Lequim'in Başarı Öyküsü Resimli

 
 
Son düzenleme:
 
tebrik ederim çok güzel vermişsiniz
daha genç göründüğünüzü söylememe gerek bile yok her şey ortada:)
 
tebrikler canım, çok hoş görünüyorsun...
ne güzel anlatmışsın, zayıflayınca insan kendiyle nasılda dalga geçiyor

zayıflık sultanlıktır, sefasını sür canım
 
nasil okuduguma inanamadim süpersin canim benim suan diyet sürecinde olan ve aslinda iyi sonuclar alan birisi olarak baya bi motive oldum insallah son 5 kiloda cabucak erir gider
 
Günaydın kızlar.İlk kilo ve menü bildirimi benden gelsin
Sabah uyanır uyanmaz tartıldım 80.300 kg
kahvaltı
1/2 simit,1 fincan şekersiz çay,2 adet ceviz
ara öğün:3 kuru kayısı yiyeceğim
öğle yemeğim daha belli değil,yemekten sonra yazarım
 
Herkesin berat kandili mübarek olsun inşallah.Rabbim dualarımızı kabul etsin.
13 şehidimiz var.13 anne kuzusu...13 vatan evladı...Bu yüzden bugün çok kötüyüm,içim yanıyor.Allah hepsini nur içinde yatırsın.Artık bitsin bu yürek acıları,haykırışlarımız...
 
tebrik ederim tatlım..Rabbim hedefine en kısa zamanda ulaşmanı nasip etsin öpüyorum seni

kaptanımm benim üzerimdeki en büyük emek senin, senin sayende ögrendim ben nasıl beslenilmesi gerektigni, ne kdr teşekkür etsem azdır sana..

tebrik ederim çok güzel vermişsiniz
daha genç göründüğünüzü söylememe gerek bile yok her şey ortada:)

cok teşekkür ederim :)
her 2 kg bence artı 1 yaş olarak vücutta sergilenmekte :)

tebrikler canım, çok hoş görünüyorsun...
ne güzel anlatmışsın, zayıflayınca insan kendiyle nasılda dalga geçiyor

zayıflık sultanlıktır, sefasını sür canım


blogunuzu inceledim, 30 kgnun yanında 12 kg da neymiş ki.. sizinkisi tam bir azim örnegi.. tebrik ederim :)


nasil okuduguma inanamadim süpersin canim benim suan diyet sürecinde olan ve aslinda iyi sonuclar alan birisi olarak baya bi motive oldum insallah son 5 kiloda cabucak erir gider

cok teşekkür ederimmm, aramızada beklerizzz :)
insallah siizin de hedfleriniz en kısa zamanda gerçekleşir :)
 
kızlar günaydın, kandiliniz mübarek olsun..

bildirimle güne başlıyorumm :)


başlangıç : 75 kg / 28 mart

geçen hafta: 63,6

bu hafta : 63,1

giden : 500 gr

toplamda giden : 11900 gr

hedef : 56
boy: 164
 

babası doğuda yıllarca görev yapmış, annesi aylarca kocasını görmeden sabırla beklemiş, askerlerle içiçe büyümüş bir asker kızı olarak, dicek tek kelime bulamıyorum, allah şehitlerimize rahmet eylesin ailelerine sabır versin..
 
günaydın arkadaşlar ,bu arada kandiliniz mübarek olsun..




başlangıç : 72 kg / 1 temmuz

bu hafta : 70.5

giden : 1500 gr

hedef : 55

boy: 158
 

bende mi ayrıntılı yazsam bu şeklide :44:
 
günaydın arkadaşlar ,bu arada kandiliniz mübarek olsun..




başlangıç : 72 kg / 1 temmuz

bu hafta : 70.5

giden : 1500 gr

hedef : 55

boy: 158


tebrik ederim tatlım, 2 haftada 1bucuk kilo cok güzel bi rakam,
bundan sonra haftalık yazarız verdigimiz kiloyu

bende mi ayrıntılı yazsam bu şeklide :44:

evettt birbirmizi tak,p etmek için en güzeli :)
 
tebrik ederim tatlım, 2 haftada 1bucuk kilo cok güzel bi rakam,
bundan sonra haftalık yazarız verdigimiz kiloyu



evettt birbirmizi tak,p etmek için en güzeli :)

o zaman başlıyorum
başlangıç:84 (4 temmuz)

bugün:80.300

hedefim:65

boyum:1.76
 
canimmm ben bi ara 70 79 topigindeydim hatirladinmii???senin ismini görünce hemen tanidim alla alla dedimm..baska topikte olmama ragmen sana hemen abone oluyrum ve seni topiginde sonsuz destekliyorum canim benim:))bu arada bende sizden ayrilali beri 81 kilodan 77.9a düstüm ve tam gaz devam canim benim öpüyorum seni cookk
 
bildirim baslangic 90 tarihh cok oldu baslayali
kkda basladigimda 81(mayis)
gecen hafta 78.1
bugün 77.9
canim simdilik bukadar
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…