptı beni :86:)
 
Son düzenleme:
kilolu olmak daha güzel ben 55 kiloydum 3 ayda resmen kurudum 40 kiloyum şimdi sokaga cıkmak ıstemıorm hayattn sogudum
 
bacıııııııııım
ayy maşşalllahhhh nasıl süzülmüşün öle.hırs yaptım şimdi seni görünce.80 kiloyum nasıl versem diye düşünüp dururken idol oldun resmen bana ablam.
ay çok heveslendim şimdi.Nası enerjinde havanda değişmiş valla.süpper olmuşun.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Aralık 2010 Anneleri Listesi
25 26 27
Yorumlar
536
Görüntüleme
26K
seyra
2011 Ocak Anneleri Paylaşım Alanı
1566 1567 1568
Yorumlar
31K
Görüntüleme
1M
Sheker_kedy
A
2010 aralık anneleri listesi :)
2 3 4
Yorumlar
66
Görüntüleme
4K
zeytin1007
Bijoux'un başarı öyküsü -fotoğraflı-
3 4 5
Yorumlar
92
Görüntüleme
22K
bijoux
A
2010 aralık bebiş anneleri gelin listeye:)
49 50 51
Yorumlar
1K
Görüntüleme
32K
MuneMune hesabı doğrulanmış üye.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…