Teşekür ederim4 Haziran menüm
Kahvaltı:100
2dilim ekmek
Kk beyaz peynir
4 zeytin
Domates salatalık
1ck bal
Aksam:17.00
1lavaş
4yk tavukgöğsü sote
Salata
2bardak ayran
20.00
2dilim ekmek
Yarım karnıyarık
Yogurt
Karpuz
2dilim ekmek
Su:3 litre
Spor:8265 adımEki Görüntüle 3078934
Zipzip- Cordelia Bar_na
Pazartesinden umutluyum5 Haziran Pazar
Sabah 11.30
Bir tabak dolusu menemen
Birkaç dilim sucuk
Bir dilim peynir
Salatalık
İnce bir dilim çok tahıllı ekmek
2 zeytin 4 kiraz
Akşam 15.30
Bir tabak içinde
2 kaşık kabak kavurması
1 kaşık baharatlı haşlanmış patates
1 kaşık menemen
3 mercimek köftesi
Marul ve salatalık
Su 2.5 litre
Zipzip- Bar_na
Afiyet olsun5 haziran 2022 Menü
Sabah
2 yumurta haşlama
2 dilim peynir
1 dilim kepek ekmeği
5-6 zeytin
1 domates
1 salatalık
Öğle
3 ceviz
1 parça bitter çikolata
1 kase yoğurt (2 yemek kaşığı yulaf kepeği ile)
1 avuç kiraz
1 avuç erik
ikindi
filtre kahve badem sütlü tarçınlı
Akşam
1 tabak taze fasulye
1 kase yoğurt
1 dilim kepek ekmeği
1 kase salata
(Bugün doymak bilmedim nedense 2 gündür iyiydi bugün zor geçti )
1 saat yürüyüş yaptım fakat fotosu yok o yüzden yazamayacağım nasılsa yarın saatime kavuşuyorum. İnşallah tam ve tekmil fotolamaya başlarım. Kaptanlarım:Zipzip- Bar_na Cordelia
Çok sıcak ya hiç sevmedim bu sıcakları mayışıp kalma istediği veriyor bana.
Afiyet olsun kaptanım❤05 Haziran 2022
sabah
1,5 dilim tb ekmek kadar yufka içine yumurta+peynir+kapya biber+maydanoz
3 yeşil zeytin
çeri domates
öğlen
2 dilim tb ekmek kadar yufka içine füme et+ 3 kk peynir
domates, salatalık
1 avuç kiraz + 1 hurma
akşam
5-6 mezgit tava (derilerini yemedim)
1 küçük kase marul domates salatası
1 erik+ 2 yeni dünya+ 5-6 kiraz
yatana kadar 1,5 lt suZipzip- Cordelia Bar_na
Eki Görüntüle 3079030
Afiyet olsun canım
canım bana limonlu kekik çayı iyi geliyor ama sütü azaltabilir denmiş doktoruna danış istersenKızlar boğaz ağrısına ne iyi gelir emziriyorum ilaç da kullanamıyorum
Nasıl istersen kaptanım❤Bar_na
60kiloyum
Kaptanlarim yarin bildirimlerinizi özel mesaj ile fotografli ve nikli olarak bekliyorum
Diger bildirimlerde fotograf sarti yok en gec 13.00 e kadar bekliyoruz
Cordelia
@Elhan
North River
@askrhpozitif
HanimKelesimiGetir
@aypare ackerman
@Kmsl Hnd
@eceboce
Aijoo
60kiloyum
@Kahve __Kokusu
sara_28
@menekse_kokusu
@dolunaydagel
fesang
@Bal0ncuk
@KarlarKralicesi
@pastelfit
@Tutku44
@ugurbocuuu
@Zeynep_Nihal
@Aomine Daiki
@gezegenfeza
@DombiliKus
@Beth18
@Kinoalihatun
@Lavinia_98
@L u c i a
@s i d e l y a
@sandriyon
@She-Raa
@gewezebidik
_ASTRAL_
@Migim
@Maviokur
@Tesnim1903
@Chedarice
erenmothers
@Kendinin en iyi hali ol
@19Temmuzda69um
@Suskunkardelen
@Ytmz
@sabahvesen
@minerva1988
Diyet Salata
@kackaloribu
@balpamuk
@ada81
@Tempus
@Beklenen2
@Mehfam
@zeyneppk
B Bmsh
@Anka
@Emnis
@ummhnisa
Hedef65tir
@UcurtmaAvcisii
@hllgkchl
Bar_na
@amylee0
nnurc
@pikapi
Kolay gelsin canım ne güzel evin mis olmuştur güle güle oturÇok yoğunum, geçen gün oğlumla bodrumları temizledik, hep erteliyordum işçiler girip çıkıyor diye, artık bahanem kalmadı, iyi de oldu.
Cuma, bir arkadaşa ev görmeye gittik.
Dün, 8 dükkana gitmişim, ordan gelip alışveriş yerleştir, aşağıyı temizle derken gece 1 de yattım, daha da bitmedi, bugün devam.
Yarın, uzaktan misafirim gelecek.
Salı temizliğe devam.
Düşünürken bile böyleyim.
Sen nasılsın canım
kız sen bi diyete başladın mı maşallah iyi gidiyossuuunIyi aksamlar
5 haziran menum
14:00 tavuklu mantarli sandvic
19:00 2 top dondurma
20:00 2 galeta
Su:2 litre
Spor: 8300 adim
Eki Görüntüle 3079061
Zipzip- Cordelia 60kiloyum
İyi gecelerİyi geceler kızlar
Yaa cok gaza geldimkız sen bi diyete başladın mı maşallah iyi gidiyossuuun
canım çok iyiiiiiYaa cok gaza geldimtatile gitmeden 63 olmak istiyorum zaman az