Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Günaydın cici kuşum nasılsın ? Kızın nasıl?
Günaydın kuzum. Çocuğum çok iyi çok şükür. Gerçi enfeksiyonla temas ihtimalini kestik, insan içine karışırsa ne olur kestiremiyorum vücut direncini kuvvetlendireceğiz bakalım, şimdiki hedef o. Bende ruhsal açıdan iyiyim ama fiziksel olarak sıkıntılıyım biraz. Kendimi inanılmaz uykusuz hissediyorum 1 hafta 10 gündür. Psikolojik ya da havalardan kaynaklı da olabilir, gerçekten yetmiyor da olabilir çözemedim. 2 haftadır öğleden sonra iş yerinde resmen uyukluyorum… bu enerjime yansıyor, spor falan yapamıyorum… bugün vitaminlerine başlayacağım bakalım, umarım bu sefer düzenli kullanabilirim.
 
Evet canim sadece adim paylasiyorsun
Ama istersen menude paylasabilirsin

Selam canim iyiyim sen nasilsin
Persembe üyelik iptali yaziyordu yeniden gelmissin hosgeldin
Sistem.ayni değişen birsey olmadi
Ben de iyiyim şükür aynen, iptal ettirmistim eşim gidecek, ben cuma izinden dönebilirim dimi ?
 
Kaptanım S sulisim günaydınlar. Dün eksik kalan bildirimlerimi yapayım,
17 haziran cuma
Sabah 10.00
1 haşlanmış yumurtayla salata,
1 dilim ekmek

Öğlen 13.00
1 porsiyon beyti (tahliller temiz çıktığından kutlama yemeğiydi)

Akşam 18.00
Bol salata,
2 şiş tavuk,
1 avuç çiğ kuruyemiş.

Su:2 lt Zipzip-

17 haziran adım

Adım sayısı: 13.678 Cordelia
 
Ben de iyiyim şükür aynen, iptal ettirmistim eşim gidecek, ben cuma izinden dönebilirim dimi ?
Dönebilirsin canim
Afiyet olsun canim
bir kahve yapayım bari kendime
Afiyet olsun canim
Bu hafta çok saldım çok
Utancımdan menü bile yazmadım
Eksiyle geldin diye hatırlıyorum canim dun
Dun mu cok yedin
 
Bu hafta çok saldım çok
Utancımdan menü bile yazmadım
canım ben de önceki akşam yarın ölçülü menülere başlıyorum dedim ama dün dışarı da çıkınca fena kaçtı. gerçi yediğim junior menüydü ama küçük de olsa kola içtim. ayran alabilirdim ama almadım. sonra da 1 kase patates cipsi yedim.
ama böyle de olsa yazacağım dedim ve yazdım. iyi geldi.

bak bugün daha ayarlı başladım çok şükür sen de yaz. çekinme...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…