- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.934
Ahaha 10 bin olsa yeter bugün
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.934
Tenise yürüyerek gittim ablacım ordan geldi :)Sabahın erkeninden başlıyor yürümeye
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.934
İnşallah kuzum hep birlikte gidelimBence harika gidiyosun ortim
- 20 Mart 2008
- 140.366
- 209.846
- 60
Süper adımlar olmuş,akşama kadar artar gene ortim:))
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.934
Hadi bakalım en kısa sürede canım :)Sağol canımcımboy 1.64 hedefim 59 ☺
Teşekkürler kaptanım
Sağol ablacım
Vuuuuuhuuuuu
- 31 Temmuz 2020
- 19.729
- 59.916
Kızlar benim haftasonu yoğun geciyor
O yüzden şimdi toplu bildirim yapacagim
Cuma 86.8
Güncel 86
Cumartesi
Sabah
Yulafli omlet
2 kaşık lor peyniri
3 Zeytin
Domates salatalık
Aksam
1 kase yoğurt
2 biber dolması
Pazar
Kahvalti
1 dilim ekmek uzeri tahinpekmez 4 dilim muz
Akşam
4 adet mangalda kofte
Közlenmiş biber domates
Kavun karpuz
Adım konusu da şöyle kızlar burda hava çok sıcak bileklik koluma alerji yaptı sıcaktan kizardi kasiniyor 2 gündür takmıyorum o yüzden adim yok.onun yerine 20dk 20dk olacak sekilde 2 set yerde bel ve bacak agirlikli spor yaptim. Bugun de bileklik takmadim yarin tekrar takmayi deneyecegim umarim devam etmez alerji.
Zipzip-
Cordelia
Canım tebrikler
İnce bir kumaş sarabilirsin alt kısmına, temas etmemiş olur cnm
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.934
İnşallah ablacım :)
- 31 Temmuz 2020
- 19.729
- 59.916
Harika harikagüzel eksi dimi tatlımmbu hafta bozmak yookk
Evet devammmm
- 31 Temmuz 2020
- 19.729
- 59.916
İnşallah bebişim bu hafta farklı bir düzen denicem IF de iyi geliyor bana tabi yapınca
Nikinik
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 1 Aralık 2016
- 3.418
- 15.911
Teşekkür ederimAfiyet olsun canim
Alerjin icin gecmis olsun
Eksinde cok guzel tebrik ederim
Tesekkur ederimCanım tebrikler
İnce bir kumaş sarabilirsin alt kısmına, temas etmemiş olur cnm
.Once gece takmamayı deneyeceğim canım en azından gece hava alır dinlenmiş olur bilek öyle de olmazsa bakalim başka Bi çare bulacağım - 20 Mart 2008
- 140.366
- 209.846
- 60
Rica edrim canımcımSağol canımcım
Teşekkürler kaptanım
Sağol ablacım
Vuuuuuhuuuuu
Rica ederim fitcimTeşekkür ederim Hanımcım
Teşekkür ederim orti
Teşekkür ederim kaptanım
100 gram fzla değil ki,şiracım cumaya kadar fazlasıyla veririsin
200 gram fazla değil veririsin zaten
- 20 Mart 2008
- 140.366
- 209.846
- 60
Şimdi bile gayet güzel :))
- 31 Temmuz 2020
- 19.729
- 59.916
Ben de bugün tam başladım canımBen de yiyip içip ca..ış gibi şişmiş kiloları toplamışım bu gün start verdim 1 ay sonra kardeşimin düğünü var iyice toparlanmam lazım fakat burda çok aktif olamadığım için sitemler vardı burda yarışa değil ama ara ara sohbete gelirim kaptanım olu mu
İnşallah başarırız birlikte
- 20 Mart 2008
- 140.366
- 209.846
- 60
- 27 Ekim 2008
- 3.363
- 15.850
Ablammmm canimmm elife sordum seni haberlerini aldım.basin sağolsunSelam zeynoşum ben de geldim. Allah uzun ayrılıklar yaşatmasın.
seni seviyorum biliyormusun 
- 27 Ekim 2008
- 3.363
- 15.850
- 18 Ocak 2017
- 1.645
- 5.646
- 34
canım if mi yapacaksın?Ben de bugün tam başladım canım
İnşallah başarırız birlikte
ben de uzun zamandır if yapıyorum ilk başladığımda güzel gitmişti kilo. şimdi vücut alıştı. hem spor hem de diyet lazım :)
- 7 Mart 2010
- 20.701
- 100.222
Yok canım nickim değişmedi nirvana da sanırım belli bir mesaj sayısı uzerindekilere otomatik yazılıyor.
Sen gruptan ayrıldığın zaman ben daha yeniydim o yüzden hatırlamıyorsundur
- 23 Ekim 2012
- 2.656
- 12.746
- 40
eksi çıkacağımı düşünmemiştim de
