- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.934
Kuzum kabul edersen tekrar tartıldım güncelleme yapabilir miyim ?
Cuma 56.2
Bugün 57
İnşallah ablacim senin varlığın yetiyor ,
İnşallah ablacim senin varlığın yetiyor ,Kuzum estafurullah olurmu öyle,ben sana ancak destek verebilirim bu işi hep berabercene başaracağız zaten.
Ben bile neler öğrendim burada varya..
Maşallah canım
Kuzum bak ödemmiş sendeki demek ki,her zaman desteğinim biliyorsun bunuZipzip-
Kuzum kabul edersen tekrar tartıldım güncelleme yapabilir miyim ?
Cuma 56.2
Bugün 57
İnşallah ablacim senin varlığın yetiyor ,
Ne guzel anneanne anneye dinlenme vakti bile vermisOradan liste yapacağım kuzum.uyudular sabah 5 te yolladım anneleri ben 8 e kadar uyudum. 8 de geri aldım. Şimdi evdeler. yavrularıyla ilgileniyorlar.
Sevindim canimGünaydın kızlar. Biz iyiyiz Allaha şükürateşimiz çıkmıyor, öksürüğümüz azaldı. Alerjik bünyesinden dolayı burnunda ve genizindeki etler fazla büyük, o yüzden çok zorlandık. Haftaya da tahliller ve kontroller temiz çıkarsa biter bu hastalık işi inşallah
56.6 idi dun çok yedim , ya göbek gitsin tartı çok önemli diil takım olduğu için stres yaptm. Yeşilde sakin sakin takılırım:) inşallah gucleneyim. Ağır spor yapmıyorum skolyozum pilatinim var ona göre rahatlatici ve güçlendirici veriyor yine faydası oluyordur kaslara :) desteğin için teşekkür ederimOy canım yaakas olmuştur inşallah
Dün sabah kaçtı ? :)
Al beni kollarına ablacım:))Yazıyorum listeme senide ortim hoş geldin tekrardan
Yok kesin değil. Ateşli olduğu için sağlıklı olmadı ölçümleri. Şimdi herşey kontrol altında, bugün boğaz ve kulak ile alakalı bir kontrolümüz olacak. Bir süre sonrada hemogram ve enzimlerde yüksek çıkan değerler için yeniden tahlil vereceğiz.
Gel hemen yamacıma şöyleAl beni kollarına ablacım:))
Günaydın canim ❤Günaydın kızlar. Biz iyiyiz Allaha şükürateşimiz çıkmıyor, öksürüğümüz azaldı. Alerjik bünyesinden dolayı burnunda ve genizindeki etler fazla büyük, o yüzden çok zorlandık. Haftaya da tahliller ve kontroller temiz çıkarsa biter bu hastalık işi inşallah
Kuzum 300 gram çok fazla değilki cumaya kdar zaten gider buda.56.6 idi dun çok yedim , ya göbek gitsin tartı çok önemli diil takım olduğu için stres yaptm. Yeşilde sakin sakin takılırım:) inşallah gucleneyim. Ağır spor yapmıyorum skolyozum pilatinim var ona göre rahatlatici ve güçlendirici veriyor yine faydası oluyordur kaslara :) desteğin için teşekkür ederim
Tamam gidiyorum tartılmayaaaGünaydın canim ekledim Masterfite
Aaa hadi tartil ekleyelim
Hımm 700 gr gelmiş o zaman56.6 idi dun çok yedim , ya göbek gitsin tartı çok önemli diil takım olduğu için stres yaptm. Yeşilde sakin sakin takılırım:) inşallah gucleneyim. Ağır spor yapmıyorum skolyozum pilatinim var ona göre rahatlatici ve güçlendirici veriyor yine faydası oluyordur kaslara :) desteğin için teşekkür ederim
Bakalım yavaş yavaş düzene girer yok kalorim iyi aşağı yukarı hesaplıyorum . Surecimiz uzun hepimiz fit olucazTamam gidiyorum tartılmayaaa
Hımm 700 gr gelmiş o zamanbelki kaloriyi biraz arttırman gerekiyordur canım 1.200 öneriyor en azından diyetisyenler bi say istersen bebeğim
Aa ne demek her zaman
Tabi cnm burda çok ağır spor yapan yoktur zaten sen çok iyi videolar da yapıyorsun maşşşallahh benim minervama
Bi suredir dikkat etmiyodum. Dun Diyet yaptim bi gun bile dikkat edince hemen gitti cok sevindimTebrikler gayet güzel eksiye düşmüş,ibreyi hemen sola çekiyoruz.
Tamam canim ekledim MasterfiteGeçen hafta:76.35
Bu hafta:77.35
Fark:+1
Eki Görüntüle 3078004
Zipzip-
Bu kadar yeme içme yeter 1kilo aldım.
Masterfitte olup daha aktif olmak istiyorum kaptanım❤
Aynen dikka edince gidiyot zaten..Bi suredir dikkat etmiyodum. Dun Diyet yaptim bi gun bile dikkat edince hemen gitti cok sevindim
Tamam canımBakalım yavaş yavaş düzene girer yok kalorim iyi aşağı yukarı hesaplıyorum . Surecimiz uzun hepimiz fit olucaz