- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Nedense bana da tanıdık geldi isminTeşekkür ederim hoşbuldum ben hatırlayamadım Nirvana tanıdık geldi ama nick yeni mi değiştirdin
Bence harika gidiyosun ortimCuma 57
Pzt 56.1
Ödem etkisi geçti
Ama hala hedefimden çok uzağım. 25 Mayıs'ta 56.2ydim . Yediklerime genelde dikkat ediyorum , çok yavaş gidiyor
Cordelia Zipzip- @HanimKelesimiGetir pastelfit
Selam canim
Merhaba canim hosgeldin
Olur tabi ki canim
Evet abla seninle konuşmuştuk senin de benim gibi Quantum ve NLP ye ilgin vardıNedense bana da tanıdık geldi ismin
Hoş geldin canım
Teşekkür ederim bitanem.Afiyetler olsun
Afiyetler olsun
Başınız sağolsun mekanı cennet olsun arkadaşım kolay değil elbette.
Afiyetler olsun
Afiyetlet olsun
Afiyetlet olsun
Destekle berabercene verdik kilolarımızı.
Afiyetle olsun
Haerikasın ortim
Afiyetler olsun
Afiyetler olsun
Sen kendini nasıl iyi hisswdeceksen öyle olsun,diyete devam bırakmak yok kendine iyi bak.
Hemen yazacam kuzum menüleri
Afiyetler olsun
Afiyetler olsun
Afiyetler olsun
Çokiyi ortim tebrik ederim
Sağol canımcımSüpersin canım senin boy kaçtı hedef kaç
Teşekkürler kaptanımGünaydın Burcum guzel eksi tebrik ederim
Sağol ablacımGünaydınlar harikasın tebrik ederim
VuuuuuhuuuuuCanım telefonumda sorun var, yazamıyorum kitleniyor. Kontrol edemedim o yüzden. Kilomuda yazayım şuraya, sonra telefonu temizleyim biraz.
P.tesi kontrol tartısı 82.7, -500 gr.Bar_na
Evet bitanemmmEvet abla seninle konuşmuştuk senin de benim gibi Quantum ve NLP ye ilgin vardıyanlış hatırlamıyorsam
Teşekkür ederim HanımcımYzdım kuzum
Tam süpriz oldu banada ,az yiyince gitmiyor demek ki,azda olda yedim hafta sonu .
Günaydın kzuum çok teşekküler
Sağol saracım teşekkürler,günde 3 tane flan aç karnına içceksin,içinede limon sık daha güzel oluyor.
Günaydın pastelcim
Harikasın arkadaşım tebrikler
Teşekkür ederim ortiSüpersin kuzum
Teşekkür ederim kaptanımGünaydın pastelfitim
Eksin cok guzel tebrik ederim pastelfitim
Cumaya eksiye dusersin canim
Evet bitanemmmçok sevindim gelmene
Motivasyon fazlasıyla var burada kendi iyiliğin için şartları zorla kuzum. Birlikteliğimiz sayesinde tonlarca yağ yaktık yakmaya da devam edeceğiz. Her zaman bekliyoruz seni.Teşekkür ederim abla çok sık gelemezsem de tez tez sohbete gelirim yalnız motivasyona ihtiyacım var sürece devam edebilmek için
güzel eksi dimi tatlımmKuzuuuuum
Afiyet olsun canimKızlar benim haftasonu yoğun geciyor
O yüzden şimdi toplu bildirim yapacagim
Cuma 86.8
Güncel 86
Cumartesi
Sabah
Yulafli omlet
2 kaşık lor peyniri
3 Zeytin
Domates salatalık
Aksam
1 kase yoğurt
2 biber dolması
Pazar
Kahvalti
1 dilim ekmek uzeri tahinpekmez 4 dilim muz
Akşam
4 adet mangalda kofte
Közlenmiş biber domates
Kavun karpuz
Adım konusu da şöyle kızlar burda hava çok sıcak bileklik koluma alerji yaptı sıcaktan kizardi kasiniyor 2 gündür takmıyorum o yüzden adim yok.onun yerine 20dk 20dk olacak sekilde 2 set yerde bel ve bacak agirlikli spor yaptim. Bugun de bileklik takmadim yarin tekrar takmayi deneyecegim umarim devam etmez alerji.
Zipzip- Cordelia
Sağ ol kaptanım cumaya güzel sonuç gelecek inşallahSelam canim eksidedin yinede tebrik ederim